namorar após a morte de um cônjuge é um desafio para qualquer viúva ou viúvo. As mudanças que ocorrem na vida depois de perder um ente querido até a morte podem ser esmagadoras. É um processo doloroso e difícil aprender a viver uma vida sem a pessoa com quem você se comprometeu a passar o resto de sua vida.

o que acontece depois que você curou e aprendeu a lidar com a perda? Como você avança e começa a buscar a felicidade que sua viúva ou viúvo gostaria que você desfrutasse? Você provavelmente treme com a ideia de ter que voltar ao ciclo de namoro. Para alguns, pode ter sido anos desde o último encontro, e eles têm medo de não saberem como abordar a ideia de um encontro neste momento de suas vidas.

a pesquisa indica que é mais comum os homens namorarem ou se casarem novamente após a morte de sua esposa do que as esposas namorarem ou se casarem novamente.Aqui estão algumas razões pelas quais muitas viúvas ou viúvos temem namorar após a morte de um cônjuge.

Não tenho certeza se você está pronto?

este site é de propriedade e operado pela BetterHelp, que recebe todas as taxas associadas à plataforma.

1. eles têm medo de se apaixonar novamente. É comum que uma pessoa tenha medo de se apaixonar porque experimentou uma tremenda dor depois de perder o cônjuge. Eles não têm certeza se há um ponto em entrar em outro relacionamento, porque eles não chegaram a um acordo com lidar com a vida sem seu cônjuge falecido. Permitir-se se sentir confortável o suficiente para namorar outras pessoas é o primeiro passo para sair e conhecer novas pessoas.Eles se sentem como se estivessem traindo sua viúva ou viúvo. Alguns sobreviventes se sentem obrigados a honrar os votos que fizeram ao seu companheiro, mesmo além do túmulo. Eles estão preocupados que, se seguirem em frente, pode ser um sinal de que eles estão acima da pessoa ou nunca os amaram muito em primeiro lugar.
2. eles têm medo do julgamento. As pessoas irão julgá-lo em qualquer momento da sua vida. Eles estão determinados a pesar nos relacionamentos e na vida dos outros. No entanto, quando uma pessoa começa um novo relacionamento depois que seu ex-companheiro morre, as pessoas começam a criticar e julgar. Não é responsabilidade ou obrigação de ninguém dizer quando e com quem você deve namorar.
3. eles não têm certeza se as crianças estão prontas para namorar novamente. Isso é algo que acontece com mais frequência do que qualquer outro caso com viúvas ou viúvos. Eles se consomem em garantir que os filhos estejam bem e preocupados com o que pensarão se seus pais sobreviventes começarem um novo relacionamento. Isso deve ser levado em consideração, mas lembre-se de manter seus sentimentos e necessidades na mesa de discussão. É mais fácil com crianças mais velhas, mas as crianças mais novas podem precisar de mais tempo para se ajustar à vida sem a mãe ou o Pai antes de aceitar que alguém soubesse.

em meio à confusão ou caos de decidir namorar após a morte de um cônjuge, você começa a se questionar sobre o tempo. Você pode começar a questionar se é muito cedo ou quando será apropriado ir a um encontro. A maioria das viúvas ou viúvos até pondera como o próximo relacionamento se compara ao que acabaram de perder. Há esperança para o companheiro sobrevivente em relação a namoro após a morte de um cônjuge.

benefícios do namoro após a morte de um cônjuge

na maioria dos casos, as pessoas que optam por namorar depois que seu cônjuge morre experimentam menos episódios de depressão. Isso indica que namoro alguém novo não é necessariamente uma resposta aos sentimentos de tristeza ou perda, mas mais frequentemente um sinal de que você aceitou o que aconteceu e quer seguir em frente na vida. Neste caso, namoro pode servir como um facilitador para o luto que ocorre e ajuda a pessoa a encontrar conforto e fechamento enquanto decide criar um novo capítulo em sua vida.

namorar depois que um cônjuge faleceu permite que o cônjuge sobrevivo comece a experimentar as coisas de que antes gostava. É comum que as pessoas se retirem de amigos, familiares e círculos sociais quando perdem um ente querido até a morte. Isso significa que eles não estão mais por aí desfrutando de seus hábitos ou atividades favoritas. Contudo, uma vez que eles começam namoro novamente, torna-se mais fácil para eles sair e desfrutar dessas atividades enquanto os compartilha com alguém novo.

você começa a perceber que pode aproveitar a vida e lamentar seu ente querido perdido simultaneamente. Viúvas ou viúvos precisam acreditar que seu falecido companheiro gostaria que eles aproveitassem a vida ao máximo. Você não pode acreditar que a pessoa que mais te amava gostaria que você experimentasse a solidão ou tristeza que muitas vezes acompanha ficar sozinho por um longo período de tempo depois que seu companheiro faleceu.

dicas para ajudá-lo a fazer a transição para o namoro após a morte de um cônjuge

os sinais de que você está pronto para começar a namorar após a morte de um cônjuge variam e às vezes podem ser confundidos com solidão. Existem alguns indicadores ou sinais que ajudam você a saber que está pronto para começar namoro após a morte de um cônjuge.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se preparar para o primeiro encontro.

1. Admita que você está preparado para começar namoro novamente.

como você se sente sobre a ideia de sair e conhecer alguém novo? Você se sente animado ou sente borboletas? Você está ansioso para passar um tempo de qualidade com alguém que não seja você mesmo? Todos esses são sinais de que você está pronto para um novo relacionamento. Contudo, admitir que você está pronto para namorar é um grande passo e só deve ser dado se estiver realmente pronto.

2. Fique bem com a comparação.

as pessoas dirão que não é saudável comparar suas datas com seu companheiro falecido. Isso pode ser verdade, mas não completamente. Tenha em mente que havia coisas sobre o seu companheiro, que atraiu você para ele ou ela, em primeiro lugar, e é perfeitamente possível buscar essas mesmas características em alguém novo. Isso é algo que deve ser abordado de uma perspectiva saudável. Não passe o encontro inteiro falando sobre como eles são diferentes ou semelhantes ao seu ente querido. É saudável fazer anotações mentais de suas semelhanças para pensar mais tarde.

3. Aceite alguém diferente.Você cresceu e passou por muito depois de perder um ente querido até a morte. Uma mudança positiva deve ser um encontro bem-vindo em sua vida. Esteja aceitando coisas que são diferentes sobre a pessoa que você é namoro. As diferenças devem ser esperadas porque essa pessoa não é seu amor perdido, mas seu novo interesse. Não se coíbe da ideia de criar um novo tipo de amor ou aventuras divertidas.

4. Envolva uma aldeia que o apoie.

Cerque-se de pessoas que querem o melhor para você na vida e no amor. Essas pessoas vão receber a ideia de você namoro novamente e encorajá-lo a fazê-lo. Conte com a ajuda deles para responsabilizá-lo. Se você tentar sair de um terceiro ou quarto encontro porque sente que as coisas estão se movendo muito rápido, certifique-se de que eles o incentivem e motivem a não desistir muito cedo. Certifique-se de que sua aldeia tenha grandes instintos e possa decifrar seus sentimentos genuínos dos falsos que você apresenta quando deseja desistir.

5. Represente-se positivamente nas mídias sociais.

Adicione fotos atuais e escolha um site respeitável que tenha boas críticas. Conheça várias novas pessoas antes de se tornar exclusivo com uma partida do site. Envie mensagens otimistas e participe de conversas saudáveis. Seja honesto sobre seus gostos e desgostos, e não liste coisas que não são verdadeiras na esperança de obter mais conexões. Faça perguntas que revelarão se a pessoa está confortável namoro uma viúva.

6. Continue a levar tempo para si mesmo.

embora você esteja namorando novamente, lembre-se de que seu último relacionamento terminou dolorosamente. Continue a mimar – se e dar-se tempo para curar e voltar para você. Cerque-se de positividade e viaje, se possível. Explore a vida sozinho para torná-lo mais apreciativo do tempo gasto com os outros.

Como conhecer alguém novo após a morte de um cônjuge

um dos maiores desafios que a maioria das viúvas ou viúvos enfrenta quando decide voltar ao namoro é decidir como conhecer alguém novo. Isso é desafiador principalmente porque eles passaram a última parte de sua vida namorando seu falecido companheiro e nunca tiveram que se perguntar para onde ir ou o que fazer para atrair outros afins músicas. Isso mudará de cenário e ritmo para uma pessoa casada por um longo tempo antes de seu companheiro falecer.

existem várias maneiras de conhecer alguém novo após a morte de um cônjuge. Considere as seguintes opções.

Junte-se a um grupo de apoio

existem vários grupos de apoio disponíveis para cônjuges em luto, e eles também são um ótimo lugar para conhecer novas pessoas. Lembre-se de que nem todos estarão no mesmo estágio do processo de luto, mas a ideia de uma conexão está em ordem. Há também a possibilidade de ser apresentado a um membro da família ou amigo ou alguém que você conheceu no grupo.

Encontros Online

Não tenho certeza se você está pronto?

mais e mais casais estão fazendo conexões via namoro online. Esta é uma abordagem avançada que realmente leva muitos casais até o altar. A beleza de buscar um relacionamento online é que você pode mantê-lo amigável pelo tempo que for necessário e se encontrar sempre que se sentirem confortáveis. Há também um online namoro site para viúvas ou viúvos. Mais que 15% dos casamentos começam como relacionamentos online.

amigos em comum

muitas vezes, os amigos ficam animados quando ouvem que seu amigo está pronto para namorar novamente. Eles passam o tempo se preocupando com você e se você está ou não feliz, solitário ou triste. Embora eles respeitem o fato de que você precisava de tempo para lamentar, é difícil para a maioria deles vê-lo sozinho. Em algum momento, eles começarão a sugerir que você permita que eles o apresentem a colegas de trabalho ou outros amigos para um encontro amigável.

Voluntariado comunitário

à medida que os companheiros sobreviventes começam a procurar maneiras de lidar com a morte de um companheiro, eles podem começar a oferecer seu tempo na comunidade. Com o passar do tempo, envolver-se com outros voluntários pode levar a algo mais. Eles podem descobrir que outras pessoas com quem estão se voluntariando têm interesses e objetivos semelhantes na vida. Muitos casais se encontram porque compartilham as mesmas ambições e objetivos na vida.

um velho amigo

esta não é a maneira mais comum, mas muitas viúvas ou viúvos se conectam com um velho amigo de seu passado. Pode ser alguém que eles namoraram antes de se casarem ou uma velha namorada de infância. São os sentimentos que surgem quando as duas pessoas estão juntas que as fazem querer buscar mais do que apenas uma amizade. Os sentimentos podem ser mútuos e fáceis de ressurgir porque existiam anos atrás.

ninguém entra em um casamento pensando no fim. Os casais estão focados no “felizes para sempre” e raramente nas partes “até que a morte nos separe” de seus votos. Infelizmente, este último vem e, para alguns, vem mais cedo do que o esperado. Independentemente se você perdeu um ente querido para a doença, morte acidental, ou causas naturais, reserve um tempo para lamentar antes namoro novamente. Converse com um conselheiro para ajudá-lo a lidar com as mudanças provocadas pela perda.Uma vez que você encontrar conforto e chegar à paz com a perda que você experimentou, namoro pode ser algo que você deseja considerar ou dar uma tentativa. Certifique-se de fazer isso em seu próprio tempo e no seu próprio ritmo. Não permita que os outros o empurrem muito rápido ou o impeçam de perseguir sua própria ideia de felicidade. A morte é óbvia e virá a qualquer momento, mas encontrar o que você precisa para seguir em frente e viver uma vida feliz e saudável exige muito trabalho e dedicação. A vida pode ser completa, e você pode achar que namoro após a morte de um cônjuge é um aspecto importante dessa conclusão. Não é muito cedo se você sentir que está pronto para namorar novamente.