para muitos de nós, o dia está chegando rapidamente ou agora está à mão quando precisaremos fazer o ajuste para óculos bifocais. O envelhecimento usual inclui um declínio natural em nossa capacidade de ver objetos de perto. Chamado presbiopia, esse processo pode eventualmente resultar na necessidade de bifocais
usar bifocais cria uma mudança na forma como você vê, e requer um processo para se acostumar com eles. Mas você pode se adaptar facilmente ao uso de bifocais se se comprometer com um período de ajuste de 1 A 2 semanas usando apenas seu novo par de bifocais.
neste artigo, vamos dar uma olhada em algumas dicas para facilitar o ajuste às bifocais. Em seguida, decidiremos se os bifocais são mais fáceis de ajustar do que os progressistas. O que você escolher, um período de ajuste espera por você. Para bifocais, Aqui estão algumas dicas para apertar o cinto.
mantenha-os em
quando você coloca bifocais pela primeira vez, ele pode criar o efeito de um susto de visão, porque olhar para baixo fará com que o chão pule para você. Então olhe para trás; tudo parece embaçado porque você ainda está olhando através do campo ampliado.
ou você pode estar lendo, e quando você pode para cima e para baixo em toda a página, As palavras saltar dentro e fora de foco porque você está inconscientemente cruzando entre os dois campos de visão.
essas mudanças podem ser difíceis de se acostumar, para dizer o mínimo. Sou oftalmologista e sempre digo aos meus clientes que os seguintes sintomas podem ocorrer quando eles usam bifocais pela primeira vez:
- visão Embaçada
- Objetos que parecem saltar ou mover
- dores de cabeça
- Náuseas
- problemas de Equilíbrio
é por Isso que os oftalmologistas ir para recomendo que você comece devagar. Coloque os óculos de manhã por algumas horas e tire-os. No dia seguinte, estique o tempo por mais tempo. Trabalhe seu caminho para usá-los.
alguns oftalmologistas recomendam colocá-los e deixá-los. Esta é uma boa ideia se você não estiver sentindo nenhum dos sintomas listados acima. O tempo é um grande fator para se acostumar com suas bifocais. Quanto mais tempo você conseguir mantê-los, mais curto será o período de ajuste.
uma coisa em que todos os oftalmologistas concordam: não vá e volte entre seus novos bifocais e sua receita antiga. Depois de fazer a transição para bifocais, fique com eles. Indo e voltando só vai alongar o período de ajuste.
certifique-se de que eles se encaixam
quase todos os oftalmologistas com dicas sobre este tópico insistem neste ponto: certifique-se de que seus óculos se encaixem bem no seu rosto.
este ponto pode não vir à mente no início, mas faz sentido quando você pensa sobre isso. Quando você está tentando se acostumar com algo novo, a última coisa que você precisa é de mais distração.
no caso de bifocais, você não quer que seus óculos estejam deslizando pelo nariz, ou beliscando o nariz ou os ouvidos, ou dando-lhe uma dor de cabeça de pressão enquanto simultaneamente as coisas estão entrando e saindo de sua visão de perto.
ter um médico ou oftalmologista experiente será vital para ajudá-lo nesta área. Isso inclui não apenas o quadro, mas as próprias lentes. Você vai querer escolher um estilo com uma altura de lente apropriada para acomodar razoavelmente as duas prescrições de seus óculos bifocais.
leve-os de volta para serem instalados se estiverem desconfortáveis.
onde olhar enquanto caminha
a caminhada assume uma nova dimensão quando você tem bifocais. Literalmente. Está na metade inferior dos teus óculos. Você nunca saberá o quanto move os olhos até usar bifocais.
é por isso que você quer olhar para a frente enquanto caminha. Não olhe para baixo com os olhos. Se você tem que olhar para baixo, a fim de navegar terreno complicado como escadas, use toda a sua cabeça para olhar para baixo.
praticando usando o movimento da cabeça para olhar em direções diferentes, empregando esta técnica: aponte o nariz para onde você quer ir. Isso o acostumará a mover menos os olhos e mais a cabeça. Quanto melhor você estiver nisso, mais fácil será se ajustar às suas bifocais.
leitura
um dos principais benefícios das bifocais é a prescrição para leitura que se encaixa na metade inferior da lente. Isso permite que você leia sem o incômodo adicional de tirar os óculos normais antes de procurar o último lugar em que deixou os óculos de leitura.
mas a leitura também será um pouco diferente. Segure o livro a cerca de 16 a 18 polegadas de distância de seus olhos e olhe através da parte inferior de seus óculos. Tente manter a cabeça parada e os olhos firmes enquanto lê. Não se mova para ver diferentes partes da página, mas mova o próprio material de leitura.
se você está acostumado a deitar na cama quando lê, isso pode exigir que você se mova para uma posição sentada enquanto se lê para dormir à noite.
ajuste a tela do computador
se você trabalha em um computador, pode ser necessário ajustar a tela fazendo alterações na mesa ou na cadeira. Você quer que a tela do seu computador fique logo abaixo do nível dos olhos. Mas na maioria dos casos, óculos progressivos de computador, além de suas bifocais, serão uma boa escolha.
os bifocais são mais fáceis de ajustar do que os progressivos?Agora, vamos fazer a pergunta ardente na mente de todos quando eles olham para obter bifocais: as lentes progressivas são mais fáceis de se acostumar?
o consenso geral parece ser que ambas as lentes têm seus desafios para se adaptar. Na verdade, muitas das dicas para se adaptar às bifocais são as mesmas para se adaptar aos progressistas. A facilidade disso parece depender da pessoa.
saber um pouco sobre as diferentes lentes irá ajudá-lo a decidir o que pode ser mais fácil para você se ajustar.Os óculos bifocais essencialmente colocam duas prescrições de lentes em um par de óculos: uma prescrição para ver as coisas longe e outra para ver as coisas de perto. Essencialmente, coloca seus óculos normais e seus óculos de leitura em um par. As bifocais têm uma linha distinta entre as duas prescrições que as tornam facilmente identificáveis.Os progressistas, por outro lado, misturam três prescrições diferentes: far, middle e closeup. O que você vê depende de onde você olha através da lente, e isso pode levar algum tempo para se acostumar, porque as áreas são misturadas para criar um fluxo de visão.
se você tem um estilo de vida em que precisa de apenas alguns ajustes distintos em sua visão, close-up e longe, os bifocais podem ser a escolha para você.
se você é mais ativo e está ajustando consistentemente sua visão a uma variedade de campos, então progressive pode ser o tipo de lente que você precisa.
para algumas pessoas, a estética é um problema. Para ser franco, algumas pessoas pensam que os bifocais os fazem parecer velhos, porque, bem, a maioria das pessoas que usam bifocais é, digamos, avançada em anos.
para algumas pessoas, saber que isso faz você parecer mais jovem pode facilitar qualquer coisa. Se for esse o caso, então os progressistas podem ser para você.
conclusão
como muitas coisas sobre nós mesmos que consideramos garantidas, você nunca percebe o quanto depende da sua visão até que algo atrapalhe. Usar bifocais pode ser um grande ajuste. De repente, todo o seu campo de visão agora está dividido em duas partes distintas.
no entanto, os benefícios que as bifocais fornecem devem dar a você um objetivo final pelo qual se esforçar. Há luz, por assim dizer, no final do túnel. Quando você pensa sobre isso, um período de ajuste de 1 A 2 semanas é muito pequeno em face de ter uma visão clara para o resto de sua vida.