pokarmy, które są częściej związane z alergią pokarmową, obejmują:

• mleko krowie, jajko
• pszenica, gluten, soja
• ryby, skorupiaki
• sezam i inne nasiona
• orzeszki ziemne i orzechy z drzew orzechowych

nie ma dowodów na to, aby opóźnić wprowadzenie tych produktów po sześciu miesiącach życia.

opóźnienie ich wprowadzenia w ciągu ostatnich 12 miesięcy może faktycznie zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka alergii na ten pokarm.

upewnij się, że Twoje dziecko ma się dobrze, złe samopoczucie może umieścić jego układ odpornościowy pod wpływem stresu i utrudnić określenie, czy objawy są spowodowane chorobą lub reakcją.

jak wprowadzić te pokarmy:

wprowadź te pokarmy pojedynczo przez 3 dni, a następnie wprowadź następny pokarm.

jeśli Twoje dziecko nie reaguje na jedzenie, nadal oferuj jedzenie co najmniej dwa razy w tygodniu.

oferuj jedzenie rano, a w ciągu dnia będą z Tobą lub ich opiekunem (Nie opieka nad dziećmi lub przedszkole), abyś mógł obserwować wszelkie reakcje.

jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko reaguje na określony pokarm, przestań podawać ten pokarm i zasięgnij porady lekarza.

dzieciom poniżej piątego roku życia nie należy podawać całych lub grubo posiekanych orzechów lub kawałków masła orzechowego ze względu na ryzyko zadławienia się tymi produktami. (2).

reakcje:

nie wszystkie działania niepożądane związane z pokarmami są spowodowane alergią np. truskawki, pomidory, owoce cytrusowe mogą podrażniać skórę np. powodować czerwoną wysypkę wokół ust. Jest to bardziej powszechne u dzieci z wrażliwą skórą i egzemą.

unikanie jedzenia nie jest potrzebne.

zastosowanie zmiękczającego środka nawilżającego wokół ust przed karmieniem może zapobiec tego typu reakcjom kontaktowym.