schemat żywienia noworodka i dziecka: ile powinien jeść 3-6 miesięczny chłopiec?

gdy twoje dziecko ma 3 miesiące, osiągnęło ważny kamień milowy—nie jest już uważane za noworodka. Na tym etapie od 3 do 6 miesięcy możesz spodziewać się wielu ekscytujących zmian w swoim dziecku. Oprócz zmiany wyglądu, Twoje dziecko będzie również częściej się uśmiechać, częściej używać rąk i być bardziej świadome otaczającego je Świata.

podczas karmienia mogą odwrócić głowę lub odłączyć od piersi lub butelki, aby obserwować, co dzieje się wokół nich. Z tego powodu konieczne może być karmienie ich w cichym miejscu, aby upewnić się, że jedzą tak, jak powinni. Oto kilka innych rzeczy, które musisz wiedzieć o karmieniu dziecka Na tym etapie życia.

karmienie jest najlepsze

w Verwell Family chcemy wspierać rodziców, dając im informacje na temat wszystkich sposobów, w jakie mogą karmić swoje noworodki i dzieci—czy to karmienie piersią, czy karmienie butelką. Koniec końców, ” fed jest najlepszy.”

czego potrzebuje dziecko w wieku 3-6 miesięcy

dzieci w tym wieku mogą zacząć spać dłużej w nocy, co oznacza, że nadrobią utracone karmienie w ciągu dnia. Mimo, że nie będą potrzebowali tyle snu, co kiedy byli noworodkami, nadal będą potrzebować dużo snu, zwłaszcza gdy mają 3 do 4 miesięcy.

poza tym Twoje dziecko dużo rośnie. Pod koniec tego etapu—w wieku około 5 do 6 miesięcy—Twoje dziecko prawdopodobnie podwoiło swoją wagę urodzeniową.

z powodu tego szybkiego wzrostu wielu pediatrów sugeruje stosowanie karmienia niemowląt, co oznacza, że karmisz dziecko, gdy jest głodne, zamiast trzymać się ścisłego harmonogramu. Stosowanie karmienia baby-led jest szczególnie ważne, ponieważ pozwala reagować na tryski wzrostu dziecka.

gdy dzieci przechodzą zryw wzrostu, mogą rozpocząć karmienie klastra, lub grupowanie kilku karmień blisko siebie. Karmienie klastrem jest szczególnie widoczne u dzieci karmionych piersią, które zaczynają karmić częściej podczas tryskania wzrostu. Ten rodzaj karmienia powoduje ich rodzica dostaw mleka matki, aby zwiększyć, aby wspierać ich rosnące potrzeby.

gdy dziecko osiągnie koniec tego etapu, jego tempo wzrostu nieco spowolni. W rzeczywistości może im zająć kolejne sześć miesięcy lub dłużej potroić swoją wagę urodzeniową. Bądź na bieżąco z odwiedzinami w tym okresie, ponieważ lekarz Twojego dziecka będzie monitorować ich wzrost, aby upewnić się, że rosną zgodnie z oczekiwaniami.

Pamiętaj również, że zarówno dzieci karmione piersią, jak i karmione butelką stają się bardziej wydajne w jedzeniu w tym wieku. W rezultacie dzieci karmione piersią mogą spędzać mniej czasu, ponieważ dzieci karmione piersią i butelką mogą zacząć zapadać się w sutek lub denerwować się przepływem mleka. Jeśli tak się stanie, może być konieczne zakup różnych sutków do butelek.

Danielle Roberts, MD

jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką i zaczyna zapadać się sutek, może to być znak, że ssą zbyt mocno i są gotowe na szybsze płynące sutek.

— Danielle Roberts, MD

lub, jeśli Twoje dziecko zajmuje dużo czasu na jedzenie i wydaje się być sfrustrowane, może to być kolejny znak, że jest gotowe na szybszy przepływ smoczka. Odgłosy zakneblowania lub dławienia mogą wskazywać, że potrzebują wolniejszego sutka, mówi Danielle Roberts, MD, pediatra w Zanesville w stanie Ohio.

ile karmić dziecko w wieku 3-6 miesięcy

do czasu, gdy dziecko osiągnie 4 miesiące, prawdopodobnie co 3-4 godziny przyjmuje około 4 do 6 uncji formuły lub mleka w proszku. Przez 6 miesięcy Twoje dziecko prawdopodobnie bierze 6 do 8 uncji formuły lub mleka wyrażonego co 4 do 5 godzin.

„każde dziecko jest inne, ale na ogół Twoje dziecko zazwyczaj potrzebuje około 90kcal/kg/dzień lub 40kcal na funt wagi dziennie”, mówi dr Roberts. „Ich całkowite spożycie w ciągu dnia zależy również od tego, jak długo śpią w nocy. Jeśli przegapią kilka pokarmów w środku nocy, mogą potrzebować jeść większe ilości lub częściej w ciągu dnia niż niemowlę, które budzi się, aby jeść co trzy godziny.”

przeciętnie większość dzieci zwiększa ilość formuły lub wyrażonego mleka matki, które piją o około uncję każdego miesiąca, zanim wyrównuje się na około 6 do 8 uncji na karmienie. Choć może to być kuszące, nadal musisz wstrzymać się z wprowadzaniem pokarmów stałych. Nie rozpoczynaj pokarmów stałych, dopóki dziecko nie skończy około 6 miesięcy.

jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko może nie mieć wystarczającej ilości jedzenia, nadal musisz szukać dalej niż ich pieluchy. Tak długo, jak twoje dziecko nadal produkuje co najmniej sześć mokrych pieluch i kilka brudnych pieluch w ciągu dnia, prawdopodobnie otrzymują wystarczającą ilość mleka. Jeśli Twoje dziecko dobrze rośnie i nie ma kilku brudnych pieluch dziennie, nie panikuj, mówi dr Roberts.

” niektóre niemowlęta będą miały kilka brudnych pieluch dziennie, a niektóre niemowlęta mogą przejść kilka dni pomiędzy brudnymi pieluch. Tak długo, jak wypróżnienie jest miękkie, co jest uspokajającym znakiem”, mówi.

przekarmienie Conerns

dzieci są całkiem dobre w jedzeniu odpowiedniej ilości dla ich ciała, ale są chwile, kiedy mogą przyjąć więcej niż potrzebują. Jeśli Twoje dziecko pije z butelki, jest bardziej narażone na przekarmienie niż dziecko karmione piersią, ponieważ butelka wymaga mniej wysiłku.

jeśli dziecko dostaje za dużo jedzenia na raz, mogą wystąpić bóle brzucha, gazy lub plucie. W rezultacie lepiej jest na początku oferować mniej, ponieważ zawsze możesz zaoferować więcej, jeśli nadal wydają się być głodni.

dzięki temu dziecko może zdecydować, czy nadal jest głodne, czy nie. Jeśli Twoje dziecko wskazuje, że chce więcej, odpowiedz więcej. Pamiętaj, że nie chcesz zmuszać dziecka do jedzenia po zatrzymaniu i nie chcesz wstrzymywać karmienia, jeśli Twoje dziecko jest głodne.

cele żywienia dziecka w wieku 3-6 miesięcy

gdy dziecko było noworodkiem, Amerykańska Akademia Pediatrii (Aap) zaleciła obliczenie dziennych potrzeb żywieniowych dziecka Na podstawie jego wagi—lub podanie dziecku 2.5 uncji formuły lub wyrażonego mleka matki za każdy funt, który ważą. (Karmiącym matkom zalecono karmienie piersią co 2 do 3 godzin przez około 15 minut na każdej piersi.) Radzili również reagować na głód i pełnię dziecka po drodze.

teraz, gdy twoje dziecko jest nieco starsze, Dr Roberts wskazuje, że nie musisz już wykonywać tych obliczeń, chyba że Twoje dziecko nie przybiera na wadze lub ma niedowagę. Na tym etapie twoim celem jest upewnienie się, że Twoje dziecko je regularnie i spożywa zalecaną ilość formuły lub mleka matki.

„dzieci również mogą zacząć karmić nieco dłużej niż noworodek, ponieważ są bardziej wydajne w jedzeniu i mogą przyjmować więcej mleka matki lub formuły na raz”, mówi dr Roberts. „Średnio będą jeść co 3 do 4 godzin. Jednak niemowlęta karmione piersią mogą potrzebować jeść częściej na początku tego etapu, ponieważ mleko matki jest trawione szybciej niż formuła.”

na początku możesz martwić się o brakujące nocne karmienie, zwłaszcza po przyzwyczajeniu się do karmienia dziecka przez całą dobę. Ale prawdopodobnie nie masz się czym martwić, jeśli Twoje niemowlę śpi w nocy od 5 do 6 godzin. Jest również mało prawdopodobne, że będziesz musiał ich obudzić, aby się pożywić. O ile nie ma medycznego powodu, dla którego muszą jeść w nocy, ogólnie można pozwolić im spać.

„przedyskutuj tę nową zmianę z lekarzem Twojego dziecka” – radzi dr Roberts. „Ale zazwyczaj ten wiek może poradzić sobie z karmieniem na żądanie i może rozpocząć dłuższe okresy w nocy między karmieniami.”

w przypadku dzieci karmionych piersią, należy karmić dziecko co 3 do 4 godzin na tym etapie i karmić przez około 15 minut na każdej piersi. Dzieci karmione formułą będą jeść co 3 do 4 godzin i mogą przyjmować od 4 do 8 uncji w zależności od ich wieku.

oto kilka ogólnych wytycznych dotyczących tego, ile dziecko powinno jeść w zależności od wieku. Pamiętaj, że te wytyczne są pomocne, aby dać wyobrażenie o tym, ile dziecko może potrzebować, ale każde dziecko jest inne, a jego potrzeby mogą się zmieniać z dnia na dzień.

ile potrzebuje dziecko od 3 do 6 miesięcy na karmienie
wiek formuła mleko w proszku karmienie piersią
3 miesięcy 4 do 5 uncji 3 do 4 uncji 15 minut na piersi
4 4 do 6 4 do 6 15
5 4 do 8 4 do 6 15
6 6 do 8 5 do 8 15

przykładowe dziecko Harmonogramy karmienia

pamiętaj, że harmonogram karmienia Twojego dziecka będzie wyjątkowy, ale pomocne może być posiadanie przykładowego harmonogramu karmienia jako przewodnika, ile i jak często będzie jadł typowy 3 do 6 miesięcy. Współpracuj z pediatrą, aby określić bardziej spersonalizowane podejście do karmienia dziecka.

3 miesięczne niemowlę karmione formułą

  • 6 A. M. — 4 uncje o wzorze
  • 9 A. m. — 4 uncje o wzorze
  • 12 p. m. — 4 uncje o wzorze
  • 15 p. m. – 4 uncje o wzorze
  • 18 p. m. — 4 uncje o wzorze
  • 21: 00 — 4 uncje o wzorze
  • 1: 00 — 4 uncje o wzorze

3 miesięczne niemowlę karmione mieszanką

  • 6 9: 00 — 4 uncje mleka modyfikowanego lub wyciskanego
  • 12: 00 — 4 uncje mleka modyfikowanego lub wyciskanego
  • 15: 00 — 4 uncje mleka modyfikowanego lub wyciskanego
  • 15: 00 — 4 uncje mleka modyfikowanego lub wyciskanego
  • 21: 00 – Karmienie piersią przez 15 minut na każdej piersi
  • 1: 00-4 uncje formuły lub mleka w proszku

3 miesięczne niemowlę karmione piersią

  • 5 A. m. — karmienie piersią na obie piersi
  • 7.00 — karmienie piersią na obie piersi
  • 10.00 — karmienie piersią na obie piersi
  • 12.00 — karmienie piersią na obie piersi
  • 15.00 — karmienie piersią na obie piersi
  • 18.00 — karmienie piersią na obie piersi
  • 21: 00 — karmienie piersią na obie piersi
  • 1: 00 – Karmienie piersią na obu piersiach

Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko ma wystarczająco dużo jedzenia

, zawsze należy pamiętać o sygnałach głodu dziecka, a także śledzić jego mokre i brudne pieluchy. Te rzeczy są najlepszym wskaźnikiem-wraz z odwiedzinami dziecka-że otrzymują dużo do jedzenia i odpowiednio rosną.

podczas regularnych badań kontrolnych twój pediatra sprawdzi wagę Twojego dziecka i wykreśli ją na wykresie wzrostu. Postępy Twojego dziecka poinformują lekarza, czy Twoje dziecko otrzymuje odpowiednią ilość pokarmu.

w domu dziecko wykazuje oznaki sytości. Będą one odblokować z piersi lub butelki, gdy mają dość. Pojawią się również zadowoleni przez 1 do 3 godzin po jedzeniu.

innym sposobem, aby ocenić, czy Twoje dziecko ma wystarczająco dużo, jest zwrócenie uwagi na to, co jest w ich pieluchach. Dziecko powinno mieć co najmniej pięć do sześciu mokrych pieluch dziennie i powinno mieć co najmniej dwie brudne pieluch dziennie. Oczywiście, ich częstotliwość stolca będzie się różnić w zależności od tego, czy są karmione piersią lub karmione formułą.

„czasami na tym etapie rodzice zauważą drażliwość, plucie, śluz w stolcu, a nawet krwawe stolce”, ostrzega dr Roberts. „Jeśli tak się stanie, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że Twoje dziecko może mieć alergię na białko w mleku.”

słowo od Verywell

teraz prawdopodobnie ustalasz regularny harmonogram karmienia swojego dziecka i rzeczy zaczynają być nieco mniej chaotyczne niż kiedy po raz pierwszy wróciłeś ze szpitala. Pamiętaj, że powinieneś karmić swoje dziecko, gdy jest głodne i zatrzymywać się, gdy jest pełne.

chcesz być na bieżąco z głodem i pełnią życia Twojego dziecka w tym wieku i pozwolić mu określić, ile je. Pomaga im to rozwinąć poczucie autonomii ciała, które może wpływać na ich relacje z jedzeniem i ciałem na całe życie.

zadbaj o to, aby Twoje dziecko było dobrze odwiedzane i nadal uważało na oznaki sytości i zadowolenia po karmieniu. Ponadto, jeśli masz pytania dotyczące pielęgniarstwa, odczuwasz ból lub dyskomfort lub masz pytania dotyczące zatrzasku dziecka, skontaktuj się z certyfikowanym konsultantem laktacyjnym.

czy ta strona była pomocna?

Dziękujemy za opinie!

jakie masz obawy?

OtherInaccurateHard to Understand

3 Źródła
Verwell Family wykorzystuje tylko wysokiej jakości źródła, w tym recenzowane badania, aby wspierać fakty w naszych artykułach. Przeczytaj nasz proces redakcyjny, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak sprawdzamy fakty i dbamy o dokładność, rzetelność i wiarygodność naszych treści.
  1. Waseem M, Thakore K, Campbell N, Lominy M-M, Shariff MA, Rosario D. czy niemowlęta podwoją wagę urodzeniową wcześniej? W: Rada ds. programu pediatrii Społecznej. American Academy of Pediatrics; 2021: 32-33. doi: 10.1542 / peds.147. 3_spotkanieabstract.32

  2. Amerykańska Akademia Pediatrii. Jak często i ile powinno jeść dziecko? Zaktualizowano 29 Października 2020 R.

  3. Amerykańska Akademia Pediatrii. Jak sprawdzić, czy dziecko karmione piersią otrzymuje wystarczającą ilość mleka. Zaktualizowano 7 Sierpnia 2020 R.

dodatkowa lektura

  • Centers for Disease Control and Prevention. Znaki Twoje dziecko jest głodne lub Pełne. Zaktualizowano 11 Grudnia 2020 R.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.