Jersey Shore ’ s Sammi „Sweetheart” Giancola gives Life & Style the chudy on how she shed the wzdęcie while still party up a storm down in Miami for Season 2 of the hit MTV show. „Właśnie zmieniłam dietę, a zaraz potem zrzuciły mi się kilogramy” – opowiada Sammi życie & styl. Gwiazda reality, sfotografowana tu wyłącznie na całe życie &, straciła aż 15 funtów, nie tracąc przy tym żadnej zabawy . Pierwsza sprawa: wycinanie węglowodanów. „Tęsknię za tym jak szalony, ale już nie jem makaronu” – opowiada życie &. „Jem warzywa i staram się zachować zdrowie.”

Sammi pracował również nad dodatkowymi kaloriami podczas imprezowania dzięki intensywnej rutynie cardio. „Ćwiczę piłkę nożną – biegam okrążenie, potem biegam, biegam resztę drogi, a potem znowu biegam”, mówi.

” musisz dobrze wyglądać w Miami, bo wszędzie są piękni ludzie! Nie chcesz zmienić się w leniwca-opowiada Sammi życie & styl. I wykończyć jej nowy wygląd na plaży? GTL (Siłownia, opalanie, pranie): „HNT-włosy, paznokcie, opalenizna!”ona wiwatuje.