jednym z najtrudniejszych kamieni milowych golfa do przejścia jest łamanie 90. Każdy golfista wciąż próbuje rozerwać ten konkretny znacznik może być zaskoczony odkryciem, że, według danych z National Golf Foundation, zaledwie 26 procent wszystkich golfistów strzelać poniżej 90 konsekwentnie w pełnej rundzie 18-dołkowe. Dla porównania, 45 procent wszystkich golfistów regularnie po Wyniki powyżej 100.

strzelanie w latach 80.nie jest prostym zadaniem, jeśli uda ci się rozwinąć umiejętność ograniczania błędów i grania w golfa, w mgnieniu oka przebijesz się przez barierę 90.

aby pomóc ci w tym zadaniu, podaliśmy kilka wyróżniających się wskazówek, które dadzą ci większą szansę na niższą niż kiedykolwiek.

1) rozważmy lekcje golfa

chcieliśmy, aby ten był od razu w kij. Chociaż jest to z pewnością możliwe, aby złamać 100 akceptując pewne braki w grze W Golfa, twoje próby złamania 90 może być na próżno, jeśli nie uda się rozwiązać żadnych oczywistych wad swing.

najlepszym sposobem, aby dotrzeć na pole golfowe gotowe do zejścia nisko, jest wykonanie niezbędnej pracy w zakresie/krótkim obszarze gry. Aby upewnić się, że pracujesz nad poprawnymi ulepszeniami, poproś trenera golfa, aby przyjrzał się swingowi golfowemu.

chociaż zawsze jest to pomysł, aby uzyskać osobiście Golf coaching, lekcje golfa online stają się coraz bardziej popularne.

świetnym narzędziem, które pomoże Ci znaleźć elitarnych trenerów golfowych i zdalnie pracować na swingu golfowym, jest najbardziej zręczna aplikacja. Możesz połączyć się z wybranym trenerem i przesłać im filmy ze swojego huśtawki przed zorganizowaniem cyfrowej lekcji. Z Skillest, jesteś tylko kilka kliknięć od poprawy gry w golfa.

2) trening przed rundą

pomiędzy rundami czas na driving range i krótki obszar gry na lokalnym polu golfowym pomogą Ci poprawić każdy obszar gry.

aplikacja Core Golf jest doskonałym towarzyszem podczas sesji driving range (dostępna tylko na iOS). Aplikacja pomaga walczyć z nudą na driving range i pozwala ćwiczyć z prawdziwym celem.

zawiera szczegółowe Wiertła do golfa i spersonalizowane kamienie milowe, a jednocześnie prezentuje Wykres radaru wydajności, który bardzo ułatwia śledzenie postępów.

w dniu swojej rundy, przybyć na pole golfowe w odpowiednim czasie, aby umożliwić około pół godziny praktyki. Spędź równe okresy czasu przechodząc przez torbę, uderzając kierowcę/Drewno, żelazka i kliny, zanim w końcu skupisz się na wkładaniu.

w szczególności ważne jest, aby uzyskać co najmniej 10 minut na zielonym treningu przed uderzeniem pierwszej tee. Wyczucie prędkości zielonych,a także przypomnienie sobie o podstawach uderzenia, przyniesie Ci korzyści tylko podczas 18 dołków.

znajdź swoje tempo na długich puttach i poświęć trochę czasu na krótsze „kołatki do kolan”, aby rozwinąć pewność siebie przed rundą.

3) Start Strong

pewnie poczujesz się zdenerwowany na pierwszym tee, i to jest OK. Najlepsi golfiści na świecie doświadczają nerwów w tej samej sytuacji. Kluczem do pierwszego tee-boxu jest uniknięcie tego niepokoju i pamiętaj, aby zastosować rutynę pre-shot, tak jak w przypadku każdego innego dołka.

nie próbuj zmiażdżyć tego pierwszego rzutu. Zamiast tego, naprawdę skupić się na dokonywanie powolny, gładki golf swing i prawdopodobnie trafisz to stałe. Teraz… jesteś w drodze.

4) dokładność, a nie Odległość

jeśli chcesz złamać 90 po raz pierwszy, natychmiast pozbądź się dystansu. Celność jest najważniejsza.

kiedy golfistom nie udaje się złamać 90, rzadko, ponieważ nie osiągają par-5 w trzech strzałach, lub długiego par-4 w dwóch. Zamiast tego tracą, ponieważ marnują tyle strzałów, przechodząc położnictwo lub hakując z dość karnej ostrości.

tutaj dobre zarządzanie kursem może wypłacić dywidendę. Warto rozważyć klub, który przyjmujesz na każdym tee-boxie, odpowiednio oceniając niebezpieczeństwo.

dziura z szerokimi torami wodnymi i bez OB może być zielona-lżejsza od kierowcy. Z drugiej strony, ciaśniejsza i bardziej bezlitosna dziura może być lepiej rozwiązana za pomocą hybrydy lub długiego żelazka.

5) Wyrównaj swój Lag Putting

kiedy uda ci się znaleźć Zielony w Regulaminie, są szanse, że nadal będziesz dość daleko od kubka. Naucz się opóźniać go blisko, a możesz ukraść strzał z kursu w dążeniu do przełamania 90.

oczywiście rozwijanie dotyku, aby go zamknąć, nie pojawia się tylko z dnia na dzień. Między rundami będziesz musiał popracować nad pace control i wizualizacją putt na zielonym polu treningowym.

zobaczcie to ćwiczenie od Wielkiego Phila Mickelsona.

6) weź swój lek

jako rozszerzenie powyższej myśli „dokładność”, jeśli możesz utrzymać piłkę w grze, ograniczysz liczbę razy, które kodujesz, aby „twój par” i uniknąć podwójnego bogey.

jeśli uda Ci się znaleźć zablokowanego w trudnych warunkach, rozsądna gra będzie właściwą grą.

upewnij się, że możesz uderzyć podstawowym uderzeniem, aby wydostać się z kłopotów i z powrotem na torze wodnym. Nie próbuj być bohaterem. Rzadko idzie dobrze.

7) używaj tego samego klubu do rozdrabniania

kiedy jesteś gdzieś w pobliżu zielonego, możesz czerpać ogromną korzyść z używania tego samego klubu podczas rozdrabniania. Przewidywalność wynikająca z używania znanego klubu oznacza, że możesz zawęzić swoją uwagę do wybranej strefy lądowania-i zaufać uderzeniu.

oczywiście, będą chwile, kiedy trzeba być trochę bardziej kreatywnym-być może podczas odpychania się nad bunkrem-ale w głównej mierze spróbuj zadowolić się „ulubionym” klubem na zielone zdjęcia.

8) nie licz swojego wyniku

kiedy jesteś na polu golfowym z liczbą na uwadze, ta wskazówka prawdopodobnie będzie najtrudniejsza do trzymania się. Nie chodzi nam wyłącznie o sumowanie liczb na karcie wyników; jest to równie potencjalnie destrukcyjne, jeśli pozwolisz swojemu umysłowi wędrować i zaczniesz liczyć wyniki w swoim umyśle, gdy idziesz do następnego tee.

jeśli policzysz swój wynik podczas rundy golfa, ciśnienie wzrośnie, i jest bardzo prawdopodobne, że będzie miało wpływ gdzieś w tylnej dziewiątce.

FYI: jeśli nie chcesz liczyć punktów, nadal możesz grać swoją rundę z aplikacją Hole19 w hole. Włącz tryb „Tylko GPS”, a nadal uzyskasz odległości do przodu,środka i tyłu Greena, bez konieczności rejestrowania liczby pociągnięć.

9) Ćwicz pozytywne samo-mówienie

niezależnie od tego, czy ćwiczysz to wewnątrz, czy na głos, samo-mówienie może być niezwykle potężnym narzędziem na polu golfowym. Ile razy korzystałeś z negatywnych doświadczeń z przeszłości związanych z danym dołkiem – lub całym polem golfowym – i jak to miało wpływ na wynik?

samospełniające się przepowiednie czekają w golfie za każdym rogiem. Jeśli spodziewasz się negatywnego wyniku, dostaniesz go. Spróbuj odwrócić uwagę od tego, co wydarzyło się w przeszłości, do tego, co leży przed tobą. Wyrzuć te myśli o krojeniu jednego OB i zwizualizuj kulę-środek toru wodnego.

Golf nie jest łatwy, więc naucz się dawać sobie spokój.

„nie mogę dzisiaj w ogóle puścić” to dość negatywne stwierdzenie. Zamiast tego „mogę lepiej, że to” czerpie z pozytywnych wspomnień z minionych rund.

10) nie panikuj

bez względu na to, co się dzieje na kursie, nie panikuj. Nie odbiegaj od swojego planu. Jeśli coś pójdzie nie tak, trzymaj głowę w grze i skup się na graniu procentów.

jeśli tym razem przegapisz 90-tkę, to nie koniec świata. Ale jeśli uda Ci się korzystać z tych wskazówek w każdej rundzie dostaniesz się tam.