podziel się tym, co kochasz!
ten pyszny przepis na sos jabłkowy Weight Watchers jest łatwy do wykonania, świetny na jesień i jest to przepis przyjazny rodzinie, który jest całkowicie zdrowy! Wypróbuj ten domowy mus jabłkowy już dziś!
jeśli chcesz kolejny pyszny przepis jabłkowy dla Weight Watchers wypróbuj Weight Watchers Apple Crisp!
jest to jeden z tych przepisów, które będzie Cię zdmuchnąć … i nie tylko dlatego, że jest pyszne. Jest pyszne, oczywiście, ale jest również tak łatwe i proste. Jest pełen zdrowych składników, a następnie natychmiastowy garnek robi resztę!
po co używać Instant Pot do sosu jabłkowego?
możesz pomyśleć, że możesz zrobić sos jabłkowy na kuchence lub w garnku, nie mylisz się. Jest coś, czego jednak brakuje!
z Instant Pot czas jest wycięty sposób w dół i na szczycie, że nie trzeba mieszać z wagi Watchers przepis mus jabłkowy. Wchodzi, zakłada się pokrywę i można odejść. Nie ma monitorowania, mieszania ani kompulsywnego sprawdzania, czy nie przykleja się ani nie pali!
możesz użyć dowolnego typu szybkowaru elektrycznego. Używam błyskawicznego garnka, są teraz inne marki. Możesz również użyć Ninja Foodi lub dowolnej innej marki programowalnego szybkowaru!
czego jeszcze potrzebuję, aby zrobić mus jabłkowy na odchudzanie?
w tym przepisie używa się jabłek, wody, cynamonu, wanilii i to wszystko! W tym przepisie są tylko cztery składniki, co oznacza, że jest to nie tylko niesamowite dla obserwatorów wagi, ale także naprawdę dobre dla Whole30, czystych diet, a nawet 21 Day Fix!
jest to zdrowy przepis mus jabłkowy, który jest dobry dla każdego. Możesz dodać trochę cukru cynamonowego do góry dla dzieci, jeśli nie jest wystarczająco słodki, chociaż nigdy nie mieliśmy tego problemu. Lubię też dodać trochę bitej śmietany, jeśli mam ochotę na naprawdę słodki poczęstunek!
jak zrobić sos jabłkowy:
jabłka umyć, obrać, osuszyć i pokroić w cienkie plasterki, a następnie umieścić w garnku instant
posypać jabłka cynamonem i dodać wanilię i wodę.
umieść pokrywę i ustaw na „uszczelnienie”
naciśnij przycisk „instrukcja” i ustaw na 2 minuty.
po wyłączeniu timera zwolnij zawór parowy. Gdy cała para zostanie w pełni uwolniona, ostrożnie otwórz pokrywkę, wymieszaj i podawaj!
jabłka staną się papkowate, grube i grube. Najpierw zjedz ciepłe lub chłodne w lodówce. To jest świetne w obie strony. Co najlepsze, nie będzie cię to kosztować ani punktu na żadnym z programów myWW!
punkty Weight Watchers za ten pyszny przepis na sos jabłkowy Instant Pot:
ten niesamowity przepis na sos jabłkowy, który jest wykonany w garnku Instant, jest świetny dla obserwatorów wagi. Poniższe pęcherzyki punktów pokazują punkty za każdy plan i możesz obliczyć wszelkie dodatki, które dodasz po zakończeniu za pomocą aplikacji WW lub kalkulatora online!
szukasz bardziej pysznych przepisów na odchudzanie?
nietrudno znaleźć świetne przepisy na odchudzanie. Dzięki programom myWW możesz jeść, co tylko chcesz, o ile śledzisz to za pomocą cotygodniowego i codziennego przydziału punktów smart points!
Oto niektóre z naszych innych ulubionych przepisów Wight Watchers, których nie chcesz przegapić! Weight Watchers Pumpkin Smoothie, Weight Watchers Yogurt Popsicle With Pumpkin, Weight Watchers Peanut Butter Whips Myww Update, Weight Watchers Hummus Recipe, Weight Watchers Beef And Broccoli Recipe, Weight Watchers Potato Casserole, and Weight Watchers Beef Enchiladas!
można również wypróbować te niesamowite łatwe Weight Watchers Pumpkin Muffins, Weight Watchers krewetki i kasza, Weight Watchers Hamburger Soup, Weight Watchers Tilapia Recipe, I Weight Watchers kurczak parmezan!
składniki
- 5 jabłka (honeycrisp, granny smith lub mieszanka obu jest świetna!)
- 1 ½ łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka wanilii
- 1 łyżka wody
instrukcje
- jabłka umyć, obrać, osuszyć i pokroić w cienkie plasterki, a następnie umieścić w garnku instant
- posypać jabłka cynamonem i dodać wanilię i wodę.
- umieść pokrywę i ustaw na „uszczelnienie”
- naciśnij przycisk „manual” i ustaw na 2 minuty.
- po wyłączeniu timera zwolnij zawór parowy. Gdy cała para zostanie w pełni uwolniona, ostrożnie otwórz pokrywkę, wymieszaj i podawaj!
- jabłka staną się puszyste, gęste i grube. Najpierw zjedz ciepłe lub chłodne w lodówce. To jest świetne w obie strony. Najlepsze jest to, że nie będzie cię to kosztować ani punktu na WW green!
Polecane produkty
jako współpracownik Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
-
Immersion Hand Blender, Utalent 3-w-1 8-Speed Stick Blender
-
Obieraczka do warzyw Spring Chef Premium Swivel
-
zestaw noży ze stali nierdzewnej z blokiem 17-częściowy zestaw noży kuchennych
-
Szybkowar elektryczny Duo Nova 7 W 1,
-
Szybkowar elektryczny Duo Evo Plus 9 W 1,
-
Instant Vortex Plus Frytownica Powietrzna 7 W 1, toster i piec Rotisserie, 10 Quart
informacje żywieniowe
wydajność
5
wielkość porcji
1
Ilość Na Porcjęcalories 99Total Tłuszcz 0g tłuszcz nasycony 0gtrans Fat 0gunsaturated Fat 0gCholesterol 0mgsodium 2mgCarbohydrates 26gfiber 5gSugar 19gprotein 1g
podobnie jak w przypadku każdego z naszych przepisów, liczba węglowodanów, liczba kalorii, punkty WW i informacje żywieniowe są bardzo zróżnicowane. W rezultacie zawartość odżywcza zależy od tego, które produkty zdecydujesz się użyć podczas gotowania tego dania. Automatyczne obliczanie jest tylko automatycznym oszacowaniem i nie powinno być stosowane do konkretnych potrzeb żywieniowych.
podziel się wszystkim, co kochasz!