dla niektórych z nas nie jest to komfortowe uczucie w naszym ciele. Inni zastanawiają się, czy są naprawdę atrakcyjni czy sympatyczni, zwłaszcza jeśli mają do czynienia z samotnością. Introwertycy zmagają się z nieśmiałością przed wyjściem na imprezę z mnóstwem nieznajomych. Facebook Instagram i Facebook aktualizacje znajomych, którzy po prostu wydają się mieć więcej zabawy, gorętsze ciała, lepsze życie. Cokolwiek to jest, wszyscy znamy to uczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy.

wtedy jest bardzo niewielu ludzi, którzy wydają się czuć jak milion dolców przez cały czas. Wszyscy znamy tę dziewczynę, która może nie jest najładniejsza lub najcieńsza, ale ma tyle pewności, że „blask” to słowo, które przychodzi na myśl. Sekret stania się” fenomenalną kobietą”, jak napisała Wielka Maya Angelou, wcale nie jest” staniem się ” nią–to świadomość, że już jesteś fenomenalną kobietą.

Czy Twoje włosy są kręcone, czy proste; czy jesteś wysoka, czy niska, Szczupła czy kręta; niezależnie od tego, czy jesteś opanowany, czy głupi–masz już wszystko, co sprawia, że jesteś oszałamiającym, odurzającym, niezapomnianym okazem kobiety (lub mężczyzny, wiem, że jesteś tam jak niebieski jednorożec, męski spokojny Pierog). Jedynym sekretem jest posiadanie tego faktu.

chociaż teraz jestem w większości zadbaną i pewną siebie kobietą, nie urodziłem się w ten sposób. Gimnazjum było najgorsze: podczas gdy wszystkie fajne dziewczyny nosiły obcisłe, rozkloszowane spodnie Abercrombie, które trudno było zakwalifikować jako mundurek w naszej katolickiej szkole, moja mama kupiła mi jak jedyną pozostałą parę „spodni” z wysokim stanem w mundurach Dennis (zatwierdzonych przez zakonnice i 100% wzbudzających czystość). Byłem tak pozbawiony interakcji przeciwnej płci, że ćwiczyłem „wolny taniec” z poduszką. Potem odkryłam tusz do rzęs w liceum i stopniowo było łatwiej-dostałam nawet pierwszego chłopaka dwa miesiące na pierwszym roku (maturzystkę! punkt!).

jeśli jest coś, czego nauczyłem się przez następne kilkanaście lat randkowania, pewność siebie i pasja są najbardziej atrakcyjnymi rzeczami. Jak więc stać się pewnym siebie? Oto kilka sposobów na rozpoczęcie:

1. Noś czerwoną szminkę-wszelkiego rodzaju „badania” wykazały, że mężczyźni zwracają większą uwagę na kobiety z czerwonymi ustami, wolą je od różowej lub brązowej szminki, yada yada. Mam wrażenie, że granty badawcze były rażąco nadużywane w udowodnieniu czegoś tak oczywistego, ale co tam. Ważne jest to, że kobiety czują się pewniej, gdy noszą czerwone wargi. Jest ikoniczny, ponadczasowy, odważny i seksowny: symbolizuje potężną kobiecość. Nie bez powodu Elizabeth Arden stworzyła czerwoną szminkę, aby wzmocnić pozycję amerykańskich kobiet podczas II wojny światowej. Jak powiedziała Elizabeth Taylor: „nalej sobie drinka, nałóż szminkę i weź się w garść.”

Beauty Tutorial: Mastering the Red Lip

2. Udawaj, aż ci się uda–nie czujesz się pewnie, ale inni ludzie nie muszą tego wiedzieć. Udawanie pewności siebie może działać jak pozytywna, samospełniająca się przepowiednia. Kiedy jestem pod wpływem stresu, Lubię wyobrażać sobie wyidealizowaną wersję mnie-bardziej pewną siebie, utalentowaną i chłodną jak ogórek-i zachowywać się, jak może zachowywać się w tej sytuacji. I nie tylko zwykli ludzie to robią–pomyśl o Beyonce i Sashy Fierce! Jeśli nawet królowa Bey zatrudnia alter ego do swojej gry, możesz zrobić to samo.

3. Nie wiń swojego wieku – … lub swojego rozmiaru, stanu włosów itp. Wiek nigdy nie powinien być wymówką. Możesz być piękna, zmysłowa,urocza, w każdym wieku, wadze lub czymkolwiek. A jeśli nie masz żadnych wymówek, na co czekasz?

podobne: jak budować pewność siebie i przyciągać miłość

kochać siebie

jak przezwyciężyć złamane serce

Zdjęcie: Peaceful Dumpling; Christian Gonzalez via Flickr