traktuj nasze życie jako cykl z początkiem i końcem. W miarę starzenia się ludzie stają się Kruchi i tracą część swoich zdolności i siły. W tym czasie potrzebują pomocy i opieki ze strony innych. Przez większość czasu dzieci tych osób zapewniają opiekę, której potrzebują.
jednak co, jeśli ci Seniorzy maltretowali swoje dzieci, gdy dorastali. Jak trudno byłoby tym dzieciom zapewnić opiekę? Jakie są wyzwania i dylematy, z jakimi borykają się te dorosłe dzieci? Spróbujmy zrozumieć różne aspekty tego złożonego tematu.
spis treści
Intro
miałam koleżankę-dobrze wychowaną, pełną wdzięku, miłą młodą kobietę. Była tam, aby pomóc każdemu i każdemu w pracy lub w życiu osobistym. Więc, kiedy powiedziała mi o swoim ojcu, który nie radził sobie zbyt dobrze. Moja pierwsza myśl była taka, że osoba taka jak ona zrobi wszystko, by opiekować się ojcem.
jednak byłem zaskoczony, gdy podzieliła się, że planuje umieścić ojca w domu opieki długoterminowej. Nie mogłem zrozumieć, dlaczego osoba, która idzie z drogi, aby pomóc wszystkim, nie czuje się bardzo emocjonalnie o swoim ojcu. Zapytałem ją, czy jej ojciec ma jakieś specjalne potrzeby, które można załatwić tylko w domach opieki długoterminowej.
zaprzeczyła i powiedziała, że nie jest zbyt przywiązana do ojca. Byłem zaintrygowany, bo ta pani była najbardziej emocjonalną osobą, jaką znałem. W trakcie rozmowy zdałem sobie sprawę, że jej relacje z ojcem nie były takie same, jak większość innych dzieci z rodzicami.
większość z nas pomyśli, że jej doświadczenie było niezwykłe. W końcu rodzice są po to, aby kochać i dbać. Jak można nie mieć z nimi serdecznej relacji? Z tą logiką możemy oczekiwać, że każde dziecko zapewni opiekę rodzicom na starość.
jednak nie jest to świat utopijny, a relacje między rodzicem a dzieckiem mogą pójść źle z wielu powodów. Jednym z powodów tego są agresywni rodzice. To tam sprawy stają się trochę skomplikowane.
więc pytanie brzmi, jak dorosłe dziecko może zapewnić opiekę swoim starszym rodzicom, którzy byli wobec nich agresywni w dzieciństwie. Jest to również dylemat dla dorosłych dzieci. Czy ci maltretowani dorośli mogą zapomnieć o tym, co ich spotkało w przeszłości i stać się bezinteresowni w opiece nad rodzicami?
w tym artykule zamierzamy pomóc Ci kopać głębiej i znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Opieka Nad Osobami Starszymi
rozważmy typowe przypadki, gdy dzieci i rodzice mieli serdeczne relacje przez całe życie. Załóżmy, że jeden lub oboje rodziców są stare i potrzebują opieki seniora. Dobrym pomysłem może być myślenie o tym jak o cyklu z początkiem i końcem.
wraz z wiekiem ludzie stają się Kruchi i tracą część swoich zdolności i siły. Zdarza się to każdemu, chyba że ktoś ma przedwczesną śmierć. Tak więc, gdy mamy możliwość opieki nad naszymi rodzicami, może to rozpocząć nowy cykl z naszymi dziećmi, dając im lekcje życia do opieki nad seniorami.
jednak będąc uprzejmymi i troskliwymi, musimy być również realistami. Czasami nasza sytuacja życiowa może nie pozwolić na praktyczne podejście do opieki nad seniorami. W takim przypadku spróbujemy dowiedzieć się, co możemy zrobić najlepiej.
pytania, z którymi możesz się zmierzyć, to – czy możesz przyprowadzić starszego rodzica do swojego domu? Czy jest to możliwe logistycznie i emocjonalnie? Odpowiadając na te pytania, zastanów się również, jak życie współmałżonka i dzieci może się zmienić, gdy rodzic wprowadzi się do ciebie.
również mogą wystąpić sytuacje, w których ze względu na potrzeby zdrowotne osób starszych lub warunki rodzinne niemożliwe jest zapewnienie bezpośredniej opieki w domu. W takich przypadkach powinieneś starać się nie popadać w poczucie winy.
pomogłoby, gdybyś rozważył pozytywy i negatywy umieszczenia osoby starszej w zakładzie opieki długoterminowej. Można stwierdzić, że osoby starsze mogą uzyskać lepszą całodobową opiekę w domu opieki, niż dostałby w domu.
jeszcze łatwiej jest zdecydować spośród różnych opcji, które masz, Czy Twoje relacje z rodzicem były bez konfliktów i w większości serdeczne. Zrozummy jednak proces, jeśli rodzic nie traktował osoby bardzo dobrze w dzieciństwie. Lub w kilku przypadkach, rodzic nawet maltretował dziecko.
może Ci się spodoba Jak pomóc starszym rodzicom z dystansu?
znęcanie się nad dziećmi przez rodziców
w większości przypadków możemy romantyzować relacje między dziećmi a ich rodzicami. Ponadto, gdy nadchodzi śmierć, powszechne jest przekonanie, że zawarcie pokoju z agresywnym rodzicem może prowadzić do pojednania.
jednak nie można dojść do pokoju z osobą, która nie przyznaje się, że zrobiła coś złego. Nie mogą zaakceptować strasznych rzeczy, które wyrządzili swojemu dziecku.
mimo to niektórzy ludzie godzą się ze swoimi obraźliwymi rodzicami, ale to nie znaczy, że kiedykolwiek dojdzie do zdrowego związku między nimi. Wielu oprawców nie czuje się winnych. Mogą czuć, że świat ich oszukał i są im winni przeprosiny.
co więcej, mogą nawet myśleć, że ich dzieci zawiodły. Ci seniorzy mogą nie być w stanie zobaczyć, że ich dzieci zrobiły wszystko, co mogły. Nieustannie maltretowane psychicznie i fizycznie dzieci dorastają z nienawiścią do rodziców.
niewielu, którzy przeżyli molestowanie w dzieciństwie, decyduje się zdystansować się od swoich oprawców. Stają przed sądem krewnych i przyjaciół, którzy nie wiedzą, jakie skutki znęcania się nad tymi dorosłymi dziećmi poddali ich rodzice. Ci przyjaciele i krewni mogą nawet nalegać, że nic nie ma większego znaczenia niż więzi rodzinne, niezależnie od rodzaju nadużyć.
sytuacja może stać się jeszcze bardziej problematyczna, gdy z wielu dzieci tylko jedno dziecko było maltretowane. Może się to zdarzyć ze względu na poziom oczekiwań rodziców ’ może mieć od swoich dzieci, a jedno dziecko nie było gotowe, aby ponieść ciężar swoich oczekiwań.
natknąłem się również na kilka przypadków, w których narcystyczny rodzic jest dobrze znany i osiąga sukcesy w opinii publicznej. To tylko małżonek, a dzieci tej osoby znają rzeczywistość. Osoby z zewnątrz, które widzą tę osobę tylko przez kilka minut lub godzin, zawsze myślą, że musi być idealnym rodzicem.
możesz też lubić pomaganie seniorom w finansach – Jak mogę chronić pieniądze starszych rodziców?
Rozpoznaj korzenie nadużyć
chociaż zrozumienie podstawowej przyczyny nadużyć rodzica jest kluczowe, nie jest to bardzo łatwe. Powody te mogą się bardzo różnić w zależności od przypadku.
po rozmowie z kilkoma moimi przyjaciółmi psychologami zdaję sobie sprawę, że znęcanie się często jest dolegliwością rodzinną. Jak każda choroba dziedziczna, jest przekazywana przez pokolenia, dopóki jedno pokolenie nie zdecyduje się ją zatrzymać.
więc może się okazać, że twoi rodzice również byli wychowywani przez niedoskonałych ludzi, którzy nie traktowali ich dobrze. W rezultacie zapewnili Ci taką samą opiekę, jaką otrzymali, nawet jeśli było to nadużycie. Podczas gdy to rozumowanie nie czyni nadużycia właściwym, głębsze zrozumienie ich przeszłości może pomóc ci poczynić postępy w uzdrowieniu.
z drugiej strony, główną przyczyną obelżywych zachowań rodziców mogą być również nieleczone problemy psychologiczne lub spadek zdolności poznawczych w młodym wieku.
mogą one wynikać z podstawowych schorzeń, takich jak spożywanie alkoholu, spożywanie narkotyków lub zaburzenia nerwowe. Mogą również cierpieć na sporadyczną utratę pamięci lub ograniczoną zdolność odróżniania fantazji od rzeczywistości.
w tych scenariuszach, gdy połączenia neuronowe mózgu ulegają pogorszeniu, może to skutkować ekstremalnymi emocjami. Czasami ci sami ludzie, którzy są ogólnie łagodni, mogą stać się kłótliwi, uparci i obraźliwi.
co zrobić, jeśli agresywny rodzic potrzebuje opieki?
przewiń do teraźniejszości, gdy dzieciństwo minęło, a obraźliwy rodzic potrzebuje opieki. Niezliczone dorosłe dzieci, które były maltretowane przez rodziców, borykają się z dylematem – czy powinny zapewnić opiekę swoim starszym rodzicom, którzy je maltretowali. Znajdują się również w rozterce, ponieważ widzą, że społeczeństwo oczekuje od nich opieki nad rodzicami.
czasami dorośli decydują się uniknąć powtarzania błędów i wyborów rodziców z własną rodziną. W tym celu wybierają także przebaczenie rodzicom.
staje się łatwiejsze, gdy obraźliwy rodzic przyznaje się do swoich błędów i żałuje, że upadł. Jeśli tak się stanie, dzieci mogą tworzyć nową więź z rodzicem.
z drugiej strony niewiele osób może wyznawać silne przekonania religijne. Postanawiają być dobrzy dla swoich rodziców, niezależnie od tego, jakie dzieciństwo przeżyli. Te dorosłe dzieci decydują się na przejęcie odpowiedzialności za obraźliwą opiekę rodzica.
we wszystkich tych przypadkach, gdy rodzic starzeje się i wykazuje oznaki potrzeby większej opieki, to samo dziecko, które zostało wykorzystane w dzieciństwie, może znaleźć się w stanie opiekować się rodzicem w „praktycznym” charakterze.
jednak bez względu na powód ich decyzji, te dorosłe dzieci powinny być świadome swoich granic i zachować równowagę emocjonalną. Zaobserwowano, że opiekunowie, którzy zapewniają praktyczną opiekę nad obraźliwymi rodzicami, częściej wykazują kliniczne objawy depresji.
w innych przypadkach nierozwiązane pozostają głęboko zakorzenione problemy między agresywnym rodzicem a dorosłym dzieckiem. Może się tak zdarzyć, ponieważ rodzic nigdy nie przyznaje, że był agresywny wobec dziecka.
Tak więc, nawet jeśli dziecko jest skłonne pracować nad emocjonalnym uzdrowieniem, rodzic może stanowczo zaprzeczyć tej możliwości. Oznacza to, że mimo, że znęcanie się nad dziećmi dobiegło końca, emocjonalne znęcanie się trwa nadal.
oto sytuacje, w których dzieci mają przed sobą dylemat. Nie jest łatwo zdecydować, co należy zrobić, gdy ten sam agresywny starszy rodzic potrzebuje opieki i pomocy. Ciągle zastanawiają się, czy możliwe jest przezwyciężenie ich głęboko zakorzenionych urazów.
w końcu mogą czuć, że nie są emocjonalnie gotowi do zapewnienia fizycznej opieki, której potrzebują ich starzejący się rodzice. Mogą nie być pewni, czy angażują się w opiekę nad obraźliwym rodzicem.
niemniej jednak, jeśli jesteś jednym z tych dorosłych dzieci, możesz czuć się okropnie i nie znasz swoich opcji. Możesz nie zrozumieć, dlaczego nosisz w sobie winę za to, że nie dbasz o rodzica, nawet jeśli wiesz, że ta osoba była niczym innym, jak niszczycielską siłą w twoim życiu.
co więcej, twój dylemat może się nasilić, gdy czytasz poruszające historie dzieci, które spotykają się i opiekują się starszym rodzicem. To naturalne, że czujesz się odłączony, gdy zastanawiasz się, dlaczego nie miałeś wzajemnego uczucia miłości i oddania dla siebie nawzajem. Brakuje Ci motywacji, której możesz potrzebować, aby zapewnić wsparcie i opiekę nad osobami starszymi.
to jest podwójne whammy dla tych dorosłych dzieci. Z jednej strony znęcanie się nad rodzicami w dzieciństwie sprawiało, że czuli się pominięci. Z drugiej strony, romantyczna narracja kochających i troskliwych rodziców i rodzin sprawia, że czujesz się znowu tak samo-pominięty.
jeśli jesteś w tej samej sytuacji – zmagasz się z decyzjami opiekuńczymi dla osoby starszej ze skomplikowaną przeszłością – nie jesteś sam.
Możesz również polubić przyczyny pobudzenia u osób starszych
opcje opieki nad obraźliwą osobą w podeszłym wieku
opieka nad obraźliwą osobą w podeszłym wieku jest trudnym zadaniem z ograniczonymi opcjami, szczególnie w obecnych czasach COVID-19. Pandemia mogła jeszcze bardziej utrudnić sprawę maltretowanym dorosłym, ponieważ wiedzą, że domy opieki długoterminowej są centrum infekcji wirusowej.
w każdym razie, istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, gdy stoi przed tym dylematem opieki nad obraźliwym starszym:
- Uznaj przeszłość, ponieważ przynosi dobre samopoczucie emocjonalne i pomaga radzić sobie z wyzwaniami interpersonalnymi z godnością i wdziękiem.
- Możesz również udać się na terapię do dobrze wyszkolonego doradcy. Kiedy pracujesz nad swoimi uczuciami, możesz znaleźć bardziej aktywną rolę w opiece. Może również pomóc ci spojrzeć na priorytety z perspektywy i potwierdzić swoją decyzję dotyczącą opieki nad osobami starszymi.
doradztwo i wsparcie mogą zapewnić walidację, zachęty i strategie rozwiązywania problemów.
- teraz Załóżmy, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy, aby zapewnić opiekę swojemu agresywnemu rodzicowi. Ale nadal nie możesz znaleźć spokoju. Nadszedł czas, aby rozważyć outsourcing jako opcję.
możesz zatrudnić kierownika opieki geriatrycznej. Chociaż są drogie, mogą zapewnić starszemu dorosłemu opiekę, której potrzebują. Mogą działać jako bufor między tobą a Twoim rodzicem.
- możesz mieć inną opcję hands-off, jeśli twój rodzic jest niekompetentny prawnie. Może wymagać od kogoś innego dbania o ich zdrowie, sytuację życiową i finanse. Tutaj zatrudnienie opiekuna prawnego może być doskonałym podejściem praktycznym.
po dokonaniu oceny wszystkich powyższych opcji, jeśli zdecydujesz się zapewnić osobistą opiekę domową osobom starszym, możesz wykonać następujące czynności, aby poprawić jakość opieki:
- korzystaj z zasobów społeczności, aby wymieniać się pomysłami.
- Porozmawiaj z innymi w gronie rodziny i przyjaciół i podziel się swoimi odczuciami na temat tego, przez co przechodzisz.
- zaakceptuj, że twój rodzic nie może się zmienić, a nawet nie może się zmienić. Mogą nadal nadużywać cię emocjonalnie lub nawet fizycznie. Więc bądźcie gotowi na takie sytuacje.
- jakikolwiek argument lub odwet z twojej strony może nigdzie nie prowadzić, więc staraj się tego uniknąć.
- staraj się używać pozytywnego języka z rodzicami. Mogą lub nie rozpoznają twoich wysiłków, ale nadal poczujesz się lepiej.
- miej zakładkę na własne warunki psychiczne i Zrozum swoje ograniczenia.
- rozpraszaj się, obejmując inne lepsze rzeczy w swoim życiu, nawet jeśli są one nieliczne i dalekie od
mówiąc nie opiece
nawet jeśli akceptujesz, że twoi rodzice są ludźmi i mogli ponieść własną traumę. Mimo to, nie byłeś odpowiedzialny za ich trudności i szczęście.
mając to na uwadze, odmawianie opieki również może być opcją. Każda osoba może swobodnie wyznaczać swoje granice i decydować, że nie można angażować się w opiekę toksycznego rodzica. Wybór ten może nie być łatwy do zaakceptowania lub wykonania. Być może będziesz musiał być gotowy, aby zmienić zdanie, jeśli twoja decyzja nie daje właściwego rezultatu.
chociaż zapewnianie opieki i pomaganie osobom starszym, ale obraźliwy rodzic może okazać wielkoduszność z twojej strony, nie powinno to odbywać się kosztem własnego zdrowia.
niezależnie od tego, co zdecydujesz, najlepiej byłoby, gdybyś przedkładał własne zdrowie fizyczne i psychiczne nad cokolwiek innego. Chociaż może to być trudne, spróbuj pozbyć się winy, lekceważ popularne osądy i Ignoruj oczekiwania, które społeczeństwo może Ci przypisać. W końcu to twoje poszukiwania duszy mogą pomóc Ci znaleźć odpowiedź, która może być dla ciebie najlepsza.
może lubisz mieć dość opieki nad starszymi rodzicami? Uczyń je niezależnymi, pokochają cię za to.
co jeśli nadużycie będzie kontynuowane?
jeśli czytasz do tego momentu, jestem pewien, że jesteś niesamowicie zaangażowany w robienie tego, co w twojej mocy. Możesz jednak zastanawiać się, co możesz zrobić, jeśli zdasz sobie sprawę, że nadużycie trwa nawet wtedy, gdy zapewniasz opiekę.
istnieje wiele przypadków, gdy osoby starsze nadal znęcają się nad opiekunami. W takich przypadkach doświadczenie opiekuńcze może zmienić się z niewygodnego w niebezpieczne.
kiedy rodzice są źli, nieczuli i kontrolują, opiekunowi zagraża emocjonalne i fizyczne samopoczucie. Ci starsi mogą używać kilku rodzajów taktyk nadużyć, takich jak:
- nadmierne wymagania
- ciągłe krzyki i krzyki
- kłamanie i fałszywe oskarżanie
chociaż te taktyki mogą stać się widoczne dla innych, opiekunowie mogą być poddawani innym subtelnym rodzajom taktyk nadużyć, takich jak manipulacja, wywoływanie winy i zawstydzanie.
więc świadomość tych taktyk i możliwych ustawień pomoże opiekunowi ich uniknąć. Pomogłoby również, gdybyś informował innych członków rodziny, abyś sam nie przechodził emocjonalnej przejażdżki kolejką górską.
zachowaj również możliwość interwencji medycznej, jeśli nadużycie stanowi bezpośrednie zagrożenie życia dla Ciebie lub osób starszych. Może się to zdarzyć, jeśli uważasz, że rodzic może skrzywdzić Ciebie lub siebie.
wielu ekspertów zaleca praktykowanie współczującego oderwania. Nie tylko pozwala chronić siebie, ale także ułatwia rezygnację z ciężaru nieodpowiedzialnych wyborów rodziców. Ponownie, gdy odpuścicie emocjonalne zaangażowanie, możecie uniknąć działania z powodu niepewności lub strachu.
możesz również spróbować nie dopuszczać do nadużyć lub reagować na obraźliwe taktyki osób starszych. To może zmusić oprawców do zmiany swojego zachowania, ponieważ zdają sobie sprawę, że nie ma wpływu na Ciebie. Możesz jednak doświadczyć, że osoby starsze stają się jeszcze bardziej agresywne, gdy próbują przejąć kontrolę, wywołując ostrzejszą reakcję od ciebie.
więc w tych przypadkach, jeśli to możliwe, spróbuj usunąć się z ich wpływu. Nigdy nie myśl, że dbanie o siebie jest samolubne.
czasami pomaga, jeśli dzielisz się ze swoimi znęcającymi się osobami starszymi, że możesz zmusić ich do powierzenia opieki profesjonalnym opiekunom, jeśli się nie zmienią. Jednak powinieneś być gotowy do kontynuowania tego, jeśli nie ma zmiany w zachowaniu.
chociaż nie należy oczekiwać, że starsi zrobią coś, czego nie potrafią, powinieneś wiedzieć, kiedy nie poradzisz sobie sam. Kiedy nie możesz uciec przed agresywnym rodzicem, staraj się zminimalizować negatywne konsekwencje. Możesz skontaktować się z wykwalifikowanym doradcą i dołączyć do grupy wsparcia opiekuna.
możesz również polubić osoby starsze porzucone przez rodzinę
Znaczenie pojednania
niezależnie od okoliczności, musisz być szczery ze sobą. Możesz mieć własne ograniczenia, które mogą ograniczać Twoje możliwości jako opiekuna. Pamiętaj, że oprócz osób starszych jesteś również odpowiedzialny za opiekę nad współmałżonkiem i dziećmi.
wszystko powiedziane i zrobione – być może wiesz, że może to być Twoja ostatnia szansa na pogodzenie się z obelżywymi osobami starszymi
więc, niezależnie od twojej historii z obelżywymi osobami starszymi, spróbuj rozpocząć proces uzdrawiania od wewnątrz siebie. Twoje uzdrowienie, podniesienie i komfort są w twoich rękach do pewnego stopnia, jeśli nie wszystkie.
to może pomóc, jeśli zdamy sobie sprawę, że pokój pochodzi z naszego serca, zwłaszcza gdy nie udało Ci się uzyskać żadnego wyznania od Twojego obraźliwego rodzica. Czasami twój agresywny rodzic nie może dać ci spokoju, którego możesz szukać. Być może będziesz musiał zaakceptować je takimi, jakimi są, a to może być dalekie od tego, czego możesz się spodziewać.