chociaż gra na gitarze może być bolesna.

podczas gdy większość tego, co czytasz o Jeśli chodzi o grę na gitarze są niesamowite solówki gitarowe, mniej mówi się o bólu początkujący gitarzyści muszą znosić ból palców.

ale nie bój się! Jest to całkowicie naturalne i „rytuał przejścia” dla gitarzystów. Musisz pracować nad bólem i budować tak zwane modzele.

w tym artykule pokażemy, czym są modzele, dlaczego są ważne, oraz kilka wskazówek i wskazówek, jak zbudować modzele gitarowe i zmniejszyć ból.

czym są modzele gitarowe?

niezależnie od stylu gry na gitarze, Gra na gitarze wymaga przyciśnięcia palców do strun. Jeśli dopiero zaczynasz, końcówki palców będą miękkie.

to naciśnięcie strun powoduje łagodne podrażnienie skóry na końcach palców. Ciało reaguje poprzez hartowanie opuszków palców, aby zmniejszyć tarcie i ból.

te utwardzone opuszki palców są znane jako „modzele”: innymi słowy, stwardniała skóra na opuszkach palców.

modzele są mechanizmem ochronnym, którego używa nasz organizm, aby zmniejszyć bolesność i ból palców, którego doświadczamy podczas naciskania strun gitarowych.

to może sprawić, że nauka gry na gitarze wyda się nieciekawa (utwardzone końce palców…yuk!). Jednak, gdy już je masz, naciśnięcie strun jest zwykle bezbolesne i nie ma problemu w ogóle, i naprawdę nie wyglądają tak źle.

techniki szybkiego budowania modzeli na palcach

tworzą się naturalnie, ale czy są jakieś wskazówki, aby proces rozwijania modzeli był nieco mniej bolesny?

cóż, istnieje kilka dziwacznych metod, takich jak zanurzanie koniuszków palców w occie jabłkowym na 30 sekund przed i po grze, aby zmniejszyć ból, naciskając palce na opakowanie z lodem, a nawet dodając małą kropkę super kleju na palcach, aby utworzyć sztuczne odciski palców.

nie rób nic z powyższych. Więc co sugerujesz? Przyjrzyjmy się …

Graj mało i często

najlepszym sposobem na budowanie modzeli jest po prostu granie mało i często.

spróbuj początkowo od dziesięciu do dwudziestu minut. Nie tylko pomoże to rozwinąć modzele na palcach, ale jest to świetny sposób na naukę, ponieważ znacznie częściej poprawiasz się z krótkich regularnych serii aktywności niż długich sesji od czasu do czasu.

Dodatkowo, jeśli zacinasz się na dłużej, narażasz się raczej na powstawanie pęcherzy.

więc jak się upewnić, że grasz regularnie? Proste. Zorganizuj porządną rutynę ćwiczeń, która pomoże Ci trzymać się regularnego harmonogramu.

Sidenote: powinieneś również włączyć odpowiednie ćwiczenie rozgrzewające, aby uelastycznić się przed sesją treningową.

ostrożnie z tym toporem, Eugene

elektryczne gitary i Świetne i w ogóle, ale nie pomagają w rozwoju zrogowaciałych. To dlatego, że są one zazwyczaj konfigurowane z niskim działaniem i ciągów miernika światła. Ułatwia to grę, ale nie promuje zbyt dobrze formacji kalusa. Uwaga: lekkie struny miernika może być rzeczywiście ostre i wyciąć palce, zanim masz jakiekolwiek callusing.

jeśli możesz, spróbuj nauczyć się z gitarą akustyczną ze stalowymi strunami. Z wyższej akcji i ciężkich ciągów miernika, palce będą budować dodatkową warstwę skóry szybciej.

jeśli chcesz trzymać się elektryczności (nie winię cię), wybierz zestaw średnich lub ciężkich strun. Te mają zaokrąglone krawędzie i są trudniejsze w obsłudze, więc będą promować tworzenie skóry, a nie cięcia w nich.

większa akcja sprawia, że trudniej jest przycisnąć struny w dół, co z kolei przyspiesza tempo, które gromadzi się skóra, aby zwalczyć dodatkowy nacisk wywierany na opuszki palców. Możesz zabrać gitarę do dowolnego sklepu muzycznego, aby dostosować akcję i nie powinno to trwać długo, pamiętaj tylko, że będzie cię to kosztować trochę dodatkowej gotówki.

obcinaj paznokcie

spójrz na ręce gitarzystów, a zauważysz, że nie mają długich paznokci na dłoni. Powód jest prosty: długie paznokcie sprawiają, że niezręczne jest prawidłowe naciśnięcie strun gitary.

to również wpływa na zdolność do budowania modzeli. Więc upewnij się, że ciąć paznokcie regularnie, za pomocą Cążki do paznokci. Unikaj ich również żucia, ponieważ tworzy to nierówną powierzchnię paznokcia.

suszenie z pocieraniem alkoholem

przed sesją rada, która od dawna przypisuje się Ericowi Claptonowi, to pocieranie alkoholu izopropylowego na końcówkach cyfr. Zgodnie z historią, Eric Clapton radził początkującym, aby używali pocierania alkoholu lub waty, aby wysuszyć opuszki palców przed rozpoczęciem gry.

niezależnie od tego, czy ta historia jest prawdziwa, czy nie, powodem, dla którego może to zadziałać, jest brak wilgoci faktycznie sprzyja tworzeniu kalusa, więc dodatkowa warstwa powinna budować się szybciej.

ile to trwa?

Ogólnie rzecz biorąc, cały proces zajmie około miesiąca, ale zaangażowane etapy przebiegają następująco:

• tydzień 1: na tym etapie twoje opuszki palców będą prawdopodobnie czułe i obolałe, więc upewnij się, że regularnie ćwiczysz przez krótki czas. Na przykład, możesz spróbować ćwiczyć przez 5 minut trzy razy w ciągu dnia, a w międzyczasie ćwiczyć teorię muzyki lub rytm drugą ręką. Dlaczego nie zrobić kilka ćwiczeń rytmicznych z ręki brzdąkanie, jak również.
• Tydzień 2: gdy zaczynają się formować, ból gry powinien być teraz nieco mniejszy, ale nadal będziesz czuł się trochę nieswojo, gdy naciskasz na grubsze struny.
• po 1 miesiącu: do tej pory nie powinieneś odczuwać większego bólu, jeśli w ogóle, i powinny być w pełni uformowane. Możesz zobaczyć, jak nadmiar skóry złuszcza się na górze, ale nie martw się, to tylko stara warstwa ustępująca miejsca nowemu, wyjątkowo twardemu kalusowi!

jak dbać o modzele na palcach gitarowych

aby mieć dobrze uformowane modzele na palcach. Świetna robota. Jak można je tak trzymać?

po pierwsze, nigdy nie Graj na gitarze po kąpieli, prysznicu lub po prostu umyj ręce, ponieważ skóra wokół opuszków palców będzie bardziej miękka i bardziej podatna na uszkodzenia lub zużycie. To samo dotyczy kremów do rąk i kremów nawilżających.

wielu z nas uwielbia stare, dobre Wyrywanie palców, ale w rzeczywistości nie jest to dobry pomysł. Oprzyj się pokusie pilnika do paznokci lub obieraczki do stóp, dzięki czemu usuniesz całą skórę, na którą tak ciężko pracowałeś.

jeśli z jakiegoś powodu jesteś poza instrumentem przez tydzień, niektórzy gracze pocierają końcówki po numerach swoich kart kredytowych lub naciskają je na punkty na szczotce do włosów. Można nawet poprosić o kilka wskazówek od wspinaczki skałkowej lub podnoszenia ciężarów społeczeństw, ponieważ polegają one na formacji kalusa do wykonywania swoich działań.

jeśli jesteś narażony na utratę modzeli gitarowych (zaczynają się odklejać), spróbuj zamienić stalowe struny na bardziej miękkie struny nylonowe, które są łatwiejsze na opuszkach palców. Spróbuj również lżejszego zestawu mierników na gitarze elektrycznej, jeśli gra akustyczna jest zbyt duża dla Twoich rąk.

możesz również obniżyć strojenie (na przykład z EADGBE do DGCFAD). Obniżając napięcie, nie musisz wywierać tak dużego nacisku podczas fretting strun.

podsumowanie

ból palca dla początkujących nie jest śmiechem, a proces budowania modzeli dla początkujących wymaga trochę czasu i cierpliwości.

aby szybciej uzyskać modzele, musisz ćwiczyć przez krótki czas w regularnych odstępach czasu, najlepiej kilka razy dziennie po kilka minut na raz). Z czasem twoja gitara będzie łatwiejsza do gry.

Nie Graj na gitarze akustycznej ze stalowymi strunami przez długi czas. Spowoduje to, że twoje palce będą niesamowicie obolałe (i potencjalnie bliznowate), abyś w ogóle nie mógł grać. Jeśli możesz, połącz to z gitarą elektryczną.

powodzenia!