mój pierwszy instruktor sztuk walki, mistrz Ron LeBlanc, miał unikalny styl nauczania blokowania ciosów. Postawił cię pod ścianą i uderzył … żadnych rękawiczek, żadnych wyściółek, nic poza powietrzem między kostkami a twoją twarzą.
jak zablokujesz to super. Jeśli nie, zostałeś uderzony (oczywiście z zarezerwowaną mocą).
ale nie mówimy tu o jednym uderzeniu. Rzucał ciosem po ciosie ze wszystkich stron i wszędzie tam, gdzie widział otwór, żeby wejść i cię oznaczyć.
chociaż ta ekstremalna wersja treningu może wydawać się „realistyczna”, nadal niewiele robi, aby naśladować prawdziwe uderzenie w prawdziwej walce.
więcej walki w zwarciu
w dojo wiedziałem, że nadchodzi strajk. Nasze pozycje pozostały nieruchome, a jeśli jeden cios wylądował, nie uderzył wystarczająco mocno, żebym nie myślał o następnym uderzeniu. Najprawdopodobniej nie będziesz miał tych luksusów w prawdziwej walce ulicznej.
Mistrz LeBlanc wiercił nam w głowach w kółko: „Nieważne, ile tu trenujesz, w 90% przypadków, osoba, która dostanie pierwszy cios, wygra walkę.”
zanim twój napastnik cię uderzy, już przeszedł swoją analizę uderzeń.”On wie, jak chce cię uderzyć, gdzie chce cię uderzyć i kiedy chce cię uderzyć. Zostało Ci tylko uderzyć.
zanim zobaczysz nadchodzący strajk, ledwo rozpocząłeś własną „analizę blokowania”, w jaki sposób unikniesz trafienia, i na pewno nie ma wystarczająco dużo czasu, aby wyciągnąć blok #57 Z Kata #12.
chyba, że masz do czynienia z pijanym idiotą, który idzie na siana w zwolnionym tempie z lewego pola, najprawdopodobniej nie zablokujesz ciosu, przynajmniej nie w „tradycyjnym” sensie.
na szczęście dni noszenia przepasek i uciekania przed drapieżnikami zaszczepiły w nas naturalną reakcję ruchu.
gdy twoje oczy i mózg rozpoznają, że nadchodzi uderzenie, twoją naturalną reakcją jest ruch, a najlepszym sposobem, aby nie dostać uderzenia, jest nie być tam, gdzie jest uderzenie.
Twój napastnik miał już wybrany cel. Może to było po prostu „sąsiedztwo” twojej głowy, ale on już załadował pociąg towarowy, a gdy pozwolił mu opuścić stację, nie miał nad nim dalszej kontroli.
więc nawet jeśli poruszysz się o kilka centymetrów, ten cios prawdopodobnie nie uderzy cię z wielką siłą, a to daje szansę na kontrę.
Przeciwdziałanie uderzeniu to zupełnie inny artykuł, do którego się przejdę, ale na razie oto lekcja.
im szybciej zidentyfikujesz cios, tym szybciej możesz go anulować (lub uruchomić własne „pierwsze uderzenie”).
więc naucz się identyfikować język ciała napastnika, który sygnalizuje nadchodzący cios.
oto kilka czerwonych flag, o których należy pamiętać:
— zaczyna zaciskać zęby, lub zauważysz, że jego szczęka porusza się „gniewnie.”
– zaciska pięści.
— jego oddech staje się płytki i wymuszony.
– nagle przesuwa się jedną nogą przed siebie.
— jego podbródek „spada” (jest to naturalna reakcja chroniąca gardło)
— jego ramię „spada” (pierwsza faza „windup” dla najczęstszego ciosu)
— odwraca swoje ciało na bok (z dala od ciebie), ale walka jeszcze się nie skończyła.
więcej od Anderson:
www.AdvancedMassBuilding.com
www.OptimumAnabolics.com
www.CombatTheFat.com
Jeff Anderson jest 10-letnim weteranem USA. Armii, mistrz instruktor samoobrony walki w zwarciu i prezes Międzynarodowego Stowarzyszenia Kombatantów w zwarciu. Anderson, pełnoetatowy autor i instruktor samoobrony, szkolił wojskowych, organy ścigania i cywilów w zaawansowanych taktykach walki w zwarciu dla „prawdziwej” samoobrony.