Kevin Levrone, znany amerykański kulturysta IFBB aktywny od 1991 roku. Urodził się 16 lipca 1964 roku w Baltimore. Ma 55 lat i jest bardzo aktywny w konkursach budowy ciała. Jest znany ze swoich zwycięstw w różnych konkursach. Możesz sprawdzić jego historię konkurencji na poniższych zdjęciach.
Historia zawodów–
biografia
urodzone Imię
Kevin Mark Levrone
Nick
ludzie nazywali go także Kev, Hollywood, The Uncrowned King, Kevin The Cat, Maryland Muscle Machine.
wiek
ma 54 lata (stan na 2019 rok).
Data urodzenia
urodził się 16 lipca 1964 roku.
znak zodiaku
on należy do raka.
Miejsce Urodzenia
Baltimore, Maryland, Stany Zjednoczone.
narodowość
Amerykanin
wykształcenie & Kwalifikacje
praca & zawód
kulturysta, Trener Osobisty, muzyk, bloger, aktor
Religia
stan fizyczny
wzrost
5 ft 11 in lub 180.5 cm
Waga
- poza sezonem Waga: 100 kg (220 lb) (po aktywnej karierze konkurencyjnej)
- poza sezonem waga: 120 kg (260 lb (szczyt podczas aktywnej kariery konkurencyjnej)
- Waga konkurencyjna: 110-115 kg (243-254 lb)
Klatka piersiowa
145 cm (57 cali)
Biceps lub ramiona
60 cm (24 cali)
talia
73.66 cm (29.00 in)
rozmiar nogi
82 cm (32 in)
kolor włosów
łyse włosy
kolor oczu
Ciemny Brąz
ciało Typ
trener osobisty
jeśli chodzi o rutynę treningu, Kevin lubi go często zmieniać, aby zawsze mógł zgadywać ciało.
trening ramion Kevina
Kevin jest najbardziej znany ze swoich masywnych 24-calowych ramion u szczytu, dla których zawsze wykonuje tę samą rutynę, która według niego działa najlepiej.
Biceps
- cable Curl-4 zestawy 6-8 powtórzeń
- koncentracja Curl: 4 zestawy 6-8 powtórzeń
- zwijanie sztangi: 4 zestawy 6-8 powtórzeń
- : 4 zestawy 6-8 powtórzeń
Triceps
- Wyciskanie sztangi na wyciskaniu z bliska-4 zestawy 6-8 powtórzeń
- Przedłużanie leżenia – 4 zestawy 6-8 powtórzeń
- Pushdown liny – 4 zestawy 6-8 powtórzeń
- Przedłużanie hantli jednoramiennych – 4 zestawy 6-8 powtórzeń reps
Kevin Levrone dieta
Kevin Fallow jego dieta bardzo ściśle. Kevin nie lubi jeść cheat meals, nie lubi jeść białek z czerwonego mięsa i stara się go unikać w jak największym stopniu. może przyjmować białka, jedząc kurczaka i ryby.
dieta Kevina podczas zawodów:
posiłek 1 – 10 białek, 2 całe jajka, 1/2 płatków owsianych
posiłek 2 – 1 szklanka gotowanego ryżu, 12 oz ryb
posiłek 3 – 1 szklanka gotowanego ryżu, 12 oz piersi kurczaka
posiłek 4 – 1 szklanka gotowanego ryżu, 12 oz ryb
posiłek 5 – 1 szklanka gotowanego ryżu, 12 oz ryb
posiłek 6 – 12 białek (czasami stek)
członkowie rodziny
ojciec –
matka
rodzeństwo
ma sześcioro rodzeństwa.
dziewczyny / Romans / małżonek
jest bardzo stabilną i powściągliwą osobą. nigdy nie mówi o swoim życiu osobistym, ale według źródła jest żonaty i ma syna.
poparcie marki
Kevin Levrone promował takie marki jak Kevin Levrone Signature Series Clothing, Levro Supplements, TeamLevrone.com platforma Fitness, Coach Levrone Training.
Kariera
Keven zaczyna karierę jako kulturysta. levrone rozpoczął profesjonalną karierę w IFBB w 1991 roku po tym, jak zajął pierwsze miejsce w finałach NPC. W następnym roku udało mu się wygrać Grand Prix Niemiec, zajął 2 miejsce w Grand Prix Anglii i zajął 1 miejsce w Night of Champions. Kilka miesięcy po tym, jak zajął 2 miejsce w Mr. Olympia 1992, doszło do wypadku. Amerykanin wyciskał na ławce 600 funtów i w ten sposób całkowicie zerwał mięsień piersiowy mniejszy i większy.
Keven karierę rozpoczynał jako piosenkarz, aktor, prezenter telewizyjny . Jego debiutancką solową piosenką była „Avalanche”. Kevin Levrone po raz pierwszy wystąpił w filmie kinowym jako Turk w thrillerze akcji Backlash w 2006 roku. Kevin po raz pierwszy pojawił się w serialu telewizyjnym jako on sam w odcinku zatytułowanym Arnold Schwarzenegger.
nagrody i osiągnięcia
w swojej karierze zdobył wiele tytułów, takich jak–
- 1991 Junior Nationals – NPC, HeavyWeight, 2.
- 1991 Nationals-NPC, HeavyWeight, 1.
- 1991 Nationals – NPC, łączny Zwycięzca
- 1992 Chicago Pro Invitational, 3.
- 1992 Night of Champions, 1.
- 1992 Mr. Olympia, 2.
- 1993 Grand Prix Francji (2), 5.
- 1993 Grand Prix Niemiec (2), 1.
- 1993 Grand Prix Hiszpanii, 3.
- 1993 Mr. Olympia, 5.
- 1994 Arnold Classic, 1.
- 1994 Grand Prix Anglii, 2.
- 1994 Grand Prix Francji 1.
- 1994 Grand Prix Niemiec, 2.
- 1994 Grand Prix Włoch, 1.
- 1994 Grand Prix Hiszpanii, 2.
- 1994 Mr. Olympia, 3.
- 1994 San Jose Pro Invitational, 1.
- 1995 Grand Prix Anglii, 2.
- 1995 Grand Prix Niemiec, 1.
- 1995 Grand Prix Rosji, 1.
- 1995 Mr. Olympia, 2.
- 1996 Grand Prix Hiszpanii, 2.
- 1996 Grand Prix Szwajcarii, 3.
- 1996 Mr. Olympia, 3.
- 1996 San Jose Pro Invitational, 1.
- 1997 Arnold Classic, 2.
- 1997 Grand Prix Czech, 1.
- 1997 Grand Prix Anglii, 1.
- 1997 Grand Prix Finlandii, 1.
- 1997 Grand Prix Niemiec, 1.
- 1997 Grand Prix Węgier, 1.
- 1997 Grand Prix Rosji, 2.
- 1997 Grand Prix Hiszpanii, 1.
- 1997 Mr. Olympia, 4.
- 1998 Grand Prix Finlandii, 2.
- 1998 Grand Prix Niemiec, 2.
- 1998 night of Champions, 2.
- 1998 Mr. Olympia, 4.
- 1998 San Francisco Pro Invitational, 1.
- 1998 Toronto Pro Invitational, 2.
- 1999 Arnold Classic, 2.
- 1999 Grand Prix Anglii, 3.
- 1999 Mr. Olympia, 4.
- 1999 world Pro Championships, 3.
- 2000 Arnold Classic, 3.
- 2000 Mr. Olympia, 2.
- 2001 Grand Prix Anglii, 1.
- 2001 Mr. Olympia, 3.
- 2002 Arnold Classic, 5.
- 2002 Grand Prix Australii, 4.
- 2002 Mr. Olympia, 2.
- 2003 Arnold Classic, 5.
- 2003 Mr. Olympia, 6.
- 2003 wystawa Strength Pro Championship, 3.