jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka, prawda? To może być prawda, ale wszyscy wiemy, jak trudno jest przekonać te brzydkie maluchy do jedzenia ich owoców i warzyw. Ale bez obaw, wiodąca dietetyczka i autorka książek dla dzieci Annabel Karmel połączyła swoje kreatywne i kulinarne umiejętności, aby stworzyć ten genialny przepis na arbuzowego potwora. Jest to pewny sposób, aby upewnić się, że dzieci jedzą nie tylko w owocach bogatych w witaminy, ale także pomocną dłoń. Chwyć więc swojego małego pomocnika, wypełniony owocami kosz i przygotuj się na ryczący czas w kuchni ze swoim maleńkim tot!

arbuz MONSTER

sprawia, że 1, Czas przygotowania 40 minut

składniki

• 1 duży arbuz

• 2 melony kantalupa

• winogrona • jagody

• 3 pomarańcze pokrojone w małe kliny

• truskawki, wypłukana

• 2 Baby Gem sałata, liście oddzielone

instrukcje:

1. Za pomocą ostrego noża, wyciąć kawałek z góry arbuza i wyrzeźbić usta. Miarka się mięso z melona baller, tworząc jak najwięcej kulek, jak można. Usuń resztę ciała, ale pozostaw niewielką granicę wokół środka. Odcedzić wszelkie soki i wyrzucić nasiona.

2. Pokrój kantalupy na pół, usuń nasiona i zgarniaj kulki miąższu za pomocą ballera melonowego.

3. Arbuz połóż na dużym talerzu i napełnij kulkami melona, winogronami i jagodami.

4. Ułóż liście sałaty baby Gem wokół talerza i top z pomarańczowymi klinami, truskawkami i dodatkowymi winogronami.

5. Zakończ, tworząc oczy z plasterków pomarańczy, kulek kantalupy i jagód (włóż kawałek drążka koktajlowego przez środek, aby je połączyć) i przymocuj do góry melona za pomocą drążków koktajlowych.

wskazówka Annabel:

pamiętaj, aby wyciąć winogrona i kulki melona na ćwiartki przed podaniem młodszym dzieciom, aby uniknąć ryzyka zadławienia.

nigdy nie zabraknie pomysłów na jedzenie dla najmłodszych dzięki zaktualizowanej aplikacji Baby Annabel & aplikacja do przepisywania malucha, z ponad 350 przepisami, planerami posiłków i innymi funkcjami