• czas pracy: od 20 do 40 godzin
• Łączny czas: od 25 do 50 godzin
• Poziom umiejętności: Średniozaawansowany do Zaawansowany
• koszt projektu: $1,000 do $ 1,000$12,000

jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, Nowa sauna może być jednym z najlepszych projektów poprawy domu, jakie kiedykolwiek zbudowałeś. Relaks w saunie łagodzi obolałe mięśnie i stres oraz eliminuje toksyny z organizmu, a wszystko to w zaciszu własnego domu. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować od podstaw, czy zainstalować zestaw do sauny, w przerobionym pomieszczeniu lub wolnostojącej konstrukcji, ten przewodnik zawiera informacje potrzebne do podejmowania świadomych decyzji planistycznych i rozpoczęcia pracy bez względu na rodzaj sauny, którą budujesz.

kiedy zbudować saunę

każdy, kto docenia relaksujące korzyści zdrowotne wynikające z moczenia w upale, może być zaskoczony tym, jak proste i niedrogie może być budowanie sauny. Zamiast jeździć na siłownię lub spa i płacić premię za czas w łaźni parowej, możesz zaoszczędzić czas i pieniądze, przekształcając niewielką przestrzeń w domu lub budując wolnostojącą saunę na podwórku.

jednak niektórzy mogą uznać, że budowa sauny nie jest właściwym wyborem. Podobnie jak baseny, sauny są świetne dla tych, którzy będą z nich korzystać, ale stwarzają problemy bezpieczeństwa lub konserwacji dla innych. Jeśli planujesz sprzedać swój dom, weź pod uwagę, że sauny nie mają uniwersalnego apelu dla wszystkich kupujących dom. Ale jeśli nie masz planów odejścia i chcesz efektów terapeutycznych sauny w domu, budowanie własnego prawdopodobnie ma sens.

względy bezpieczeństwa

dzięki odpowiedniemu planowaniu i instalacji, budowa sauny w pomieszczeniach jest całkowicie bezpieczna. Wybierz lokalizację bez nadmiernej wilgotności i zagrożenia powodziowego. Aby upewnić się, że wszystkie okablowanie elektryczne jest wykonywane zgodnie z kodem, wynajmij profesjonalnego elektryka do wszelkich niezbędnych aktualizacji.

po zakończeniu sauny należy wykonać zaplanowaną przez producenta konserwację. Regularnie sprawdzaj urządzenie grzewcze i kontrolki pod kątem oznak pieczenia, zwęglenia lub odbarwienia. Przerwać stosowanie i natychmiast skontaktować się z producentem w przypadku problemów lub pytań. Nigdy nie zostawiaj nieużywanych ręczników ani odzieży wewnątrz sauny.

sauny zewnętrzne wymagają również kilku względów bezpieczeństwa podczas planowania i konfiguracji. Buduj w miejscu, które jest chronione przed niekorzystną pogodą. Użyj solidnego, wyrównanego fundamentu. Dobre odprowadzanie wody ma kluczowe znaczenie dla saun parowych.

czynniki, które należy rozważyć przed zbudowaniem sauny

zanim zaczniesz, musisz podjąć kilka decyzji.

Zaplanuj lokalizację, rozmiar i układ

lokalizacja zewnętrzna musi być równa, z wystarczającą ilością miejsca dla co najmniej sześciometrowego pudełka o wysokości siedmiu stóp. Wewnątrz może pracować duża łazienka lub nieużywana Piwnica. Ostatecznie rozmiar powinien być określony przez liczbę użytkowników, z około dwóch stóp przestrzeni wewnętrznej ławki na użytkownika.

Wybierz zestaw lub zbuduj od podstaw

o wiele łatwiej jest kupić i zbudować zestaw do sauny niż zaplanować i zbudować go od podstaw. Za pomocą zestawu można przekształcić przestrzeń wewnętrzną lub skonfigurować wstępnie zbudowany model wolnostojący Na Zewnątrz.

Wybierz źródło ciepła

do ogrzewania sauny możesz użyć drewna, energii elektrycznej lub gazu. Elektryczność jest najbardziej elastyczna i najłatwiejsza do pracy w pomieszczeniach, zwłaszcza gdy używa się jej do zasilania podczerwieni. Gaz jest również szybki i wydajny. Drewno jest tradycyjnym paliwem do saun zewnętrznych i poza siecią, ale ogrzanie przestrzeni zajmuje znacznie więcej czasu i wymaga większej uwagi podczas sesji w saunie.

Wybierz materiały

budując od podstaw, wybierz elastyczne drewno iglaste, które jest odporne na wypaczenia i uszkodzenia wilgoci. Cedr jest najpopularniejszym wyborem. Inne dobre opcje to Topola, Lipa, sosna i cykuta. Podłoga może być betonowa, płytkowa lub Drewniana. Użyj izolacji z włókna szklanego i aluminiowej paroizolacji, aby wyrównać ściany i sufit.

Dodaj spersonalizowane funkcje

jedną z zalet budowania od podstaw jest to, że daje możliwość personalizacji sauny. Obejmują okna z podwójnymi szybami (nie za blisko ciepła), drugie drzwi lub unikalną konfigurację ławki. Nie zapomnij o przyległych przestrzeniach w łazience, piwnicy lub krajobrazie.

narzędzia

• Zszywacz
• młot lub pistolet do gwoździ sprężarka powietrza
• Piła
• poziom
• wiertła i wiertła
• Taśma Miernicza
• Ołówek

materiały

• zszywki
• folia do sauny paroizolacja
• gwoździe
• Izolacja Z Włókna Szklanego
• folia barierowa
• źródło paliwa: Okablowanie elektryczne (do grzejników elektrycznych), Rura gazowa (do grzejników gazowych) lub drewno opałowe (do grzejników na drewno)
• wylot GFCI
• Włącznik Światła
• Oprawa oświetleniowa mokra/sucha
• boazeria drewniana i ławka z drewna cedrowego lub zestaw do sauny domowej
• Grzejnik do sauny
• drzwi do sauny
• ocynkowane śruby pokładowe

instrukcje

istnieje kilka sposobów na zbudowanie sauny, od przekształcenia przestrzeni wewnętrznej za pomocą gotowego zestawu, do zbudowania niestandardowej sauny od podstaw.

przygotuj przestrzeń

jeśli przekształcasz istniejącą przestrzeń mieszkalną w saunę, zacznij od rozebrania obszaru do gołych słupków ściennych i belek sufitowych i obramowania wszelkich nowych ścian, które będą potrzebne. Szorstki otwór drzwi sauny powinien wynosić 24 na 82 cale. Podłoga powinna być nieprzepuszczalna, taka jak dachówka, cement lub winyl. Jeśli podłoga jest ze sklejki, chroń ją podłogą z płytek lub desek.

Drut Do Oświetlenia

Drut do przestrzeni sauny do oświetlenia wewnętrznego, włącznika światła, przewodu grzejnego sauny i sterowania zewnętrznego. Jeśli wybrałeś Grzejnik Gazowy, zainstaluj rurę gazową. Aby uzyskać pomoc techniczną, zadzwoń do elektryka w celu uzyskania pomocy w okablowaniu lub hydraulika w celu skonfigurowania przewodu gazowego.

montaż izolacji

ocieplenie ścian wewnętrznych izolacją z włókna szklanego R-11 oraz ścian zewnętrznych izolacją z włókna szklanego R-19. Pamiętaj o zakupie izolacji w odpowiedniej szerokości, 16-calowej lub 24-calowej, w zależności od rozstawu kołków.

zainstaluj paroizolację

stapl folia paroizolacyjna do ścian i sufitu wewnątrz sauny. Nakładać szwy przez co najmniej trzy cale.

zainstaluj boazerię

zaczynając od jednej strony sufitu, przybijaj boazerię cedrową pod kątem prostym do belek sufitowych. Zakryj cały sufit, wycinając w razie potrzeby otwór na lightbox. Następnie zainstaluj płyty ścienne pióro i wpust poziomo, zaczynając od dna ścian. Języki powinny być skierowane w górę, rowki w dół. Zainstaluj panele w pełnych rzędach i sprawdź poziom co czwarty rząd desek. Wytnij otwory w razie potrzeby, aby pomieścić złączki elektryczne.

zamontuj i zamontuj Grzejnik do sauny

postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi montażu grzejnika. Zazwyczaj wymagają pewnego prześwitu od podłogi i ścian, a sprzęt instalacyjny zostanie dołączony. Zleć elektrykowi podłączenie grzejnika do źródła zasilania lub postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi okablowania i instalacji grzejnika.

Dodaj piec do sauny skały

sauny użyj skał, aby wyrównać ciepło i stworzyć parę. Umyj kamienie w saunie, aby wyeliminować wszelkie plugawe cząstki pyłu, a następnie umieść je luźno wokół elementu grzejnego. Przymocuj piec do grilla do górnej części pieca.

Ustaw ławki do sauny

Złóż ławki do sauny. Zestawy są zwykle zaprojektowane z jedną wysoką i jedną niską ławką. Ławki Zwykle mierzą 18 cali głębokości lub głębiej. Jeśli budujesz swoje ławki na zamówienie, użyj minimum tarcicy 2 na 2 na podpory i tarcicy 1 na 4 na blaty. Jest to również czas, aby zainstalować oświetlenie ławki, jeśli zdecydujesz.

zainstaluj drzwi do sauny

zainstaluj drzwi do sauny prehung. Przymocuj śrubami przez ościeżnicę drzwi do szorstkiego otworu, używając podkładek do kwadratu ramy drzwi. Upewnij się, że odsłonięcie jest równe i wszystkie szczeliny powietrzne są zamknięte przed dokręceniem wszystkiego na miejscu. Następnie zainstaluj klamkę.

wykończ ją

Dodaj wykończenie narożników wnętrza sauny. W tym czasie można również dodać inne akcesoria, takie jak poręcze i oparcia.

kiedy zadzwonić do profesjonalisty

budowa sauny może być czasochłonna, ale nie jest trudna technicznie. Większość przeciętnych majsterkowiczów może poradzić sobie z tą budową bez większego problemu, chociaż niektóre kroki, takie jak przyłącza elektryczne i gazowe, mogą wymagać pomocy profesjonalisty.