oto szybki i łatwy przewodnik, aby zbudować zewnętrzny pokład do jogi, aby poprawić swoją codzienną praktykę.

praktykowanie sztuki jogi poza domem jest dość magiczne i uzdrawiające dla umysłu, ciała i duszy. Jednak aby ćwiczyć jogę w ogrodzie lub na podwórku, musisz zbudować platformę do jogi na świeżym powietrzu, znaną również jako taras do jogi.

jak zbudować platformę do jogi na świeżym powietrzu? Cóż, możesz albo uwolnić swojego wewnętrznego twórczego artystę, albo znaleźć inspirację od innych ludzi, a ten przewodnik Ci w tym pomoże!

czym jest platforma jogi?

platforma do jogi lub taras do jogi to piękny kawałek drewna, który można zamontować na patio, w ogrodzie lub na podwórku Domu. Jest zbudowany wyłącznie po to, aby pogłębić praktykę jogi, jednocześnie zanurzając się w bujności natury.

utrzymanie przestrzeni zewnętrznej z dala od chwastów i owadów przez cały czas może być trudne, dlatego do uprawiania jogi na zewnątrz potrzebna jest podniesiona Platforma.

najlepszy materiał do budowy platformy do jogi na świeżym powietrzu

zaleca się wybranie drewnianej konstrukcji do budowy tarasu do jogi nad dowolnym innym materiałem. Oprócz tarasu drewnianego, można użyć kompozytowego drewna lub całkowicie plastikowego tarasu.

może chcesz przeczytać: Jak powiesić Yoga Swing z Pull up Bar

średni koszt budowy platformy do jogi na świeżym powietrzu

pierwszą i najważniejszą rzeczą, aby dowiedzieć się o budowaniu platformy do jogi na świeżym powietrzu, jest znać średni koszt talii i swój budżet! Według przewodnika domowego koszt materiału dla pokładu podstawowego w USA wynosi około 15 USD za stopę kwadratową. Tak więc większość ludzi wydaje średnio od 5000 do 8000 USD na obramowanie i instalację pokładu.

mimo to koszt jednej talii do jogi zawsze będzie się różnić od drugiej ze względu na różnicę w jakości materiałów i osprzętu użytego do ich ustawienia.

Jak zbudować platformę do jogi na świeżym powietrzu?

jeśli chodzi o budowanie platformy do jogi na świeżym powietrzu, musisz zaplanować wszystko, począwszy od powierzchni, materiału i rozmiaru pokładu. To Planowanie wstępne budowy może rozpocząć się od uzyskania przeglądu konstrukcji pokładu za pośrednictwem informacji dostępnych w Internecie.

następną rzeczą do zrobienia jest zapoznanie się z położeniem pokładu, głębokością podstawy, potrzebami poręczy, pozwoleniami na import i wszelkimi innymi zasadami potrzebnymi do regulowania budowy pokładu. Po zakończeniu wszystkich tych wyzwań możesz wykonać poniższe instrukcje, aby zbudować platformę do jogi na świeżym powietrzu –

Zbierz narzędzia potrzebne do budowy talii. Wkrętaki, wiertarki, szczypce, ołówki, miarki, klucze itp., są przykładami tego samego.

kup dobrej jakości drewno / drewno, aby zbudować mocną konstrukcję pokładu. Zaleca się stosowanie drewna poddawanego obróbce ciśnieniowej, ponieważ jest solidne, lekkie i łatwe w obsłudze. Obiecuje również długoterminową konserwację przy najniższych kosztach początkowych. Wiele osób korzysta również z drewna kompozytowego lub plastikowego tarasu na platformie, chociaż nasi eksperci nie zalecają tego samego.

wreszcie zdecyduj się na projekt i pomiar pokładu. Zaleca się użycie taśmy pomiarowej i zaznaczenie pomiarów na drewnianej desce przed pocięciem ich na deski.

po ustaleniu i oznaczeniu wymiarów należy przyłożyć dwie drewniane deski do platformy i za pomocą wiertła i śrub zacisnąć je razem. Deski schodowe można potem przybić na obu końcach.

pamiętaj, aby zainstalować ramę obwodową, aby ukryć elementy złączne i stopy przed pokryciem belek obręczy powięzią, która pasuje do koloru tarasu.

warto przeczytać: Dlaczego potrzebujesz Maty Do Jogi

jak zrobić przestrzeń jogi na świeżym powietrzu?

spersonalizowana przestrzeń jogi jest kluczem do pogłębienia praktyki. Dlatego ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, czego chcesz, budując swoją platformę do jogi. Aby stworzyć przestrzeń do jogi na świeżym powietrzu, wybierz kącik, do którego jesteś przyciągany, zmniejsz obszar wokół niego i upewnij się, że ziemia jest na tyle stabilna, aby zbudować talię.

ponieważ joga jest połączeniem ludzkiego umysłu ze zbiorową świadomością, byłoby wspaniale mieć szeroką i otwartą przestrzeń z fantastycznymi widokami na czyste niebo i odrobiną świeżego powiewu. W ten sposób utrzymuj przestrzeń jogi na świeżym powietrzu tak naturalnie, jak to tylko możliwe. Trzymaj swoje ulubione rośliny i kwiaty blisko, jeśli chcesz.

jak zrobić drewnianą platformę?

drewno pozostaje najklasyczniejszym i najbardziej pożądanym materiałem do budowy zewnętrznego pokładu lub platformy. Drewno poddane obróbce ciśnieniowej jest najlepszym rozwiązaniem do stworzenia platformy. Poniżej znajdują się główne kroki do wykonania drewnianej platformy.

• Zaplanuj rozmiar, kształt i projekt platformy i rozważ uzyskanie szczegółowego rysunku swojego pomysłu.

• kopać otwory na słupki, położyć fundament pokładu i zaznaczyć lokalizację stóp. Kopać poniżej linii mrozu, lub zgodnie z lokalnym kodem swojego obszaru.

• Dodaj formy rur w otworach, aby podnieść pokład co najmniej 1 cal nad poziomem gruntu. Zasypuj otwory po rurce i spróbuj przytrzymać glebę dwa-trzy razy.

• wylewanie betonu w postaci rur, a następnie umieszczenie śruby kotwiącej słupka na środku każdej stopki da trochę czasu na wyschnięcie cementu. Ustaw podstawy słupków nad kotwicą, gdy beton się utwardzi.

• możesz dodać słupki lub belki na podstawie słupka. Użyj gwoździ sprzętowych lub śrub, aby przymocować je do dna. Po zakończeniu sprawdź wyrównanie, aby upewnić się, że kształt, który w większości przypadków jest kwadratowy.

• teraz nadszedł czas na pracę na pokładzie, która zaczyna się od przymocowania belki obręczy do słupków, aby utworzyć Obwód planszy. Zaleca się stosowanie ocynkowanych śrub zabezpieczających belkę obręczy. Kontynuuj mocowanie legarów do belek przed zainstalowaniem płyty.

• zainstaluj płytkę i kontynuuj proces, aż wszystkie panele zostaną dodane. Upewnij się, że deska tarasowa jest zainstalowana prostopadle do legarów i użyj 1/8 cala między każdą deską pokładu. Możesz również zapytać eksperta o to samo. Użyj dwóch elementów złącznych na płytkę, aby utrzymać to samo. Upewnij się, że przejeżdżają przez każdy panel i docierają do środka każdego belki, aby utrzymać część wyrównującą.

• gdy deski są wyrównane, można przyciąć końce. Rozpocznij cięcie 1 cal (w przybliżeniu) na każdym rogu. Gdy to zrobisz, użyj routera (zalecany papier ścierny o ziarnistości 120), aby złagodzić krawędzie.

Jaka powinna być wielkość platformy do jogi?

standardowy rozmiar maty do jogi wynosi 68 cali długości i 24 cali szerokości. Jednak platforma do jogi może mieć dowolny kształt i rozmiar. Ponieważ budowanie platformy jogi wymaga czasu i wysiłku i trwa przez wiele sezonów, możesz ją nieco rozszerzyć. Tak więc rozmiar platformy do jogi zależy wyłącznie od Twojego wyboru.

każdy może zbudować platformę do jogi na świeżym powietrzu

więc, wszyscy entuzjaści jogi, na co czekasz? Teraz, gdy nauczyłeś się sztuki budowania platformy do jogi na świeżym powietrzu, nadszedł czas, aby przygotować się do tych śrubokrętów, desek i ćwiczeń, aby wyruszyć i ożywić swój piękny pokład do jogi.