Facebook może być katastrofą dla twojej wydajności—każda sieć społecznościowa może. Sprawdzanie kanału wiadomości „przez zaledwie pięć minut” może łatwo zamienić się w godzinę zagłady, w której nic nie zrobisz. Jeśli to brzmi jak ty, nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i zablokować media społecznościowe.

jak zablokować rozpraszające strony internetowe

będziemy dziś używać dwóch metod blokowania rozpraszających stron internetowych: ręcznego ulepszania na poziomie systemu lub dedykowanego oprogramowania innych firm. Większość ludzi powinna stosunkowo łatwo korzystać z ręcznego dostosowania w systemach operacyjnych, takich jak Windows, macOS i Linux. W zależności od smartfona aplikacja może być wymagana na telefonie komórkowym.

ręczne blokowanie strony internetowej wymaga edycji pliku hosts komputera. Przed DNS plik hosts był używany do łączenia nazw domen i adresów IP, aby podczas próby uzyskania dostępu do domeny (np. howtogeek.com), właściwy serwer otrzymał i obsłużył żądanie.

możesz użyć pliku hosts systemu, aby ręcznie przekierować żądania nazwy domeny na inne serwery. Jest to często używane w tworzeniu stron internetowych do testowania stron internetowych przed ich uruchomieniem. Zablokowanie strony internetowej jest tak proste, jak przekierowanie żądań domeny do 127.0.0.1 lub localhost, który jest adresem IP Twojej lokalnej maszyny. Możesz użyć 0.0.0.0 lub dowolnego „złego” adresu IP tutaj.

zaletą ręcznego blokowania strony internetowej jest to, że pozostaje ona zablokowana do czasu ponownej edycji pliku. Jeśli chcesz zablokować Facebooka lub Twittera na stałe na komputerze roboczym, jest to świetna opcja. Jeśli korzystasz z tej metody i chcesz uzyskać dostęp do tych witryn, musisz ponownie edytować plik hosts.

jeśli wolisz zachować dostęp do tych stron internetowych poza godzinami szczytu-na przykład w porze lunchu lub po pracy—może to nie być idealne. Zamiast tego możesz używać aplikacji, które mogą blokować wybrane witryny internetowe w harmonogramie lub tylko przez określony czas. Przyjrzymy się obu metodom poniżej.

ręczne blokowanie witryn za pomocą pliku Hosts

chociaż metoda uzyskiwania dostępu do pliku hosts różni się w zależności od systemu operacyjnego, wprowadzone zmiany nie są. Zmiany, które wprowadzasz, zależą od tego, którą stronę próbujesz zablokować. Aby zablokować strony internetowe Facebooka na komputerach i urządzeniach mobilnych, należy dodać:

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 m.facebook.com

te linie mówią komputerowi, że „www.facebook.com” znajduje się pod adresem 127.0.0.1, który jest lokalnym adresem twojego komputera (wystarczy dowolny „niewłaściwy” adres IP). Niezależnie od tego, jakiej przeglądarki używasz, Twój komputer będzie szukał w „złym” miejscu dla serwerów Facebooka, a domena po prostu nie będzie działać.

możesz użyć symbolu #, aby dodać opis po domenie, aby przypomnieć sobie, dlaczego dokonałeś zmian—na przykład # blocks facebook.

symbol # instruuje system operacyjny, aby odrzucił resztę linii. Możesz go użyć do przełączania przekierowań, po prostu dodając # na początku linii. Pozwala to szybko przełączać, czy Facebook jest zablokowany, czy nie. Aby szybko wyłączyć blokadę Facebooka, Dodaj # like this:

# 127.0.0.1 www.facebook.com

# 127.0.0.1 m.facebook.com

dobrym pomysłem jest wprowadzenie zmian w nowej linii na końcu pliku hosts. Uważaj, aby nie zmieniać żadnych innych wpisów, chyba że wiesz dokładnie, co robisz.

Edycja pliku Hosts w systemie Windows

musisz uruchomić Notatnik jako administrator, aby mieć odpowiednie uprawnienia do wprowadzania zmian w plikach systemowych. Do tego potrzebne jest konto administratora.

Korzystanie z systemu Windows 10 lub 8: Użyj pola wyszukiwania na pasku zadań, aby wyszukać ” Notatnik.”Kliknij prawym przyciskiem myszy skrót „Notatnik” i wybierz ” Uruchom jako administrator.”

teraz kliknij plik > Otwórz i wklej c:\windows\system32\drivers\etc\hosts do otwartego okna i naciśnij enter. Możesz teraz zablokować dowolną domenę, korzystając z powyższych instrukcji. Po zakończeniu kliknij plik > Zapisz, aby zapisać zmiany.

Korzystanie z systemu Windows 7: Kliknij Start, a następnie Uruchom i wklej następujące elementy w polu „Otwórz”: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. System Windows 7 otworzy plik z uprawnieniami administratora, dzięki czemu można użyć pliku > Zapisz, aby zachować zmiany.

Edycja pliku Hosts w systemie macOS

podobnie jak w systemie Windows, aby wprowadzić zmiany, musisz użyć uprawnień administratora w systemie macOS (do tego potrzebne jest konto administratora.). Na komputerze Mac zmiany są dokonywane za pomocą wiersza poleceń App Terminal i wbudowanego w system edytora tekstu, nano.

najpierw uruchom Terminal, wyszukując go lub znajdując w aplikacji > Terminal . Wpisz lub wklej, a następnie wykonaj następujące polecenie, aby otworzyć plik hosts w nano: sudo nano /etc/hosts. Wpisz hasło do konta, a następnie wprowadź, aby potwierdzić.

Dodaj dowolne linie, które chcesz, uważając, aby nie zmieniać żadnych istniejących reguł. Po zakończeniu możesz zapisać zmiany za pomocą polecenia WriteOut, dostępnego za pomocą skrótu klawiaturowego Control + O.

jeśli chcesz zrezygnować bez zapisywania zmian, użyj skrótu Command Exit Control+X.

Edycja pliku Hosts w systemie Linux

w systemie Linux wykonaj te same kroki, co w systemie macOS. Zarówno Linux, jak i macOS mają edytor tekstu nano i plik hosts znajdujący się w /etc/hosts. Po prostu uruchom terminal, uruchom to samo polecenie sudo nano /etc/hosts, dodaj informacje w ten sam sposób i naciśnij Ctrl + O, gdy skończysz.

ręczne Blokowanie stron internetowych na iPhonie & iPadzie

nie można uzyskać dostępu do pliku hosts na iPhonie lub iPadzie bez modyfikacji oprogramowania układowego (znanego również jako jailbreaking). Apple umożliwia blokowanie określonych stron internetowych, ale nie bez blokowania tego, co określa „strony dla dorosłych.”

oprócz blokowania wszystkiego, co Apple uzna za ryzykowne, to ustawienie usuwa również tryb przeglądania prywatnego z Safari. Z tych powodów może to nie być dobre rozwiązanie długoterminowe. Na szczęście po skonfigurowaniu można go stosunkowo łatwo włączać i wyłączać.

aby zablokować określoną witrynę na iPhonie lub iPadzie, najpierw uruchom Ustawienia, a następnie dotknij czasu ekranu.

na następnym ekranie wyszukaj „treść & ograniczenia prywatności”, a następnie dotknij go.

włącz przełącznik „treść & ograniczenia Prywatności” u góry ekranu i wprowadź hasło, jeśli zostanie wyświetlony monit. Będzie to kod czasu ekranu, który został skonfigurowany w przeszłości. Ukryj ten kod przed osobami, które nie chcą usuwać ograniczeń, na przykład dziećmi.

następnie dotknij „ograniczenia zawartości”, a następnie „zawartość internetowa.”

Teraz dotknij ” Ogranicz witryny dla dorosłych „i” nigdy nie Zezwalaj ” dodaj witryny, które chcesz ograniczyć. Możesz teraz wycofać się z tego menu. Na koniec usuń wszystkie aplikacje powiązane z usługą, którą próbujesz zablokować (Facebook, Twitter i tak dalej).

możesz szybko wyłączyć blok, powracając do ustawień > czas ekranu > zawartość & ograniczenia Prywatności i wyłączając przełącznik „zawartość & ograniczenia Prywatności” u góry ekranu. Dowiedz się więcej o zabezpieczaniu urządzenia za pomocą ograniczeń czasu przed ekranem.

Blokuj strony internetowe za pomocą aplikacji (w tym Androida)

jeśli nie masz ochoty na ręczną zmianę pliku hosts za pomocą edytora tekstu, chcesz zaplanować blokowanie lub używasz urządzenia z Androidem, oprogramowanie może obsłużyć ten proces za Ciebie.

aplikacje blokujące dla Androida

w systemie Android Google Family Link umożliwia podobną kontrolę czasu ekranu w systemie iOS. Jest to idealne rozwiązanie do ograniczania dostępu do stron internetowych i usług na urządzeniach dziecięcych, ale możesz go również użyć do ograniczenia własnego urządzenia. W przeciwnym razie BlockSite jest popularnym rozwiązaniem firm trzecich zaprojektowanym wyłącznie do blokowania rozpraszających stron internetowych.

aplikacje blokujące dla systemu Windows

mała bezpłatna aplikacja o nazwie FocalFilter pozwala skonfigurować listę bloków, którą można wywoływać przez określony czas. Jest to prosty sposób radzenia sobie z rozpraszającymi stronami internetowymi i działa z Windows 10, 8, 7, Vista i XP.

jeśli chcesz coś bardziej zautomatyzowanego, zajrzyj do Cold Turkey (dostępna darmowa wersja). Aplikacja jest dostępna bezpłatnie, a bezpłatna wersja pozwoli Ci blokować strony internetowe. Musisz jednak zapłacić opłatę rejestracyjną w wysokości 39, aby uzyskać dostęp do zaawansowanych funkcji, takich jak planowanie i Blokowanie aplikacji.

aplikacje blokujące dla systemu macOS

w systemie macOS możesz użyć bezpłatnej aplikacji SelfControl, aby skonfigurować listę bloków, a następnie zablokować te witryny na wybrany czas. Podobnie jak FocalFilter w systemie Windows, jest prosty i skuteczny, ale brakuje zaawansowanych funkcji planowania aplikacji, takich jak Cold Turkey (dostępna również dla macOS), która kosztuje 39 USD.

aplikacje blokujące dla Linuksa

darmowa aplikacja Chomper wydaje się być najlepszym specjalnie zbudowanym narzędziem do blokowania stron internetowych w systemie Linux. Jest to narzędzie wiersza poleceń, które zapewnia bardziej szczegółową i szczegółową kontrolę nad listami bloków niż Zwykła edycja pliku hosts.

możesz użyć Chompera, aby skonfigurować bloki czasowe i przełączać się między różnymi listami bloków w locie, wszystkie za pomocą kilku poleceń tekstowych. Przeczytaj dokumentację Chompera, aby dowiedzieć się więcej o aplikacji.

Popraw swoją produktywność

Blokowanie stron internetowych to tylko jedna rzecz, którą możesz zrobić, aby spróbować poprawić swoją produktywność. Ale pokusa nigdy nie jest daleko, zwłaszcza w przypadku aplikacji mobilnych, dzięki którym tak łatwo można sprawdzić kanał przez cały dzień.

istnieją inne rzeczy, które możesz zrobić, aby być bardziej produktywnym, w tym Korzystanie z wielu monitorów i ulepszanie komputera Mac.

podobne: jak używać wielu monitorów, aby być bardziej produktywnym