być może nigdy nie byłeś dziewczyną, ale to nie musi być barierą dla więzi córki ojca. Chcesz, aby twoja córka wyrosła na pewną siebie młodą kobietę-i będzie potrzebowała ojca po swojej stronie.

wielu mężczyzn czuje się trochę niepewnie, a nawet bojaźliwie, rozmawiając z córkami o pozytywnej pewności siebie lub wyglądzie. Mogą myśleć: „Jak mogę pomóc? To nie moja działka.

nie martw się, że nie masz wszystkich odpowiedzi. Zamiast tego wyostrz swoje umiejętności słuchania i pracuj z nią w procesie rozwiązywania problemów, zachęcając ją do dzielenia się swoimi przemyśleniami i wymyślania możliwych rozwiązań. Kierowanie nią do zaufania własnym możliwościom pomoże jej stawić czoła innym wyzwaniom w jej życiu i zbudować jej poczucie własnej wartości.

zwiększ pozytywną pewność siebie swojej córki

Komentarze skierowane do dziewczyn często skupiają się na wyglądzie. Na przykład” wyglądasz pięknie „lub” masz takie ładne włosy”. Jako jej ojciec, wiesz, że twoja córka jest czymś więcej niż ładną twarzą. Widzisz jej osobowość, talenty i inteligencję – więc powiedz jej o tym. Pomaga to być konkretnym, od „byłeś tak miły dzieląc się z siostrą przed chwilą „Do”sposób, w jaki poradziłeś sobie, że praca domowa była naprawdę sprytna”.

odsunięcie nacisku od wyglądu pomoże twojej córce skupić się na wszystkich jej cechach i poczuć się bardziej pewna siebie. Jak na ironię, nie mówienie o jej ciele może pomóc zwiększyć jej pozytywną pewność siebie.

Pokaż swoją wrażliwą stronę

w wielu kulturach mężczyźni nie są zachęcani do okazywania uczuć – zwłaszcza słabości i wrażliwości. Chcesz być silny dla swojej rodziny, więc może czuć się nieswojo, gdy twoja córka zmaga się z delikatnym problemem.

mężczyźni nie muszą się wstydzić pokazywania swojego prawdziwego ja przed swoją córką. Pomaga to w budowaniu relacji między ojcem a dzieckiem i może poprawić komunikację między wami.

kiedy jako ojciec okazujesz własną słabość, twoja córka może zaakceptować swoje słabości” – mówi Santiago Trabolsi, psycholog, trener życia i tata. „To emocjonalne połączenie generuje ciepło, empatię i szczerą komunikację między wami.”

pomyśl o swoim stosunku do kobiet

spróbuj zapytać córkę, co o niej myślisz. To może nie być to, czego oczekujesz lub co chciałeś przekazać.

pamiętaj, że dziewczyny tworzą postrzeganie siebie w oparciu o komentarze i działania, których doświadczają we wszystkich swoich związkach, szczególnie w domu. Sposób, w jaki traktujesz swoją córkę, a także sposób, w jaki traktujesz jej matkę i inne kobiety, ukształtuje sposób, w jaki postrzega siebie i czuje się pewna siebie.

jak dorośnie, twoja córka stopniowo kształtuje swoją opinię o sobie, a to w dużej mierze będzie oparte na tym, co jej zdaniem myślą o niej rodzice. Jej samoocena będzie zależeć od tego, jak bardzo czuje się ceniona, szanowana i akceptowana.

przełamuj bariery komunikacyjne

czy twoja córka narzeka: „mój tata nigdy nie słucha! Mówi mi tylko, co mam robić”? Kiedy się otworzy, unikaj skakania z własnymi opiniami – możesz ją zdystansować, jeśli od razu nie zrozumie Twojego punktu widzenia.

zamiast tego pokaż, że słuchasz i współczujesz, mówiąc coś w stylu: „rozumiem, że czujesz się zraniony i zły.”

to daje jej znać, że jest traktowana poważnie i pomaga jej zaufać własnym uczuciom, co buduje samoświadomość i pewność siebie.

jej związek z Tobą zabarwi jej relacje z innymi mężczyznami przez całe życie: kolegami, przyjaciółmi, partnerami. Pomyśl tylko, że pewnego dnia może się zakochać i rozpoznać w swoim partnerze tę samą empatię, szacunek i zrozumienie, jakie okazywał jej ojciec. Jako jej ojciec, jesteś ważnym wzorem do naśladowania.

autor: Christina Berton, ekspert ds. samooceny i założycielka Fundacji Amara Pro Self-Esteem w Meksyku