przejście na szczyt Bierstadt i z powrotem zajmuje średnio około 5 godzin. Jednak niektórym udaje się to zrobić w ciągu 3 godzin. I wielu gości, jak już opisaliśmy, decyduje się naprawdę zrobić z tego dzień i uzyskać jak najwięcej z tych pięknych okolic.

jak długi jest Szlak Bierstadt?

od 1 do 7 mil odległość wędrówki od 1 do 7 mil w obie strony Czas trwania od 1 do 6 godzin rodzaj trasy poza I Z Powrotem Wysokość zysk do 2400′ sezonów najlepiej późną wiosną do jesieni

jaki jest najłatwiejszy 14er do wędrówki w Kolorado?

Handies, Grays lub Quandary Peak – trzy najłatwiejsze do zdobycia 14ers w Kolorado.

jaka jest najtrudniejsza wyprawa w Kolorado?

Lizard Head Peak może być najtrudniejszym szczytem do zdobycia w całym Kolorado. Dotarcie na szczyt wymaga wspinaczki na bardzo trudnym terenie.

czy 14 osób jest niebezpiecznych?

Wspinaczka górska w Kolorado może być bardzo niebezpieczna, a wiele osób zginęło na 14. Pogoda, teren i inni ludzie mogą postawić cię w sytuacji, w której Twoja wiedza i doświadczenie będą niezbędne.

jaki powinien być mój pierwszy 14er?

po pierwsze, możesz się zastanawiać, co to jest 14er? „Fourteener” lub 14er zasadniczo reprezentują klasę gór, które mają co najmniej 14,000 stóp całkowitej wysokości. Inną powszechnie stosowaną zasadą jest to, że „14er” musi mieć co najmniej 300 stóp wyeksponowany, aby być uznane za prawdziwe 14er.

co mam spakować na wyprawę 14er?

jaki sprzęt spakować do wspinaczki na 14er szybkoschnący top z krótkim lub długim rękawem. Spodenki i spodnie turystyczne. Skarpety turystyczne. Buty turystyczne lub buty z dużą ilością bieżnika i podparcia kostki. Upewnij się, że to nie twój pierwszy raz w nowych butach! Ciepła kurtka środkowa lub izolowana. Kurtka Przeciwdeszczowa. Rękawiczki. Kapelusz.

jak przygotować ciało do wspinaczki górskiej?

trening siłowy to świetne miejsce, aby rozpocząć, jeśli nie jesteś jeszcze sprawny, w tym ćwiczenia takie jak pompki, pullupy, dipy, przysiady i lonże. Gdy twoje ciało staje się wygodne z tych ćwiczeń, nadszedł czas, aby dodać trochę dodatkowego ciężaru, poprzez kamizelkę z obciążeniem lub załadowany pakiet na plecach.

jaki 14er powinienem wybrać?

Capitol Peak – 14 130 stóp-klasa 4. San Luis Peak – 14 014 stóp-Klasa 2. Crestone Needle – 14 197 stóp-Klasa 3. Longs Peak – 14,255 stóp-Klasa 3. Blanca Peak – 14 345 stóp-Klasa 2. Windom Peak – 14,082 stóp – Klasa 2. Uncompahgre Peak – 14 309 stóp-Klasa 2.

co jest najtrudniejsze 14er w Kolorado?

Oto 7 najtrudniejszych 14 w Kolorado: Capitol Peak – Klasa 4 (najtrudniejszy) Little Bear Peak – Klasa 4 (najtrudniejszy) Pyramid Peak – Klasa 4 (najtrudniejszy) Maroon Peak – Klasa 4 (najtrudniejszy) Mount Wilson – Klasa 4 (najtrudniejszy) Crestone Needle – Klasa 3 (najtrudniejszy)

ile mil jest Mount Bierstadt?

7.00 Mil trudność: Klasa 2 narty / deska: średniozaawansowana, D3 / R1 / II Szczyt: 14,060 stóp całkowity zysk: 2,850 stóp RT Długość: 7,00 Mil czas trwania: Czasy wspinaczki użytkownika

czy można wspiąć się na 14er bez szkolenia?

przygotuj się na wspinaczkę Alan Arnette, mieszkaniec Fort Collins, który zdobył Mount Everest, powiedział, że chociaż nie musisz być związany z mięśniami, aby wspiąć się na czwórkę, musisz być w doskonałej formie, aby spróbować dowolnej góry.

czy na Elbert trudno się wspiąć?

na 14,440 stóp Mount Elbert jest najwyższym szczytem Sawatch Range, jak również całego stanu Kolorado. Ten 14er trek jest trudny, ale szczyt oferuje niesamowite widoki lub okoliczne góry skaliste. Na tej wspinaczce 4,500 stóp jest mnóstwo wzmocnienia elewacji, które stawia Cię powyżej linii drzew, więc przyjdź przygotowany.

ile czasu zajmuje zrobienie Fourteenera?

łatwa Góra, taka jak Bierstadt, może zająć tylko cztery godziny dla osób w świetnej formie, podczas gdy techniczna trasa z długą wędrówką do bazy górskiej może zająć dwa dni lub więcej. Longs Peak jest reprezentatywny w podejmowaniu 8 do 14 godzin w zależności od kondycji.

jak długo trwa wędrówka 14000 stóp góry?

nie nazwiemy wspinaczki czwórką łatwą. Musisz być sprawny fizycznie, oczekiwać 8 do 12 godzin wędrówek, zaaklimatyzować się na wzniesieniu, a także mieć zdrowy rozsądek w górach.

jak trudna jest wędrówka 14er?

pierwsze pół mili prawie co 14er jest super trudne. Jest stromo, jesteś na dużej wysokości i dopiero się rozgrzewasz. Twój umysł powie Ci, że nie możesz tego zrobić, ale jeśli naciśniesz trochę dłużej, odkryjesz, że staje się to łatwiejsze.

o której godzinie powinienem rozpocząć wędrówkę 14er?

Zacznij wcześnie. zasada wędrówki ma być poza szczytem przed południem. W lecie, popołudniowe burze toczą się szybko i znikąd. Na wysokości 14,000 stóp jesteś najwyższą rzeczą w okolicy.

gdzie się zatrzymać podczas wędrówki po Bierstadt?

9 opinii. 2631 Colorado Boulevard, Idaho Springs, CO 80452. Hotel Vintage Resort & Centrum Konferencyjne. 378 opinii. 100 Winter Park Drive, Winter Park, CO 80482. Isle Casino Hotel Black Hawk. 295 opinii. 401 Main Street, Black Hawk, CO 80422. Arapahoe Forest Townhomes. 0 opinii.

ile mil to 14er?

Mówiąc najprościej, „fourteener” to każda góra, która przekracza wysokość 14 000 stóp nad poziomem morza. 4267,2 metra, 2,6 mili, 46,6 boiska piłkarskiego, 9,5 Empire State buildings, 2089 zawodników NBA …

jak trenować na 14er?

trening siłowy co najmniej trzy razy w tygodniu to dobry początek, aby przygotować się do walki z pierwszym 14er. Pracuj ze wszystkimi głównymi grupami mięśni, nie tylko nogami, i spędzaj co najmniej 30 minut na trening. Silny rdzeń, a także silne ramiona, pomogą Ci popchnąć cię na szczyt.

jakie są najłatwiejsze 14-tki w Kolorado?

początkujący friendly fourteeners w tych klasach w Kolorado to: Grays Peak, Torreys Peak, Handies Peak, Mount Sherman, Mount Democrat, Mount Bross, Mount Lincoln, Quandary Peak, Mount Evans, Mount Bierstadt, Mount Elbert, Mount Massive, Mount Antero, Pikes Peak, Mount Princeton, Culebra Peak, San Luis Peak, Huron Apr 12, 2019

ile kalorii spala wędrówka 14er?

odżywianie w zależności od wagi, turystyka może spalić od 400 do 600 kalorii na godzinę. Oznacza to, że podczas wspinaczki jak Long możesz spalić ponad 9000 kalorii. Bez prawidłowego odżywiania twoje ciało nie będzie w stanie przenieść Cię na szczyt. Pokarmy bogate w białko i węglowodany są dobrymi opcjami.