Dołącz Do Naszej Społeczności !

25 Sty Ile Monitorów Potrzebujesz?

Posted at 12:33hin ergonomia, zdrowa postawa, wskazówki Produktywnościbythemaestro

” ile monitorów powinienem używać?

to dobre pytanie, a przy rosnącym użyciu wielu monitorów, to taki, który mamy cały czas. A nasza odpowiedź jest zwykle dość spójna.

” to zależy. Następnie seria pytań takich jak:

” co robisz? Jaki jest twój przepływ pracy? Jak twoja wizja? Ile masz miejsca na Biurko?

istnieje kilka powodów, aby rozważyć co najmniej drugi monitor.

na przykład skonfigurowanie dwóch monitorów może poprawić wydajność. Ostatnie badania pokazują, że korzystanie z wielu monitorów ogranicza przełączanie z okna na okno. W ciągu 8-godzinnego dnia pracy można zaoszczędzić 15 całych minut czasu przełączania.

wiele monitorów może również poprawić przepływ pracy. Powiedzmy, że jesteś programistą. Możesz mieć jeden ekran, który wyświetla kod, a drugi wyświetla wyniki. Jeśli potrzebujesz odwoływać się do danych lub wizualizacji na jednym ekranie i pisać lub komunikować się o tym na innym, Wiele ekranów może zdziałać cuda. Zespoły bezpieczeństwa często mają ekrany w górę do 6, aby móc monitorować kilka obszarów jednocześnie.

Wiele osób korzysta z głównego ekranu do pracy, która jest wykonywana w tej chwili, a druga do alertów e-mail, kanałów na Twitterze i innych przychodzących informacji. Przypadki użycia trwają i trwają.

uważaj jednak

jeśli nie jesteś ostrożny, używając więcej niż jednego monitora, szczególnie do kanałów RSS, e-maili itp., może wyrzucić cię z gry i faktycznie negatywnie wpłynąć na wydajność.

Możesz również tworzyć niezamierzone problemy ergonomiczne. Tak więc, jeśli obecnie używasz lub myślisz o pracy z więcej niż jednym monitorem, pamiętaj o następujących wytycznych dotyczących konfiguracji:

Odległość monitora

  • pamiętaj o tym, jak daleko siedzisz od monitora. Wiele monitorów może być wizualnie przytłaczające, powodując, że siedzisz dalej od monitorów niż normalnie. W rzeczywistości badania pokazują, że użytkownicy mogą zwiększyć odległość ogniskowej nawet o 10 cali! Może to prowadzić do wystających do przodu głów i szyj (szyja żółwia), zgarbionej postawy i nadmiernego pochylenia się do przodu.
  • Ustaw się w wygodnej odległości od monitora bez wyciągania szyi do przodu (o długości ramienia).

Wysokość monitora

  • ogólnie rzecz biorąc, chcesz umieścić monitor tak, aby twoje oczy były wyrównane z górną 1/3 ekranu. Jednak ostatecznym czynnikiem, który decyduje o wysokości monitora, jest postawa i komfort oczu. Chcesz, aby wysokość monitora była ustawiona tak, aby głowa i szyja były wygodnie zrównoważone nad kręgosłupem i abyś mógł łatwo oglądać.
  • w przypadku wielu monitorów upewnij się, że t0 ustawia je na tej samej wysokości co siebie.
  • jeśli używasz laptopa jako jednego z monitorów, możesz przekonwertować go na monitor zewnętrzny. jeśli nie, upewnij się, aby podnieść wysokość monitora laptopa (co może oznaczać użycie zewnętrznej klawiatury i myszy), aby znajdowała się w odległości 1-2″ od góry większego monitora.

Dodatkowy Monitor

  • jeśli pracujesz z obydwoma monitorami jednakowo, najlepiej ustawić je obok siebie jak wielką książkę. Powinieneś być wyrównany w środku obu z nich
  • jeśli wykonujesz 85% lub więcej pracy na jednym monitorze i używasz drugiego monitora do szybkich referencji, e-maili itp., następnie masz możliwość umieszczenia monitora głównego bezpośrednio przed sobą i umieszczenia monitora dodatkowego z boku dominującego oka.

a co z jednym dużym monitorem?

jeśli problem dotyczy miejsca na biurku, możesz rozważyć użycie dużego monitora, który umożliwia wyświetlanie kilku okien naraz. Może to być świetna alternatywa dla wielu monitorów!

Sprawdź Swoją Wizję!

bez względu na to, ile monitorów używasz, jeśli się nadwerężasz, spróbuj powiększyć czcionkę. Upewnij się, że ekrany są czyste i pozbawione odblasków. Z drugiej strony, może nadszedł czas, aby sprawdzić Twoje oczy!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.