mimo że Snap Fitness nie jest tak powszechnie uznawany jak inne siłownie sieciowe, zyskuje na popularności.

odwiedziłem niedawno Snap Fitness blisko mnie z jednym z moich przyjaciół, aby dowiedzieć się, czy członkostwo jest tego warte.

czy warto korzystać z członkostwa Snap Fitness? Członkostwo Snap Fitness jest warte dla początkujących, osób, które chcą ćwiczyć w swobodnym środowisku, i osób starszych. Jednak nie jest to dobra siłownia dla kulturystów, ciężarowców, ciężarowców lub osób, które preferują intensywne style treningu ze względu na ograniczoną ilość sprzętu i małą przestrzeń.

Czytaj Dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego uważam, że Snap Fitness jest gorszy od innych komercyjnych siłowni.

w tym artykule opowiem również o:

• jakie było moje doświadczenie w trenowaniu w Snap Fitness
• zalety i wady członkostwa Snap Fitness
• ile kosztuje członkostwo Snap Fitness
• sprzęt i udogodnienia znajdziesz w Snap Fitness
• czy warto trenować personalnie w Snap Fitness
• jakie są zasady Snap Fitness to
• wskazówki dla nowych członków Snap Fitness
• częste skargi dotyczące Snap Fitness i innych alternatyw siłowni

moje doświadczenie w pracy w Snap Fitness

nie podobał mi się trening w Snap Fitness tak bardzo, jak miałem nadzieję. Nie było nic złego w sprzęcie lub samej siłowni, ale to nie działa na mój preferowany styl treningu.

Snap Fitness ma przyjazne, przyjazne środowisko. Kiedy tam byłem, personel podszedł do mnie kilka razy, aby sprawdzić, jak przebiega mój trening i upewnić się, że nie mam żadnych pytań na temat korzystania ze sprzętu. Ten rodzaj obsługi klienta jest trudny do znalezienia w dużych sieciach gimnastycznych, więc miło było tego doświadczyć w Snap Fitness.

ponieważ Snap Fitness jest mały, sprzęt jest umieszczony dość blisko siebie. Jest to miłe, ponieważ nie musisz chodzić po ogromnej przestrzeni, aby dostać się z jednej maszyny do drugiej, ale może czuć się nieco ciasno w godzinach szczytu. Ponieważ jest ograniczona ilość sprzętu, może być również trudno znaleźć bezpłatną maszynę, gdy siłownia jest zajęta.

kiedy tam byłem, miałem poczucie, że niektórzy pracownicy pozwolą ci uciec od rzeczy, których inni nie. na przykład zapytałem faceta w recepcji o użycie kredy i zrzucenie ciężarów. Powiedział, że nie ma nic przeciwko, ale właściciel nie chciał na to pozwolić. Może się to różnić w zależności od lokalizacji, ale wydaje się, że niektórzy pracownicy są bardziej rygorystyczni pod względem zasad niż inni.

Snap Fitness według mnie miał starszą grupę demograficzną, która głównie używała maszyn cardio lub podnosiła lekkie ciężary. Zdaję sobie sprawę, że każdy ma inne cele treningowe i historie treningowe, ale nie jest to miejsce, do którego udałbym się, gdybym potrzebował motywacji od innych ludzi, ponieważ większość członków nie stosuje tych samych metod treningowych co ja.

z tego powodu nie dołączyłbym do Snap Fitness. Wynika to częściowo z faktu, że mam własną domową siłownię, ale nie czułem, że Snap Fitness dobrze pasuje do moich celów. Nie mieli tony sprzętu do trójboju siłowego i myślałem, że trudno będzie zrobić tam WODs CrossFit.

mając to na uwadze, uważam, że Snap Fitness jest dobry dla początkujących, starszych dorosłych i osób, które chcą po prostu prowadzić zdrowy tryb życia.

ważne jest również, aby pamiętać, że ta recenzja opiera się na moich doświadczeniach w Montville, NJ lokalizacji. Każda lokalizacja Snap Fitness będzie miała swoją unikalną klientelę, sprzęt i ofertę klasową. Jeśli masz pytania dotyczące Snap Fitness najbliżej Ciebie, polecam odwiedzić lub zadzwonić do nich, aby porozmawiać z kimś.

Snap Fitness: plusy & minusy

Żadna Siłownia nie jest idealna, a każda z nich będzie miała swoje pozytywne i negatywne cechy. Poniżej znajdują się plusy i minusy Snap Fitness.

profesjonaliści

• w Snap Fitness możesz szybko wchodzić i wychodzić z siłowni. To jest w rzeczywistości pozytywne i negatywne. Siłownie Snap Fitness są małe i mają tylko podstawowe elementy wyposażenia, ale oznacza to, że możesz wejść, poćwiczyć i wyjść bez rozpraszania się.

• Snap Fitness ma rodzinną atmosferę z przyjazną klienteli. Ponieważ siłownie Snap Fitness są małe, mają bardziej zrelaksowaną atmosferę z przyjaznymi członkami. Jest to szczególnie korzystne dla osób, które są nowe do ćwiczeń lub nie chcą ćwiczyć obok bardziej poważnych sportowców.

• Snap Fitness nie ma wielu ukrytych opłat. Siłownie sieciowe często mają wiele ukrytych opłat, ale Snap Fitness jest jedną z lepszych siłowni pod tym względem. Każda opłata jest wymieniona w umowie. Oprócz miesięcznych kosztów będziesz musiał zapłacić tylko za kartę dostępu, roczną opłatę za ulepszenie klubu i ewentualnie miesięczną opłatę za zajęcia i opalanie. Nie ma innych opłat, chyba że chcesz wcześniej anulować umowę.

• możesz chodzić do Snap Fitness 24 godziny na dobę. Członkowie mogą korzystać z kart dostępu, aby dostać się do budynku o każdej porze dnia. Jest to ogromna korzyść dla pracowników zmianowych lub osób z napiętymi harmonogramami, które nie mogą dostać się do siłowni w normalnych godzinach pracy.

wady

• to nie jest dobra siłownia dla poważnych ciężarowców, ciężarowców lub Crossfitterów. Siłownie Snap Fitness nie są przeznaczone do podnoszenia ciężarów. I chociaż istnieją siłownie łańcuchowe, w których można łatwo wykonać CrossFit WOD, Snap Fitness nie jest jednym z nich.

• Snap Fitness nie ma wielu udogodnień. Miesięczny koszt Snap Fitness jest podobny do większych siłowni, takich jak Gold ’ s Gym, ale nie oferują prawie tyle udogodnień.

• większość miejsc nie ma pryszniców ani szafek. Tylko około 20% lokalizacji Snap Fitness ma szatnie i prysznice, co może być bólem dla osób, które lubią ćwiczyć przed pracą lub szkołą. Większość miejsc ma przebieralnie, ale nie wszystkie mają szafki, więc nie ma miejsca na przechowywanie torby gimnastycznej.

Ile Kosztuje Członkostwo Snap Fitness?

plany członkowskie Snap Fitness są proste, a większość lokalizacji oferuje tylko jeden plan miesięczny. Koszt lokalizacji Montville, NJ wynosi $39.99 / miesiąc, a na podstawie moich badań możesz spodziewać się podobnych kosztów w innych lokalizacjach w USA. Niewielka ilość siłowni Snap Fitness oferuje jedno-lub dwuletnie Kontrakty.

dołączając do Snap Fitness, być może będziesz musiał zapłacić opłatę inicjacyjną, która może wynosić od $49 – $129, a także opłatę za utworzenie karty dostępu.

niektóre lokalizacje Snap Fitness oferują zniżki dla studentów, seniorów, personelu wojskowego i funkcjonariuszy organów ścigania. Możesz nawet uzyskać zniżki rodzinne, jeśli udostępniasz ten sam adres innemu członkowi.

członkostwo Snap Fitness obejmuje dostęp do wszystkich urządzeń do treningu siłowego i cardio, a także do zajęć grupowych.

raz w roku w kwietniu Snap Fitness pobiera opłatę za ulepszenie klubu dla wszystkich osób, które są członkami przez co najmniej 60 dni. Opłata ta wynosi zwykle 35 USD, ale może się różnić w zależności od lokalizacji. Służy do modernizacji sprzętu, dodawania nowych udogodnień do siłowni i zatrudniania nowych pracowników, jeśli to konieczne.

należy pamiętać, że Snap Fitness pobiera opłatę w wysokości 5 USD, jeśli Twoja karta kredytowa zostanie odrzucona. Jeśli wiesz, że Twoja karta kredytowa wkrótce straci ważność lub musisz zmienić kartę, poinformuj o tym jak najszybciej, aby uniknąć tej opłaty.

Snap Fitness oferuje bezpłatne wersje próbne, ale nie zawsze są one reklamowane na stronie internetowej każdej lokalizacji. Polecam sprawdzić kanały społecznościowe Twojej lokalizacji lub zadzwonić do nich, aby zapytać, czy mają dostępne bezpłatne wersje próbne. Większość bezpłatnych wersji próbnych trwa 7 dni i kwalifikują się tylko nowi członkowie.

niektóre lokalizacje Snap Fitness mogą również zapewnić przepustkę 30-day za mniej niż $10, jeśli chcesz przetestować ją dłużej niż tydzień.

świetną rzeczą w Snap Fitness jest to, że mają 30-dniową Gwarancję Zwrotu pieniędzy. Musisz mieć konsultację z trenerem i uczęszczać na siłownię co najmniej dwa razy w tygodniu w ciągu pierwszych 30 dni, aby kwalifikować się do zwrotu pieniędzy.

sprzęt do siłowni

chociaż w Snap Fitness nie znajdziesz nieskończonej ilości sprzętu, ma przyzwoity wybór maszyn i wolnych ciężarów.

lokalizacja Montville, NJ, którą odwiedziłem, ma mniej niż bieżnie 10, eliptyczne i rowery, ale wszystkie były w dobrym stanie. Ta konkretna lokalizacja używa maszyn Cybex, ale znam inne lokalizacje, które używają maszyn Matrix cardio. Maszyny Matrix są ładne, ponieważ możesz zalogować się na swoje konta Netflix, Spotify lub YouTube na nich dla rozrywki podczas treningu.

w zależności od lokalizacji można również zobaczyć urządzenia cardio firmy Octane. Miejsce, do którego udałem się również kilka miesięcy temu dostałem rower Concept 2.

Snap Fitness ma własną markę okrągłych hantli o wadze od 5 do 100 funtów. Mają kilka stanowisk do wyciskania ławek i regulowane ławki za pomocą wolnych ciężarów, ale nie sądziłem, że żadna z ławek jest bardzo wysokiej jakości. W wyściółce były pewne rozdarcia, a niektóre z nich nie wydawały się zbyt wytrzymałe.

Snap Fitness, do którego poszedłem, był dość nagi i nie miał wystarczająco dużej przestrzeni, gdzie mógłbym zrobić metcon. Ale widziałem inne miejsca, które mają małe obszary murawy, sanki, liny bojowe i liny TRX, które mogą być używane do ćwiczeń funkcjonalnych lub HIIT.

Czy Snap Fitness Ma Stojaki Do Kucania?

Montville, NJ Snap Fitness lokalizacja ma tylko jeden squat rack. Niektóre lokalizacje mają trzy lub cztery stojaki do kucania, podczas gdy inne w ogóle ich nie mają.

Maszyny Smith można znaleźć w większości klubów Snap Fitness, ale nie polecam ich używania do ciężkich przysiadów, ponieważ nie pozwalają na osiągnięcie optymalnej ścieżki drążka.

Czy Snap Fitness Ma Platformy Martwe?

lokalizacja Snap Fitness, do której poszedłem, nie miała żadnych platform martwego ciągu, a na podstawie moich badań działa tylko kilka lokalizacji. Niektóre lokalizacje mają funkcjonalne strefy fitness z gumową podłogą, więc możesz tam robić martwe windy.

Funkcje specjalne & udogodnienia

niestety Snap Fitness nie oferuje wielu udogodnień. Może to być ogromny punkt sprzedaży dla każdego, kto chce siłowni bez fanaberii, ale może to być również wyłączenie dla osób, które chcą siłowni, która oferuje wiele profitów dla członków.

czy Snap Fitness ma basen?

Snap Fitness nie posiada basenu.

chcesz mieć siłownię z basenem? Sprawdź nasz przewodnik: 10 najlepszych siłownie z basenami, sauny, & wanny z hydromasażem.

czy Snap Fitness ma saunę?

Snap Fitness nie posiada saun ani łaźni parowych.

czy Snap Fitness ma prysznice i szatnie?

tylko niewielka ilość miejsc Snap Fitness ma prysznice i szatnie, ale większość miejsc ma przebieralnie.

czy Snap Fitness ma boisko do koszykówki?

Snap Fitness nie ma boiska do koszykówki. Nie ma również kortów do racquetballa, kortów tenisowych ani torów do biegania.

Czy Snap Fitness Ma Opiekę Nad Dziećmi?

lokalizacja Snap Fitness, do której poszedłem, nie miała usług opieki nad dziećmi, ale jest ograniczona liczba lokalizacji, które to robią.

chcesz mieć pełną listę sal gimnastycznych z opieką nad dziećmi? Sprawdź nasz przewodnik: 12 najlepszych siłowni z opieką nad dziećmi (czego się spodziewać, zasady, koszty)

czy Snap Fitness ma solarium?

Snap Fitness, do którego poszedłem, nie miał solarium, ale w wielu miejscach tak. Dostęp do nich może być wliczony w miesięczne członkostwo, ale niektóre lokalizacje mogą pobierać dodatkową opłatę w wysokości około $15/miesiąc, aby z nich korzystać.

czy Snap Fitness ma Studio jogi?

Większość siłowni Snap Fitness nie ma dedykowanych studiów jogi, ale oferują zajęcia jogi. Członkowie mogą również korzystać z sal, w których odbywają się zajęcia grupowe, aby ćwiczyć jogę, o ile nie ma zajęć w sesji.

czy Snap Fitness ma Smoothie Bar?

większość miejsc Snap Fitness nie ma baru smoothie. Jednak mają automaty, w których można kupić wodę, butelkowane koktajle proteinowe i batony proteinowe.

Czy Snap Fitness Ma Fotele Do Masażu?

Fotele Do Masażu nie są standardowym udogodnieniem w siłownie Snap Fitness, ale kilka lokalizacji ma fotele z hydromasażem.

czy Snap Fitness ma strefę tylko dla kobiet?

Snap Fitness nie ma obszaru tylko dla kobiet. Jednakże, opierając się na moim doświadczeniu, członkowie są bardzo szanowani i nie sądzę, aby żadna kobieta czuła się niekomfortowo pracując w Snap Fitness.

Czy Snap Fitness Ma Zajęcia Grupowe?

pomimo niewielkich rozmiarów i ograniczonej ilości sprzętu, Snap Fitness oferuje różnorodne zajęcia grupowe. W zależności od lokalizacji możesz wziąć udział w zajęciach jogi, zumby, Les Mills, Pilates lub treningu siłowego. Polecam zadzwonić lub wysłać e — mail do lokalizacji Snap Fitness w celu ustalenia harmonogramu zajęć-w zależności od tego, co widziałem, czasy zajęć różnią się znacznie w zależności od lokalizacji.

czy Snap Fitness jest otwarty 24 godziny na dobę?

Snap Fitness jest otwarty 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Jednak pracownicy nie przebywają w lokalu przez noc.

Komu Odpowiada Snap Fitness?

ponieważ Snap Fitness ma luźną atmosferę i stara się utrzymać środowisko wolne od osądów, jest to idealna siłownia dla początkujących, starszych osób lub osób, które nie mają określonych celów treningowych, ale lubią ćwiczyć, aby zachować zdrowie. Ponieważ nie ma tony sprzętu, każdy może wejść do Snap Fitness bez poczucia zastraszenia lub przytłoczenia.

jedną z zalet członkostwa Snap Fitness jest to, że oferują monitory tętna Myzone po obniżonej cenie. Kupowanie jednego na własną rękę może kosztować więcej niż $100,ale Snap Fitness oferuje je swoim członkom za około $ 30.

jest to miły dodatek dla osób, które lubią przebywać w określonych strefach tętna podczas ćwiczeń lub osób z chorobami, które muszą monitorować tętno podczas ćwiczeń.

wiele siłowni Snap Fitness oferuje również wyzwania lub konkursy, aby zobaczyć, kto może osiągnąć najwyższe wyniki-punkty wysiłku Myzone — w ciągu jednego do trzech miesięcy. Technologia Myzone ma również aspekt grywalizacji, więc jest dobra dla osób, które czerpią motywację z zewnątrz.

niektóre lokalizacje Snap Fitness mają również skale InBody, które mierzą skład twojego ciała i mówią, ile masz tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej tkanki mięśniowej. Podczas gdy skale, które mierzą tkanki tłuszczowej wydają się być niedokładne, wagi InBody może produkować bardziej wiarygodne wyniki. Osoby, które próbują schudnąć, mogą monitorować swoje postępy za pomocą regularnych skanów InBody.

Snap Fitness oferuje indywidualny trening osobisty dla osób, które potrzebują pomocy w tworzeniu rutyny fitness. Istnieją również grupowe zajęcia fitness dla osób, które lubią mieć więcej struktury i cieszyć się koleżeństwem z pracy z innymi.

jednak Snap Fitness nie jest siłownią dla ciężarowców, Crossfitterów lub profesjonalnych kulturystów. Nie oferuje mnóstwo sprzętu do treningu siłowego lub maszyn oporu. Niektóre lokalizacje nie mają stojaków do kucania ani stanowisk do wyciskania na ławce, a w wielu lokalizacjach nie ma zbyt wiele otwartej przestrzeni dla WODs CrossFit.

Jeśli szukasz siłowni do ćwiczeń cardio, treningu HIIT i lekkiego treningu siłowego, Snap Fitness jest tego wart. W przeciwnym razie istnieją lepsze siłownie, które są lepiej dostosowane do osób z większym doświadczeniem fitness.

szczegółowe informacje dla kobiet

Snap Fitness nie ma sekcji tylko dla kobiet. Jednak nie jest to rodzaj siłowni, w której znajdziesz wiele hardkorowych podnośników i ma bardzo wspierające środowisko. W ogóle nie czułem się tam nieswojo, kiedy go odwiedziłem.

ponieważ Snap Fitness to całodobowa siłownia, kobiety powinny pamiętać o swoim otoczeniu, gdy idą na siłownię w środku nocy. Nie ma personelu na siłowni na noc, ale większość miejsc ma kamery monitorujące teren pod kątem podejrzanej aktywności. Istnieją również przyciski połączeń alarmowych, które można nacisnąć, jeśli czujesz się niebezpieczny.

Zasady Dotyczące Siłowni Snap Fitness

Zasady Ponownego Otwarcia & Co Się Dzieje Z Członkostwem W Zamknięciu?

w USA ponownie otwarto siłownie i wiele z nich działa na pełnych obrotach, w tym Snap Fitness. Każda siłownia ma swoją własną politykę w odniesieniu do lokalnych mandatów, ale istnieje kilka uniwersalnych wytycznych, których członkowie powinni przestrzegać.

maski są wymagane dla osób niezaszczepionych i opcjonalne dla osób zaszczepionych. Niektóre miejsca wymagają kontroli temperatury, zanim członkowie zostaną wpuszczeni do środka. Dodatkowe środki do dezynfekcji rąk i środki czyszczące są dostępne dla członków przed, w trakcie i po treningu.

każdy obiekt jest dokładnie czyszczony co najmniej raz dziennie, a niektóre miejsca sprzątają częściej poza godzinami szczytu. Tam, gdzie to możliwe, siłownie przestawiły swój sprzęt tak, aby każda maszyna była oddalona od siebie o co najmniej 6 stóp.

Snap Fitness nie wprowadził masowego zamrożenia członka, gdy blokada po raz pierwszy rozpoczęła się w marcu 2020. Nie spodziewałbym się, że cały łańcuch zrobi to, gdybyśmy musieli przejść do kolejnej blokady, ale poszczególne lokalizacje mogą tymczasowo zamrozić wszystkie swoje członkostwo.

Snap Fitness oferuje jednak wirtualne zajęcia na żądanie dla obecnych członków. Gdybyśmy musieli przejść kolejną blokadę, być może warto byłoby zatrzymać Twoje członkostwo, abyś mógł uzyskać dostęp do tych klas z domu.

zasady dotyczące zrzucania ciężarów, chrząkania, & kredy

jak wspomniałem wcześniej, zasady korzystania z kredy najprawdopodobniej zależą od tego, kto pracuje, gdy jesteś na siłowni. Pracownicy, którzy byli tam, kiedy odwiedzałem, nie dbali o to, czy użyłem kredy, ale powiedzieli, że nie będę mógł jej używać, jeśli właściciel będzie w pobliżu. Polecam sprawdzić swoją lokalizację, aby sprawdzić, czy mają jakieś zasady dotyczące używania kredy.

kiedy byłem w Snap Fitness, zapytałem również o zrzucenie ciężarów. Powiedziano mi, że jest w porządku, jeśli muszę zrzucić ciężary w przypadku nieodebranego podnoszenia, ale nie lubią członków, którzy cały czas upuszczają ciężary. Poprosili mnie również, żebym nie zrzucał ciężarów z góry.

nie ma ścisłych zasad zabraniających chrząkania, ale zalecałbym ograniczenie do minimum, chyba że siłownia jest pusta. Snap Fitness nie jest tym samym, co głośny trójbój siłowy, podnoszenie ciężarów lub siłownia CrossFit, a w zależności od rodzaju klientely, którą ma, myślę, że większość innych członków zirytuje się głośnym chrząkaniem.

Zasady anulowania & Długość umowy

jak wspomniałem wcześniej, umowy Snap Fitness są dość proste, ponieważ prawie wszystkie lokalizacje oferują miesięczny plan cenowy.

jeśli chcesz anulować członkostwo Snap Fitness, musisz powiadomić ich o tym na 30 dni i przesłać wniosek o anulowanie na piśmie. Będziesz także musiał zapłacić wszelkie należne salda i mogą one nadal pobierać opłaty przez okres do 30 dni od daty anulowania.

Ponadto, jeśli jesteś członkiem Snap Fitness, który ma roczny lub dwuletni plan członkowski i anulujesz go przed wygaśnięciem umowy, musisz zapłacić opłatę za wcześniejsze anulowanie w wysokości 75 USD.

jeśli przeprowadzisz się do miejsca, w którym nie ma Snap Fitness w promieniu 25 mil, otrzymasz proporcjonalny zwrot niewykorzystanej części składek członkowskich.

jeśli nie chcesz anulować, ale musisz tymczasowo zawiesić członkostwo, musisz poinformować siłownię co najmniej 5 dni przed następnym cyklem rozliczeniowym. Zostaniesz obciążony niewielką opłatą manipulacyjną. Możesz zamrozić swoje członkostwo na maksymalnie 3 miesiące w ciągu jednego roku kalendarzowego i nie możesz anulować SWOJEGO członkostwa, gdy jest ono zamrożone.

Polityka Gości: czy można przyprowadzić przyjaciela lub żonę / męża?

możesz zabrać przyjaciela lub członka rodziny do Snap Fitness. Mogą zapisać się na kartę gościa po przyjeździe na siłownię i muszą podpisać zrzeczenie się, zanim będą mogli ćwiczyć.

Snap Fitness nie pozwala na przekazanie karty dostępu komuś innemu i może pobierać opłatę w wysokości 20 USD, jeśli nieautoryzowani goście wejdą na siłownię.

: Czy Możesz Zabrać Psa Na Trening?

nie można zabrać psa do Snap Fitness, chyba że jest on certyfikowanym zwierzęciem usługowym.

Czy Członkostwo Snap Fitness Można Przenieść?

jeśli się przeprowadzisz, możesz przenieść swoją podstawową lokalizację Snap Fitness do innego klubu bliżej nowej rezydencji. Możesz to zrobić, logując się na swoje konto online lub rozmawiając z pracownikiem.

w zależności od lokalizacji możesz przenieść swoje członkostwo Snap Fitness na inną osobę. Najpierw musisz uzyskać zgodę siłowni, a druga osoba będzie musiała zapłacić opłatę inicjacyjną.

czy członkostwo Snap Fitness działa gdziekolwiek?

dzięki członkostwu Snap Fitness możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu na całym świecie.

w niektórych przypadkach Snap Fitness automatycznie zaktualizuje Twoją główną lokalizację, jeśli zauważy, że korzystasz z innego klubu częściej. Jeśli tak się stanie, będziesz musiał zapłacić opłaty za członkostwo i ulepszenia klubu określone przez nową lokalizację.

Czy Jest Jakiś Dress Code?

Snap Fitness nie ma ścisłego kodeksu ubioru, ale nie jest to rodzaj siłowni, w której zobaczysz wiele osób noszących szorty lub ćwiczących bez koszulki. Polecam noszenie szortów, które mają nieco większy zasięg i trzymanie koszuli przez cały czas.

jedną rzeczą, którą lubię w Snap Fitness, jest to, że możesz podnosić bez butów. Zapytałem faceta w recepcji, kiedy poszedłem, i powiedział, że nie ma problemu ze mną kucającym lub martwym ciągiem w skarpetkach. Wiele siłownie łańcuchowe są lepkie o noszenie butów przez cały czas, więc miło było znaleźć taki, który był trochę bardziej zrelaksowany pod tym względem.

Czy Moje Dziecko Może Ćwiczyć W Snap Fitness?

w większości miejsc Snap Fitness musisz mieć co najmniej 18 lat, aby mieć własne członkostwo. Nastolatki, które ukończyły 16 lat, mogą zostać dodane do członkostwa rodzica i mają własną kartę dostępu.

dzieci w wieku od 12 do 16 lat mogą ćwiczyć z osobą dorosłą, ale rodzic lub opiekun musi podpisać formularz zwolnienia. Ponieważ opieka nad dziećmi nie jest standardowym udogodnieniem w Snap Fitness, dzieci w wieku poniżej 12 lat nie są dozwolone.

Czy Warto Trenować Personalnie Snap Fitness?

to, czy warto trenować osobisty Snap Fitness, zależy od poziomu doświadczenia, historii urazów lub stanu zdrowia oraz celów treningowych. Trenerzy personalni mogą nauczyć cię właściwej formy i stworzyć rutynę fitness dla Ciebie, jeśli jesteś początkującym. Niektórzy trenerzy mają również certyfikaty żywieniowe i mogą tworzyć dla ciebie plany żywieniowe.

większość miejsc Snap Fitness oferuje bezpłatny” Basic 8 ” osobisty plan treningowy dla nowych członków, dzięki czemu możesz nauczyć się korzystać ze sprzętu. Trenerzy dadzą ci również przykładowy 30-minutowy trening. Następnie może kosztować od $40 – $75 za godzinną sesję.

trenerzy personalni w Snap Fitness nie muszą mieć stopni w kinezjologii, medycynie sportowej lub innych podobnych dziedzinach, ale muszą być certyfikowani przez National Academy of Sports Medicine (NASM).

Wiele osób uważa NASM za złoty standard w certyfikatach treningu personalnego, ale to, że ktoś ma certyfikat, nie oznacza, że jest dobrym trenerem. Ale z tego, co widziałem, trenerzy Snap Fitness mają dobrą reputację, a ludzie osiągnęli z nimi dobre wyniki.

jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś lub potrzebujesz zaleceń dotyczących obchodzenia się z urazami, polecam zatrudnienie osobistego trenera Snap Fitness na co najmniej kilka miesięcy. Ale jeśli wcześniej byłeś na siłowni i masz jakieś doświadczenie fitness, dodatkowy koszt nie jest tego wart.

Porady Dla Nowych Członków

1. Zachowaj ostrożność podczas ćwiczeń późno w nocy

mimo że Członkowie mogą korzystać z Snap Fitness 24 godziny na dobę, nie ma personelu nocnego. Jeśli ćwiczysz sam, nie przekraczaj swoich granic. Nikt Ci nie pomoże, jeśli coś ci się stanie.

ważne jest również, aby pamiętać o swoim otoczeniu przez cały czas, w tym podczas spaceru do iz parkingu. Są kamery bezpieczeństwa i przyciski połączeń alarmowych w całej siłowni, ale polecam również trzymanie telefonu komórkowego w pobliżu na wypadek, gdybyś musiał do kogoś zadzwonić.

bezpłatna ocena wyniku Fitness dołączona do Twojego członkostwa jest pomocna, ale to od Ciebie zależy, czy prześledzisz swoje wyniki

dzięki członkostwu Snap Fitness otrzymasz bezpłatny test oceny kondycji. Ten test daje wyobrażenie o obecnym poziomie siły, wytrzymałości i elastyczności, dzięki czemu można monitorować swoje postępy w czasie. Trener zapewni Ci wskazówki dotyczące treningu i odżywiania w oparciu o wyniki testów.

ta ocena jest dobrym narzędziem dla początkujących, dzięki czemu możesz zrozumieć, jakie są Twoje mocne i słabe strony. Jest to również dobre rozwiązanie dla osób, które lubią analizować Liczby i są zmotywowane do śledzenia danych.

jednak, po dokonaniu oceny, to do ciebie, aby przejść na plan fitness i odżywiania. Jeśli nie zapiszesz się na przyszłe treningi personalne, nikt inny nie będzie Cię pociągał do odpowiedzialności. Może to być wadą dla osób, które szybko tracą motywację lub nie mają zbyt dużej samodyscypliny.

Możesz spróbować wynegocjować miesięczną opłatę

w rzeczywistości jest to możliwe w większości siłowni sieciowych, ale polecam spróbować wynegocjować miesięczną opłatę za Snap Fitness w szczególności, ponieważ koszt jest wysoki za to, co otrzymujesz z członkostwem. Jeśli nie chcesz płacić prawie $40 / miesiąc, możesz spróbować uzyskać niższą stawkę.

jeśli to możliwe, staraj się nie zapisywać się na członkostwo Snap Fitness na początku roku. Siłownie zarabiają większość swoich nowych członków w styczniu, a będziesz miał trudniej uzyskać niższą cenę za członkostwo, ponieważ ogólny popyt jest wyższy. Sprzedawcy będą bardziej skłonni do współpracy z Tobą w lecie, kiedy trudniej jest im spełnić swoje limity sprzedaży.

odwiedzając Snap Fitness, nie bój się odejść, zanim podpiszesz umowę. Pracownicy sprzedaży nie będą chcieli, żebyś wyszedł, zanim zamkną transakcję. Jeśli powiesz im, że potrzebujesz czasu, aby to przemyśleć, szanse są większe, że zgodzą się na twoje warunki.

Możesz również spróbować znaleźć lokalizację Snap Fitness blisko ciebie, która nie ma dużej bazy klientów. Być może będziesz musiał jechać nieco dalej, ale mniej popularne lokalizacje będą bardziej zdesperowane w poszukiwaniu nowych członków i mogą być bardziej skłonne zgodzić się na niższą miesięczną opłatę.

nawet jeśli nie jesteś w stanie uzyskać niższej miesięcznej opłaty, możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy, próbując wydostać się z opłaty inicjacyjnej. Wiele siłowni oferuje promocje za 0 $ opłaty rejestracyjne przez cały rok, więc nie brakuje im wiele, rezygnując z opłaty za Ciebie.

skargi Snap Fitness

podobnie jak większość siłowni sieciowych, wiele skarg na Snap Fitness ma do czynienia z błędami w płatnościach i trudnościami z anulowaniem członkostwa. Chociaż ich umowy stwierdzają, że możesz anulować w dowolnym momencie, Karty kredytowe niektórych osób są nadal obciążane przez kilka miesięcy po złożeniu wniosku o anulowanie.

istnieją również skargi na to, że sprzęt w niektórych miejscach jest zepsuty lub Nieaktualny. Snap Fitness, do którego poszedłem, wydawał się mieć dobrze utrzymane maszyny, ale słyszałem o innych miejscach, w których hantle są połączone ze sobą i eliptyczne ze złamanymi uchwytami. Słyszałem też o skargach na monitory w niektórych maszynach cardio nie działają.

a ponieważ siłownie Snap Fitness są małe, stają się zatłoczone w godzinach szczytu i być może będziesz musiał poczekać, aż maszyna stanie się dostępna. Znajdziesz to jednak również w wielu innych siłownie sieciowe, nawet te, które mają znacznie większe udogodnienia niż Snap Fitness.

alternatywy dla Snap Fitness

Jeśli podoba ci się elastyczność, którą oferuje 24-godzinna siłownia, ale chcesz siłowni z większą liczbą profitów niż Snap Fitness, istnieją inne opcje do rozważenia.

24 hour Fitness

24 Hour Fitness to kolejna sieć siłowni, która jest otwarta 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. W zależności od Twojej lokalizacji i planu, na który się zapisujesz, koszt członkostwa jest porównywalny z kosztem Snap Fitness.

w 24-godzinnym fitnessie dostaniesz o wiele więcej. Ma większy wybór maszyn, sprzęt wyższej jakości i więcej udogodnień.

jedyną wadą jest to, że 24-godzinny Fitness ma problemy finansowe w USA. W rezultacie wiele lokalizacji zostało ostatnio zamkniętych. Może być trudno znaleźć jeden w pobliżu, ale jeśli jest jeden w pobliżu, polecam go sprawdzić.

sprawdź naszą pełną recenzję 24 hour Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness to kolejna sieć siłowni, w której członkowie mogą ćwiczyć o każdej porze dnia i nocy. Jest to krok powyżej Snap Fitness, ale nie do końca na poziomie 24 godzin Fitness.

Anytime Fitness kosztuje więcej niż Snap Fitness, ale ma mnóstwo wolnych ciężarów, stojaków do kucania i maszyn cardio. Jest to świetna alternatywa dla kogoś, kto szuka czegoś więcej niż to, co oferuje Snap Fitness, ale nie mieszka w pobliżu 24-godzinnego Fitness.

sprawdź naszą pełną recenzję Anytime Fitness.

GoodLife Fitness

dla Kanadyjczyków GoodLife Fitness to doskonała całodobowa siłownia. Członkostwo jest droższe niż Snap Fitness, ale oprócz posiadania znacznie więcej sprzętu, GoodLife Fitness ma baseny, sauny, usługi opieki nad dziećmi i szeroką gamę zajęć grupowych.

sprawdź naszą pełną recenzję GoodLife Fitness.

inne opinie o siłowni

• czy członkostwo w Gold ’ s Gym jest tego warte? (Uczciwa Recenzja)
• Czy Członkostwo Planet Fitness Jest Tego Warte? (Uczciwa Recenzja)
• Czy Warto Korzystać Z Dożywotniego Członkostwa Fitness?
• Czy Członkostwo Equinox Jest Tego Warte? (Uczciwa Recenzja)
• czy członkostwo w YMCA jest tego warte? (Uczciwa Recenzja)
• czy członkostwo w LA Fitness jest tego warte?
• Czy Członkostwo W F45 Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo Fit4Less Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo W World Gym Jest Tego Warte?
• Czy Warto Korzystać Z Blink Fitness?
• Czy Trening Jest Tego Wart? (Uczciwa Recenzja)
• Czy Członkostwo W OneLife Fitness Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo Crunch Fitness Jest Tego Warte?
• Czy Członkostwo Youfit Jest Tego Warte? (Uczciwa Recenzja)

porównanie siłowni Snap Fitness

• Snap Fitness vs Planet Fitness

ostatnie przemyślenia

Jeśli szukasz małej, bez fanaberii siłowni, w której można uzyskać szybki trening cardio lub siłowy, Snap Fitness to dobra siłownia. Jednak nie jest to miejsce dla ludzi, którzy poważnie podchodzą do podnoszenia ciężkich ciężarów lub tych, którzy lubią robić wiele metkonów.

członkostwo Snap Fitness jest warte tego dla osób, które wolą ćwiczyć w cichym środowisku, ale nie dostajesz dużej wartości za to, co płacisz. Jeśli chcesz dołączyć do siłowni, która oferuje udogodnienia, takie jak sauny, baseny lub bary smoothie, lepiej poszukaj gdzie indziej.

o autorze

Amanda Dvorak jest niezależną pisarką i entuzjastką trójboju siłowego. Amanda grała w softball przez 12 lat i odkryła swoją pasję do fitnessu, gdy była w college ’ u. Dopiero kiedy zaczęła CrossFit w 2015 roku, zainteresowała się trójbojem siłowym i zdała sobie sprawę, jak bardzo kocha podnoszenie ciężkich ciężarów. Oprócz trójboju siłowego Amanda lubi również biegać i jeździć na rowerze.