dzięki uprzejmości: Rudo Loock
co to jest elitarny sportowiec? Czy jest to ktoś, kto konsekwentnie wygrywa konkursy i może występować na najwyższym poziomie dzień w dzień, czy jest to ktoś z niezwykłymi zdolnościami do robienia rzeczy, których inni nie potrafią? Jestem pewien, że wszyscy mamy kilka nazwisk, które przychodzą na myśl, gdy odpowiadamy na te pytania. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayweather i Kobe Bryant to kilka nazwisk, które od razu przyszły mi do głowy. Jednak myśląc o zostaniu sportowcami na poziomie elitarnym, nie powinniśmy pytać, dlaczego są na szczycie, ale raczej jak dotarli na szczyt. Co trzeba zrobić, aby stać się elitarnym sportowcem?
czasami myślimy, że są tam, gdzie są ze względu na ich wyjątkowe talenty i nie ma nic złego w tym, że tak myślimy. Jako ludzie, mamy tendencję do wiary w to, co widzimy i to, co widzimy, to ich występy na ringu, na torze, w basenie lub na boisku. Jako były pływak na poziomie elity mogę śmiało powiedzieć, że te Pozaziemskie występy to tylko wierzchołek góry lodowej. Co dzieje się za kulisami? Poniżej pięć rzeczy, które robią elitarni sportowcy w drodze na szczyt:
1. Nie spodziewają się, że z dnia na dzień staną się supergwiazdą
prawdopodobnie jeden z najważniejszych sekretów sukcesu. Nic się nie dzieje z dnia na dzień. Jeśli tego oczekujesz, najprawdopodobniej skończysz rozczarowany. Sukces wymaga czasu, wysiłku i wytrwałości. Musisz zaufać temu procesowi i zdać sobie sprawę, że wymaga to czasu. Nigdy nie rób czegoś tylko po to. Rób wszystko, co robisz w określonym celu, a będziesz nadal rosnąć i osiągać wiele kamieni milowych. Sprawdź też nigdy nie pozwól mu odpocząć.
2. Są gotowi robić rzeczy, które inni nie są
aby być najlepszym, musisz pokonać najlepszych. Oznacza to, że musisz być gotów zrobić to, o czym większość ludzi nawet nie pomyśli. Co robisz, gdy nikt nie patrzy? Co robisz, aby postawić się w najlepszej możliwej pozycji, aby stać się najlepszym sobą? Decyzje, które podejmujesz dla siebie, to decyzje, które zmienią cię z początkującego do elity.
3. Wiedzą, że ciężka praca bije Talent
każdy elitarny sportowiec powie Ci to samo. Są tam, gdzie są ze względu na swoją etykę pracy. Tak, talent może przejść długą drogę, ale co zrobić, gdy talent już nie wystarczy? Kiedy byłem młodszy, starałem się nadążyć za resztą mojej grupy wiekowej. Pewnego dnia ktoś mi bliski powiedział mi coś, co trzyma mnie do dziś. Posadził mnie i powiedział: „ciężka praca bije talent, gdy talent nie pracuje ciężko. Uwierz w siebie i zaufaj procesowi.”Jedyne, co mogłem zrobić, to pochylić głowę i wrócić do pracy, i to się opłaciło.
4. Obejmują one porażkę
porażka jest jedną z najczęstszych i najważniejszych przeszkód na drodze do sukcesu. Sposób radzenia sobie z porażką określi, kim się staniesz i gdzie skończysz. Każdy elitarny sportowiec może rozmawiać z Tobą godzinami o tym, jak wiele razy zawiódł, ale zamiast się poddać, nadal naciskał.
5. Kochają to, co robią
na koniec dnia musisz kochać to, co robisz. Elitarni sportowcy codziennie poświęcają wiele godzin treningu, aby utrzymać swoje ciała i umysły w optymalnej formie. Jeśli nie kochasz tego, co robisz na co dzień, cała ta ciężka praca może tylko zaprowadzić cię tak daleko. Twoje serce musi być w tym 100% drogi.
niebo jest granicą. Słyszeliście to już milion razy, ale powtórzę to jeszcze raz: możecie robić, co tylko chcecie. Musisz tylko być gotów na to pracować i nie poddawać się, gdy sprawy stają się ciężkie. Więc idź tam i pchaj dalej.
marzenie. Wyzwanie. Sukces.
o RUDO LOOCK
” Nazywam się Rudo Loock i pochodzę z Południowej Afryki. Miałem okazję popływać na Florida State University. Jestem 4 – krotnym kwalifikatorem ACC i 1-krotnym kwalifikatorem NCAA. Po pokonaniu wielu wzlotów i upadków w całej mojej karierze, teraz staram się dzielić moją wiedzę na temat fizycznej i psychicznej strony sportu poprzez osobiste doświadczenia z resztą świata pływania.”