• o
• najnowsze posty

jestem wykwalifikowanym masażystą i trenerem personalnym. Masuję w Yorku od 2005 roku, gdzie oferuję masaż sportowy, masaż głębokich tkanek i masaż szwedzki w okolicach Yorku.

najnowsze posty Davida Heldsa (Zobacz wszystkie)

analiza postawy jest ważnym dodatkiem do masażu. Pomaga zidentyfikować nierównowagi w organizmie, które prowadzą do bólu, bóle i szczepy w pierwszej kolejności. Masaż jest doskonałym narzędziem do ich leczenia. Ale jeśli początkowa przyczyna nie zostanie zidentyfikowana i skorygowana, mogą nadal powracać. Analiza postawy może również zidentyfikować problemy, zanim mają szansę rozwinąć się w ból lub uraz.

Co To jest analiza postawy

ciała mają wiele kształtów i rozmiarów, ale ludzki szkielet ma optymalną pozycję do różnych ruchów. Niezależnie od tego, czy jest to stanie, siedzenie, bieganie lub schylanie się, aby podnieść coś z podłogi. Niestety, siedzenie w wygodnym fotelu może wydawać się nieszkodliwe, ale komfort nie musi oznaczać dla ciebie dobra. Podobnie, stojąc może wydawać się preferowaną alternatywą. Ale jeśli nie zrobić z dobrą postawą to prawdopodobnie będzie powodować niektóre mięśnie robi więcej pracy niż zostały one zaprojektowane dla. Nawet niewielki uraz kilka lat wcześniej może spowodować równie niewielką zmianę postawy. Z czasem może to spowodować znaczny ból lub dalsze obrażenia w innym miejscu ciała.

jak może pomóc Analiza postawy

Analiza postawy jest szybkim i prostym procesem służącym do znalezienia obszarów ciała, które nie są wyrównane. Pomaga to w diagnozowaniu problemów i najlepszym sposobem wykorzystania masażu do ich rozwiązania. Polega na patrzeniu na kogoś stojącego w normalnej pozycji ze wszystkich stron i identyfikowaniu nierównowagi ciała. Podczas gdy niektóre z nich mogą być oczywiste, niektóre są bardziej subtelne i wymagają doświadczenia, aby odebrać. Zwłaszcza, że problemy, które powodują, mogą być daleko od kwestii postawy.

na przykład siedzenie ze słabą postawą może spowodować przechylenie miednicy do przodu. Może to prowadzić do bólu w dolnej części pleców, a połączenie tutaj jest oczywiste. Mniej oczywiste jest, że jest to znane jako zespół dolnego krzyża(1) i może spowodować, że kręgosłup traci swój znajomy kształt S. To pchnie głowę i podbródek do przodu, co jest znane jako zespół górnego krzyża. Źródłem problemów, takich jak ból szyi i bóle głowy, może być pierwotnie zła pozycja miednicy podczas siedzenia.

Innym przykładem jest ból kolana, który w rzeczywistości może pochodzić z ucisku w mięśniach pośladkowych (pośladkowych). Może to spowodować, że noga obróci się na zewnątrz podczas chodzenia lub biegania, ostatecznie powodując ból goleni lub stopy.

podsumowanie

Analiza posturalna może pokazać źródło problemu, a nie leczenie objawów, jeszcze przed rozpoczęciem masażu. Pozwala to na ukierunkowanie jednego obszaru, aby dać korzystny wpływ na kilka innych. Może to zmniejszyć ilość wymaganych masaży i zwiększyć korzyści każdego z nich.

zarezerwuj Masaż mobilny

jeśli chcesz zarezerwować masaż mobilny w Yorku, skontaktuj się ze mną pod numerem 07713 250352 lub wyślij e-mail [email protected]. Obejmuje masaż sportowy, masaż tkanek głębokich i masaż szwedzki. Aby uzyskać więcej informacji na temat rezerwacji Kliknij tutaj