w świecie sportu zawsze jest miejsce na poprawę-nie tylko dla sportowców, ale także dla trenerów. Wielu trenerów może zyskać na odrobinie dostrojenia. Wpływ na graczy wymaga więcej niż głębokiej wiedzy na temat gry. Skuteczni trenerzy pomagają sportowcom osiągnąć ich potencjał, budując relacje oparte na zaufaniu, pewności siebie i komunikacji. (Przeczytaj o filozofii treningu Davida Jacka.)
oto dziewięć technik, które mogą pomóc trenerom mieć większy wpływ na swoich zawodników i skutkować bardziej udanym sezonem. Omawiam je w kontekście koszykówki, ale techniki odnoszą się do coachingu każdego sportu.

przygotowanie

jako trener musisz dać przykład, jeśli oczekujesz, że Twoi zawodnicy poświęcą czas na poprawę. Trenerzy powinni stale się uczyć, ćwiczyć i planować. Nie wpadaj w pułapkę myślenia, że wiesz wystarczająco dużo. W Coaching U Live, asystent trenera Boston Celtics Kevin Eastman i były asystent trenera Chucka Daly Brendan Suhr nie tylko prowadzą klinikę i są obecni,ale także robią notatki. Inni trenerzy NBA robią to samo, nawet jeśli nie prezentują się. Jeśli ci faceci wciąż się uczą, ty też powinieneś.

Detail Oriented

aby Twoi gracze mogli uzyskać wysokiej jakości powtórzenia, muszą zrozumieć, jak wyglądają. Najmniejsza Podstawa formy lub techniki decyduje o tym, jak dobrze wykonuje się ogólne ćwiczenie. Jeśli pozwolisz graczom krzyżować stopy w obronie w praktyce, możesz być pewien, że stanie się to w grze. Musisz nieco przesadzić małe szczegóły w praktyce, aby uzyskać to, co chcesz, gdy gra się zaczyna.

Dyscyplina

popularne powiedzenie brzmi: „dostajesz to, co akceptujesz.”Można to zastosować do umiejętności, wykonania i dyscypliny. Nie pozwól, aby Twoi gracze nie spełnili ustalonych przez Ciebie standardów. Wiedz, czego chcesz i określ, co jest dopuszczalne. Nie wszystko będzie idealne, ale to nie znaczy, że perfekcja nie powinna być celem. Wiedz, co jest realistyczne w tych okolicznościach i konsekwentnie egzekwuj wszystkie zasady zespołu.

intensywność

przynoszenie intensywności nie oznacza, że musisz być głośny i szalony. Oznacza to, że musisz robić wszystko z celem i skupieniem. Twój zespół przyjmie Twoją osobowość i, miejmy nadzieję, Twoją mentalność. Osobiście nie jestem głośny i zawsze jestem całkiem spokojny. Zostałem nazwany „fajnym trenerem”, ponieważ mój temperament się nie zmienia. Dla niektórych może wydawać się, że brakuje mi intensywności, ale moje drużyny grają z pewnością siebie i skupieniem, trenują ciężko i mądrze i przenoszą te cechy poza koszykówkę. My też dużo wygraliśmy. Gracze rozumieją, że kiedy są na boisku, mają zadanie do wykonania. Cieszą się ciężką pracą i oczekują wygranej.

być pozytywnym

bycie pozytywnym daje długotrwałe rezultaty. Negatywność zanika, ponieważ działa przede wszystkim na zewnętrzne motywatory. Gracze, którzy są lub uczą się być wewnętrznie zmotywowani, idą dalej. Jeśli gracze nie wpisują się w cele drużyny, możesz zrobić tylko tyle. Ale tworzenie pozytywnego środowiska ma kluczowe znaczenie. Oznacza to wykluczenie negatywności, nie tylko ze strony graczy, ale także, o ile możesz ją kontrolować, ze strony fanów. We współpracy z liderami wśród graczy ważne jest, aby być stanowczym i kontrolować, ale w sposób, który przyciąga ludzi. Nigdy nie poświęcaj dyscypliny. Ale poprawiając błędy, użyj „techniki kanapkowej” – daj pozytywny komentarz, dokonaj korekty i wykonaj kolejny pozytywny komentarz. (Zobacz trenerów koszykówki w liceum: Bądź elastyczny przy wdrażaniu systemu.)

pewność i konsekwencja

stosuj dwa „minusy”: zawsze bądź pewny siebie i konsekwentny. Będą zaraźliwe (kolejny „przekręt”), a twoi gracze będą kupować znacznie szybciej. Jeśli nie jesteś pewien, twoi gracze też będą. Bez konsekwencji twoi gracze nigdy nie będą wiedzieć, czego się od ciebie spodziewać. Stracisz je, jeśli nie będziesz egzekwować tych samych zasad dla wszystkich lub jeśli zaakceptujesz inne zachowanie z jednego dnia lub roku na następny. Gracze muszą wiedzieć, kim jesteś i mieć pełne zaufanie do ciebie.

Bądź sobą

to część bycia konsekwentnym. Jeśli nie jesteś krzykaczem, nie stań się nim tylko dlatego, że coś Cię denerwuje. Szczerość działa lepiej, nawet gdy jest to trudne do zrobienia. Są chwile, aby budować zaufanie, ale nadal być szczerym, po prostu pozytywnym. Są też chwile, kiedy, jeśli nie jesteś uczciwy, gracze będą wiedzieć. Sportowcy nie chcą grać dla doktora Jekylla i pana Hyde ’ a.

opieka i komunikacja

przede wszystkim twoi gracze muszą wiedzieć, że ci na nich zależy. Zrobią więcej dla Ciebie i dla siebie, kiedy będą wiedzieć, że ci zależy. Sposób komunikowania się pokazuje, jak bardzo ci zależy i określa, jak dobrze się uczą. Częścią komunikacji jest słuchanie. Kiedy słuchasz, dowiadujesz się więcej o swoich graczach; a im lepiej ich znasz, tym łatwiej jest ich uczyć. (Przeczytaj, Jak Psychologia Sportu Poprawia Wyniki Sportowe.)

zwycięska Kultura

zwycięska kultura obejmuje wcześniejsze techniki, ale także poświęcenie, zaangażowanie, konkurencyjność i wysokie standardy. Nie zadowalaj się mniej niż się spodziewasz. Nie pozwól, aby gracze oszukiwali siebie lub drużynę i nie rób tego sam. Sukces drużyny musi być najważniejszy. Podejmuj wszelkie decyzje coachingowe w najlepszym interesie zespołu. Zostaw swoje ego i emocje z dala od tego, i nie stawiaj żadnego gracza ponad zespołem. Chcesz, aby Twoi gracze stawiali drużynę na pierwszym miejscu i uczynili wygraną priorytetem. To zaczyna się od przykładu, który stawiasz każdego dnia.
chcesz więcej porad coachingowych? Zobacz Budowanie lepszego młodego sportowca, Część 1: układanie fundamentów.