Harry Moody, były dyrektor ds. akademickich w AARP, powiedział kiedyś: „każdy chce żyć dłużej, ale nikt nie chce być Stary.”Wnikliwa obserwacja Moody’ ego podkreśla mentalność wielu starszych osób. Konotacja bycia „Stary” może być równie trudne, jak wyzwania, które starzenie się przedstawia. Podczas gdy ta mentalność popchnęła dzisiejszych seniorów do większej aktywności niż kiedykolwiek wcześniej, może również sprawić, że będą bardziej niechętni do przyjęcia pomocy, gdy jest ona najbardziej potrzebna.

jako dorosłe dziecko możesz obserwować, jak twoi rodzice wchodzą w fazę życia, która może być dla nich wyzwaniem, dezorientacją, a nawet strachem. Obserwowanie, jak twoi bliscy stoją w obliczu tych wyzwań, może być również trudne dla Ciebie.

być może borykają się z problemami z mobilnością i skorzystają z modyfikacji w domu lub urządzeń wspomagających mobilność, aby zapewnić im bezpieczeństwo w domu, ale nie chcą wprowadzać żadnych zmian. A może przydałaby im się pomoc w domu, ale odrzucili pomysł, aby „obcy” przychodzili do ich domu, aby pomóc.

niektórym starszym rodzicom trudno jest przyjąć pomoc od kogokolwiek, zwłaszcza od własnych dorosłych dzieci. Chcesz tego, co jest najlepsze dla twoich rodziców, ale co możesz zrobić, gdy odmówią wysłuchania Twoich obaw lub odrzucą sugestie, które mogą im pomóc? Poprosiliśmy 12 ekspertów, aby podzielili się swoimi najcenniejszymi wskazówkami, które pomogą Ci przejść przez ten proces. Zachęcamy do wypróbowania niektórych z tych wskazówek, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojej rodziny.

Zapewnij rozwiązania, które pozwalają im kontrolować

Fritzi Gros-Daillon, MS CAPS, CSA, SHSS – Age Safe America

„musisz określić podstawę odmowy i zapewnić alternatywne rozwiązania, w których rodzice mają pewną kontrolę lub wybór. Wiele razy istnieją niewypowiedziane obawy, takie jak finansowe lub prywatności O schorzeniach, które napędzają odmowę. Włączenie zewnętrznego profesjonalisty może być bezstronną opinią strony trzeciej, która może pośredniczyć w zmianie.”

Pokaż empatię

Pamela D. Wilson, ekspert ds. opieki, adwokat i mówca – Troskliwe pokolenie

„starzejący się rodzice odmawiają pomocy z wielu powodów: strachu przed nieznanym, chęci utrzymania kontroli nad swoim życiem, woli zachowania niezależności i nie chce być ciężarem dla dorosłych dzieci. Najlepszym sposobem, aby starzejący się rodzice zaakceptowali pomoc, jest zaoferowanie jej z miejsca empatii i współczucia. Kiedy starzejący się rodzice zdają sobie sprawę, że oferty pomocy są szczere, zamiast próbować przejąć lub kontrolować, rodzice będą bardziej komfortowo akceptować i prosić o pomoc.”

Zaakceptuj własne limity

Roberta Satow, Ph. D – – Roberta Satow

” starsi rodzice mogą być uparci i odmawiać pomocy. Być może będziesz musiał się z tym pogodzić i zaakceptować własne ograniczenia. Trudno jest patrzeć, jak ludzie, których kochasz, są destrukcyjni, ale w przeciwnym razie również staniecie się autodestrukcyjni.”

pozostań pozytywny

Amy Goyer, AARP Family and Caregiving Expert and Author of Strugging Life – Work, and Caregiving-AARP Family Caregiving

” Przynieś pozytywną komunikację. Szczera rozmowa może pomóc.”

wspieraj ich autonomię

Bonnie Friedman, autorka szpitalnego wojownika: Jak uzyskać najlepszą opiekę nad ukochaną osobą – Hospital Warrior

” jedną z najtrudniejszych rzeczy do zaakceptowania jest to, że osoby starsze, które funkcjonują stosunkowo dobrze i mają większość swoich zdolności, mają prawo do podejmowania własnych decyzji – nawet tych, które naszym zdaniem nie są w ich najlepszym interesie. Naszym zadaniem, jako ich dorosłych dzieci, jest wspieranie ich jak najlepiej możemy, z miłością przedstawić możliwości do rozważenia, i uczynić się dostępnym jak najwięcej, aby być tam dla nich.”

pamiętaj o odwróceniu ich roli

Anastazja Błaszczyk, opiekun rodziny, prezes i założyciel Aging Parents Management-Zarządzanie starzejącymi się rodzicami

„twój rodzic nie odmawia twojej pomocy. Mają trudności z odwróceniem ról. Twój rodzic zawsze był w roli pomagania i opieki nad tobą jako swoim dzieckiem – teraz role są odwrócone. Innym powodem, dla którego mogą odmówić pomocy, jest to, że w ich umyśle HELP = CHANGE. Widzą, że przychodzisz im pomóc, co prawdopodobnie zmieni sposób, w jaki robili rzeczy. Aby zachęcić ich do zaakceptowania twojej pomocy, możesz użyć wyrażenia „spróbujmy” lub ” pozwól mi spróbować pomóc.”Zastąp słowo” pomoc „słowem” spróbuj ” i mogą stać się bardziej otwarci.”

w razie potrzeby skorzystaj z pomocy profesjonalistów

dr Melissa Henston, psycholog, PsyD – Colorado Neuro Behavioral Health

„jeśli rodzic naprawdę odrzuca twoją pomoc, ale naprawdę potrzebuje pomocy, nie wykluczone jest dzwonienie do usług ochrony dorosłych. Pozyskiwanie pomocy od profesjonalistów może pomóc w problemie słabych relacji. Ale jeśli zrobiłeś wszystko i nic nie działa, cofnij się na okres i rób tylko zameldowanie.”

niech poczują, że podejmują decyzje

Tami Neumann, CDCS, COO & Cathy Braxton, CDCS, CEO – Silver Dawn Training Institute

” jedną z najtrudniejszych rzeczywistości do zaakceptowania jest to: każdy ma prawo do dokonywania złych wyborów. To, że ktoś jest w końcowej fazie życia, nie oznacza, że odebrano mu prawa. Nikt nie może poczuć poczucia niezależności w tym samym momencie, w którym ktoś inny podejmuje za niego decyzję.

więc jak pomóc, poprowadzić i delikatnie przekonać? Z cierpliwością, życzliwością i kreatywnością. Pracować, aby znaleźć sposób, w jaki czują, że decyzja jest podejmowana przez nich. Bądź otwarty na wskazówki. Bądź otwarty na przyjmowanie pomocy. Twój starzejący się rodzic może być bardziej skłonny do przyjęcia pomocy od innego członka rodziny, sąsiada, a nawet nieznajomego. Nie obrażaj się, kto może pomóc. Po prostu miej oczy na nagrodę i wiedz, że nakłonienie rodziców do przyjęcia pomocy jest ostateczną wygraną.”

zacznij od zaufania

Matt Estrade, CAPS, Prezes, konsultant, trener w Care Partner Mentoring, LLC – Pokój z demencją

„jeśli związek doświadczył zaufania przez lata, istnieje większa szansa, że twoi starzejący się rodzice posłuchają twojego rozumowania. To nigdy nie jest gwarancja, ale na pewno pomaga zacząć od wzajemnego zaufania.”

Zapewnij Wiele opcji

Toula Wootan, ekspert ds. opieki, twórca Caregiver 's Coalition of Northeast Florida – Toula’ s Tips for Caregivers

„to jest coś, o czym radzę dorosłym dzieciom zacząć rozmawiać z rodzicami na wczesnym etapie – zanim będą potrzebować dużej pomocy. Zapytaj ich, jakie są ich pragnienia. Jeśli ma się starzeć w miejscu (w ich domu), daj im znać, że będzie czas, kiedy będą potrzebować pomocy. To nieuniknione. Daj im wiele opcji, ponieważ istnieje tak wiele agencji, które mogą im pomóc. Ponownie, posiadanie porad pochodzących od profesjonalisty jest często łatwiejsze dla rodzica.”

zachęcaj ich do wyboru pomocy

Marti Weston, niezależny bloger zdrowia na temat starzenia się, opiekun-jak nasi rodzice w wieku

” zawsze zaznaczam, że jeśli nie zaakceptują mojej pomocy, może być tak, że inni ludzie, którzy mają mniejszy związek z nimi, będą musieli podejmować decyzje za nich, a nie za mnie. Zawsze wybierają mnie.”

bądź ich partnerem współpracującym

Rhonda Caudell, RN, CCM, ekspert w dziedzinie starzenia się rodziców – Endless Legacy

„jeśli odmawiają twojej pomocy, często jest to spowodowane tym, że nie chcą być ciężarem dla swoich dorosłych dzieci i/lub nie wydają się potrzebujące lub słabe dla swoich dzieci. Dlatego potrzebna jest zmiana w twoich relacjach z nimi. Może to rozpocząć się od zbliżania się do rodzica z miłością, szacunkiem dla tego, kim był dla Ciebie i pragnieniem jak najlepszej przyszłości dla niego. Daj im znać, że nie są ciężarem, każdy się starzeje i potrzebuje wskazówek, a Ty pragniesz być ich partnerem współpracującym.”

wniosek

wiele dorosłych dzieci starzejących się rodziców pomaga rodzicom w podejmowaniu ważnych decyzji dotyczących ich życia. Zwracanie się do rodziców z szacunkiem, empatią i zrozumieniem jest dobrym sposobem na Rozpoczęcie zawierania umowy, która działa dla wszystkich zaangażowanych. Jeśli masz trudności z nakłonieniem starszych rodziców do zaakceptowania twojej pomocy, pamiętaj, że Twoje role są odwrócone w sposób, który może okazać się niepokojący. Jeśli jesteś w tej sytuacji, wypróbuj niektóre z tych wskazówek, aby utrzymać linie komunikacji otwarte podczas poruszania się w tej trudnej fazie życia.