chiar dacă Snap Fitness nu este la fel de larg recunoscut ca alte săli de sport lanț, a fost în creștere în popularitate.

am vizitat un Snap Fitness lângă mine cu unul dintre prietenii mei recent pentru a afla dacă un membru merită.

deci, merită un membru Snap Fitness? Un membru Snap Fitness merită pentru începători, pentru persoanele care doresc să lucreze într-un mediu relaxat și pentru persoanele în vârstă. Cu toate acestea, nu este o sală de gimnastică bună pentru culturisti, powerlifters, halterofili sau persoane care preferă stiluri intense de antrenament datorită cantității limitate de echipament și a spațiului mic.

continuați să citiți pentru a afla de ce cred că Snap Fitness este inferior altor săli de sport comerciale.

în acest articol, voi vorbi și despre:

• cum a fost experiența mea să lucrez la Snap Fitness
• avantajele și dezavantajele unui membru Snap Fitness
• cât costă un membru Snap Fitness
• echipamentele și facilitățile pe care le veți găsi la Snap Fitness
• indiferent dacă antrenamentul personal la Snap Fitness merită sau nu
• politicile Snap Fitness sunt
• Sfaturi pentru noii membri Snap Fitness
• plângeri comune despre Snap Fitness și alte alternative de gimnastică

experiența mea de lucru la Snap Fitness

nu mi-a plăcut antrenamentul la Snap Fitness la fel de mult pe cât speram. Nu era nimic în neregulă cu echipamentul sau sala de sport în sine, dar nu funcționează pentru stilul meu preferat de antrenament.

Snap Fitness are un mediu prietenos, primitor. În timp ce eram acolo, personalul a venit la mine de câteva ori pentru a verifica cum mergea antrenamentul meu și pentru a mă asigura că nu aveam întrebări despre cum să folosesc echipamentul. Acest tip de serviciu pentru clienți este greu de găsit în sălile de sport cu lanț mare, așa că a fost frumos să experimentați acest lucru la Snap Fitness.

deoarece Snap Fitness este mic, echipamentul este plasat destul de aproape împreună. Acest lucru este frumos, deoarece nu trebuie să vă plimbați într-un spațiu imens pentru a ajunge de la o mașină la alta, dar se poate simți puțin înghesuit în perioadele sale de vârf. Deoarece există o cantitate limitată de echipamente, poate fi dificil să găsiți o mașină gratuită atunci când sala de sport este ocupată.

în timp ce eram acolo, am avut sentimentul că anumiți membri ai personalului vă vor lăsa să scăpați cu lucruri pe care alții nu le vor face. de exemplu, l-am întrebat pe tipul de la recepție despre utilizarea cretei și scăderea greutăților. El a spus că nu-l deranjează, dar proprietarul nu ar permite acest lucru. Acest lucru va varia în funcție de locație, dar se pare că unii membri ai personalului sunt mai stricți în ceea ce privește regulile decât alții.

Snap Fitness de mine a avut un demografic mai vechi, care au fost cea mai mare parte doar folosind aparate cardio sau de ridicare greutăți ușoare. Îmi dau seama că toată lumea are obiective și istorii de antrenament diferite, dar acesta nu este locul în care aș merge dacă aș avea nevoie de motivație din partea altor persoane, deoarece majoritatea membrilor nu urmează aceleași metode de antrenament ca mine.

din acest motiv, nu m-aș alătura Snap Fitness. Acest lucru se datorează în parte faptului că am propria mea sală de gimnastică acasă, dar, de asemenea, nu am simțit că Snap Fitness a fost o potrivire bună pentru obiectivele mele. Ei nu au avut o tona de echipamente powerlifting și m-am gândit că ar fi dificil de a face CrossFit WODs acolo.

acestea fiind spuse, cred că Snap Fitness este bun pentru începători, adulți mai în vârstă și persoane care doresc doar să trăiască un stil de viață sănătos.

de asemenea, este important să rețineți că această recenzie se bazează pe experiențele mele din locația Montville, NJ. Fiecare locație de fitness Snap va avea propria clientelă unică, echipamente și oferte de clasă. Dacă aveți întrebări despre Snap Fitness cel mai apropiat de dvs., vă recomand să le vizitați sau să le sunați pentru a vorbi cu cineva.

Snap Fitness: Pro & contra

nicio sală de gimnastică nu este perfectă și fiecare va avea propriile caracteristici pozitive și negative. Mai jos sunt avantajele și dezavantajele fitnessului Snap.

Pro

• la Snap Fitness, puteți intra și ieși din sala de sport rapid. Acesta este de fapt un pozitiv și un negativ. Sălile de fitness Snap sunt mici și au doar echipamentele de bază, dar acest lucru înseamnă că puteți intra, lucra și pleca fără a vă distrage atenția.

• Snap Fitness are o atmosferă de familie, cu o clientelă primitoare. Deoarece sălile de fitness Snap sunt mici, ele tind să aibă o atmosferă mai relaxată cu membrii prietenoși. Acest lucru este benefic în special pentru persoanele care sunt noi să facă mișcare sau nu doresc să se antreneze lângă sportivi mai serioși.

• Snap Fitness nu are o mulțime de taxe ascunse. Sălile de lanț au adesea o mulțime de taxe ascunse, dar Snap Fitness este una dintre cele mai bune săli de sport în acest sens. Fiecare taxă este listată în contract. În plus față de costul lunar, va trebui să plătiți doar pentru cardul dvs. de acces, o taxă anuală de îmbunătățire a clubului și, eventual, o taxă lunară pentru cursuri și bronzare. Nu există alte taxe decât dacă doriți să vă anulați contractul mai devreme.

• puteți merge la Snap Fitness 24 de ore pe zi. Membrii își pot folosi cardurile de acces pentru a intra în clădire în orice moment al zilei. Acesta este un beneficiu imens pentru lucrătorii în schimburi sau persoanele cu programe aglomerate care nu pot ajunge la sală în timpul orelor normale de funcționare.

contra

• nu este o sală de gimnastică bună pentru powerlifters grave, halterofili, sau CrossFitters. Sălile de fitness Snap nu sunt concepute pentru ridicarea foarte grea. Și, deși există câteva săli de lanț în care puteți face cu ușurință o lucrare CrossFit WOD, Snap Fitness nu este una dintre ele.

• Snap Fitness nu are o mulțime de facilități. Costul lunar al Snap Fitness este similar cu cel al sălilor de sport mai mari, cum ar fi Gold ‘ s Gym, dar nu oferă aproape la fel de multe facilități.

• majoritatea locațiilor nu au dușuri sau dulapuri. Doar aproximativ 20% din locațiile de fitness Snap au vestiare și dușuri, ceea ce poate fi o durere pentru persoanele cărora le place să se antreneze înainte de muncă sau școală. Majoritatea locațiilor au vestiare, dar nu toate au dulapuri, deci nu există loc pentru a vă depozita geanta de gimnastică.

Cât Costă Un Abonament Snap Fitness?

planurile de membru Snap Fitness sunt simple, majoritatea locațiilor oferind doar un plan lunar. Costul pentru locația Montville, NJ este de 39,99 USD / lună și, pe baza cercetărilor mele, vă puteți aștepta să găsiți costuri similare în alte locații din SUA. O cantitate mică de săli de fitness Snap oferă contracte de un an sau doi ani.

când vă alăturați Snap Fitness, va trebui, de asemenea, să plătească o taxă de inițiere, care poate varia oriunde de la $49 – $129, precum și o taxă pentru a crea cardul de acces.

unele locații Snap Fitness oferă reduceri pentru studenți, seniori, personal militar și ofițeri de aplicare a legii. Ați putea fi chiar posibilitatea de a obține reduceri de familie dacă partajați aceeași adresă cu un alt membru.

un membru Snap Fitness include accesul la toate echipamentele de antrenament de forță și cardio, precum și la clasele de grup.

o dată pe an, în aprilie, Snap Fitness percepe o taxă de îmbunătățire a clubului pentru toate persoanele care au fost membre timp de cel puțin 60 de zile. Această taxă este de obicei 35 USD, dar poate varia în funcție de locație. Este folosit pentru modernizarea echipamentelor, adăugarea de noi facilități la sala de sport și angajarea de noi membri ai personalului, dacă este necesar.

un lucru important de reținut este că Snap Fitness percepe o taxă de 5 USD dacă cardul dvs. de credit este refuzat. Dacă știți că cardul dvs. de credit este pe cale să expire sau trebuie să îl schimbați pe cel din dosar, ar trebui să îi informați cât mai curând posibil pentru a evita această taxă.

Snap Fitness oferă teste gratuite, dar nu sunt întotdeauna anunțate pe site-ul web al fiecărei locații. Vă recomand să verificați canalele de socializare ale locației dvs. sau să le sunați pentru a le întreba dacă au disponibile încercări gratuite. Cele mai multe studii gratuite sunt bune timp de 7 zile și numai membrii noi sunt eligibili.

unele locații de fitness Snap pot oferi, de asemenea, o trecere de 30 de zile pentru mai puțin de 10 USD dacă doriți să o testați mai mult de o săptămână.

un lucru minunat despre Snap Fitness este că au o garanție de returnare a banilor de 30 de zile. Va trebui să aveți o consultare cu un antrenor și să participați la sala de sport cel puțin de două ori pe săptămână în primele 30 de zile pentru a fi eligibil pentru o rambursare.

echipament de gimnastică

deși nu veți găsi o cantitate nesfârșită de echipamente la Snap Fitness, are o selecție decentă de mașini și greutăți libere.

locația Montville, NJ pe care am vizitat-o are mai puțin de 10 benzi de alergare, eliptice și biciclete, dar toate erau în stare bună. Această locație specială folosește mașini Cybex, dar știu și alte locații care folosesc mașini cardio Matrix. Mașinile Matrix sunt frumoase, deoarece vă puteți conecta la conturile Netflix, Spotify sau YouTube pe ele pentru divertisment în timp ce lucrați.

în funcție de locația dvs., este posibil să vedeți și mașini cardio de la Octane. Locația la care m-am dus tocmai a primit un canotor Concept 2 acum câteva luni.

Snap Fitness are propriul brand de gantere rotunde care variază în greutăți de la 5 la 100 de lire sterline. Au câteva stații de presă pe bancă și bănci reglabile de greutățile libere, dar nu credeam că niciuna dintre bănci este de foarte bună calitate. Au existat unele rupturi în padding și unele dintre ele nu părea foarte robust.

fitnessul la care m-am dus era destul de gol și nu avea un spațiu suficient de mare unde să pot face un metcon. Dar am văzut alte locații care au zone mici de gazon, sănii, frânghii de luptă și frânghii TRX care pot fi folosite pentru fitness funcțional sau antrenamente HIIT.

Are Snap Fitness Rafturi Ghemuit?

locația de fitness Montville, NJ Snap are doar un suport ghemuit. Unele locații au trei sau patru rafturi ghemuite, în timp ce altele nu au deloc.

puteți găsi o mașină Smith la majoritatea cluburilor de fitness Snap, dar nu vă recomand să le folosiți pentru genuflexiuni grele, deoarece nu vă permit să obțineți o cale optimă a barei.

Are Snap Fitness Platforme Deadlift?

locația Snap Fitness la care m-am dus nu avea platforme de îndreptare și, pe baza cercetărilor mele, doar câteva locații o fac. Unele locații au zone funcționale de fitness cu podele din cauciuc, deși, astfel încât să puteți face deadlifts acolo.

caracteristici speciale & dotări

din păcate, Snap Fitness nu oferă o mulțime de facilități. Acesta poate fi un punct de vânzare uriaș pentru oricine dorește o sală de gimnastică fără bibelouri, dar poate fi și un turn-off pentru persoanele care doresc o sală de gimnastică care oferă o mulțime de avantaje pentru membri.

are Snap Fitness o piscină?

Snap Fitness nu are piscină.

vrei o sală de sport care are o piscină? Consultați ghidul nostru: 10 Cele mai bune săli de sport cu piscine, saune, & căzi cu hidromasaj.

are Snap Fitness o saună?

Snap Fitness nu are saune sau camere de aburi.

Snap Fitness are dușuri și vestiare?

doar o cantitate mică de locații de fitness Snap au dușuri și vestiare, dar majoritatea locațiilor au vestiare.

are Snap Fitness un teren de baschet?

Snap Fitness nu are un teren de baschet. De asemenea, nu există terenuri de racquetball, terenuri de tenis sau piste de alergare.

Snap Fitness Are Îngrijire Pentru Copii?

locația Snap Fitness la care m-am dus nu avea servicii de îngrijire a copiilor, dar există un număr limitat de locații care o fac.

vrei lista noastră completă de săli de sport cu îngrijirea copiilor? Consultați ghidul nostru: 12 Cele mai bune săli de sport cu îngrijire a copiilor (la ce să vă așteptați, reguli, Costuri)

Snap Fitness are paturi de bronzare?

fitnessul la care m-am dus nu avea un pat de bronzare, dar multe locații o fac. Accesul la acestea poate fi inclus în abonamentul dvs. lunar, dar unele locații pot percepe o taxă suplimentară de aproximativ 15 USD/lună pentru a le utiliza.

are Snap Fitness un studio de Yoga?

majoritatea sălilor de fitness Snap nu au studiouri de yoga dedicate, dar oferă cursuri de yoga. Membrii pot folosi, de asemenea, camerele în care se țin cursuri de grup pentru a practica yoga, atâta timp cât nu există cursuri în sesiune.

Snap Fitness are un Smoothie Bar?

majoritatea locațiilor Snap Fitness nu au un smoothie bar. Cu toate acestea, au automate de unde puteți cumpăra apă, shake-uri de proteine îmbuteliate și bare de proteine.

Snap Fitness Are Scaune De Masaj?

scaunele de masaj nu sunt o amenajare standard la sălile de fitness Snap, dar câteva locații au scaune cu hidromasaj.

are Snap Fitness o zonă numai pentru femei?

Snap Fitness nu are o zonă numai pentru femei. Cu toate acestea, pe baza experienței mele, membrii sunt foarte respectuoși și nu cred că orice femeie ar trebui să se simtă inconfortabil să lucreze la Snap Fitness.

Snap Fitness Are Clase De Grup?

în ciuda dimensiunilor mici și a unei cantități limitate de echipamente, Snap Fitness oferă o varietate de clase de grup. În funcție de locația dvs., puteți lua cursuri de yoga, Zumba, Les Mills, Pilates sau cursuri de antrenament de forță. Vă recomandăm să apelați sau să trimiteți prin e — mail locația Snap Fitness pentru programul lor de clasă-pe baza a ceea ce am văzut, orele de clasă variază foarte mult în funcție de locație.

este Snap Fitness deschis 24 de ore pe zi?

Snap Fitness este deschis 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Cu toate acestea, membrii personalului nu se află în incintă peste noapte.

Cui Îi Răspunde Snap Fitness?

deoarece Snap Fitness are o atmosferă relaxată și încearcă să mențină un mediu fără judecată, este o sală de gimnastică ideală pentru începători, adulți mai în vârstă sau persoane care nu au obiective specifice de antrenament, dar le place să se antreneze pentru a rămâne sănătoși. Deoarece nu are o tonă de echipament, oricine poate intra în Snap Fitness fără să se simtă intimidat sau copleșit.

un beneficiu al unui membru Snap Fitness este că oferă monitoare de ritm cardiac Myzone la un preț redus. Cumpărarea unuia pe cont propriu poate costa mai mult de 100 USD, dar Snap Fitness le oferă membrilor săi pentru aproximativ 30 USD.

acesta este un cadou frumos pentru persoanele cărora le place să rămână în anumite zone ale ritmului cardiac atunci când se antrenează sau persoanele cu afecțiuni de sănătate care trebuie să-și monitorizeze ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice.

multe săli de sport Snap Fitness oferă, de asemenea, provocări sau competiții pentru a vedea cine poate obține cele mai mari puncte de efort ale deputaților europeni — Myzone — pe parcursul a una până la trei luni. Există, de asemenea, un aspect de gamificare a tehnologiei Myzone în sine, deci este bine pentru persoanele care prosperă cu motivație extrinsecă.

unele locații de fitness Snap au, de asemenea, scale InBody care măsoară compoziția corpului și vă spune cât de multă grăsime corporală și țesut muscular slab aveți. În timp ce cântarele care măsoară grăsimea corporală tind să fie inexacte, cântarele InBody pot produce rezultate mai fiabile. Persoanele care încearcă să piardă în greutate pot monitoriza progresul lor cu scanări regulate InBody.

Snap Fitness oferă instruire personală individuală pentru persoanele care au nevoie de ajutor pentru crearea unei rutine de fitness. Există, de asemenea, cursuri de fitness de grup pentru persoanele cărora le place să aibă mai multă structură și să se bucure de camaraderia de a lucra cu alții.

cu toate acestea, Snap Fitness nu este sala de sport pentru powerlifters, CrossFitters sau culturisti profesionisti. Nu oferă o tonă de echipamente de antrenament de forță sau mașini de rezistență. Unele locații nu au rafturi ghemuite sau stații de presă pe bancă și, în multe locații, nu există mult spațiu deschis pentru CrossFit WODs.

dacă sunteți doar în căutarea unei săli de sport pentru a face cardio, antrenamente HIIT și unele antrenamente de forță ușoară, Snap Fitness merită. În caz contrar, există săli de sport mai bune, care sunt mai potrivite pentru persoanele cu mai multă experiență de fitness.

informații specifice pentru femei

Snap Fitness nu are o secțiune numai pentru femei. Cu toate acestea, nu este genul de sală de gimnastică în care veți găsi o mulțime de lifturi hardcore și are un mediu foarte favorabil. Nu m-am simțit deloc inconfortabil acolo când am vizitat.

deoarece Snap Fitness este o sală de gimnastică de 24 de ore, femeile ar trebui să fie conștiente de împrejurimile lor atunci când merg la sală în mijlocul nopții. Nu există personal la sala de sport peste noapte, dar majoritatea locațiilor au camere pentru a monitoriza spațiile pentru activități suspecte. Există, de asemenea, butoane de apel de urgență pentru a apăsa dacă vă simțiți nesigur.

Politici Snap Fitness Gym

Politica De Redeschidere & Ce Se Întâmplă Cu Apartenența La Un Lockdown?

în SUA, sălile de sport s-au redeschis și multe funcționează la capacitate maximă, inclusiv Snap Fitness. Fiecare sală de gimnastică are propriile politici în ceea ce privește mandatele locale, dar există câteva linii directoare universale pe care se așteaptă ca membrii să le urmeze.

măștile sunt necesare pentru persoanele nevaccinate și opționale pentru persoanele vaccinate. Unele locații necesită verificări de temperatură înainte ca membrii să fie permiși în interior. Dezinfectanți și produse de curățare pentru mâini suplimentare sunt disponibile pentru ca membrii să le folosească înainte, în timpul și după antrenamentele lor.

fiecare unitate este curățată temeinic cel puțin o dată pe zi, iar unele locații curăță mai frecvent în timpul orelor de vârf. Acolo unde este posibil, sălile de sport și-au rearanjat echipamentul, astfel încât fiecare mașină să fie distanțată la cel puțin 6 metri distanță.

Snap Fitness nu a instituit o înghețare a membrilor în masă când blocarea a început pentru prima dată în martie 2020. Nu m-aș aștepta ca întregul lanț să facă acest lucru dacă ar trebui să intrăm într-un alt blocaj, dar locațiile individuale pot alege să-și înghețe temporar toate abonamentele.

Snap Fitness oferă cursuri virtuale la cerere pentru membrii actuali. Dacă ar trebui să intrăm într-un alt blocaj, ar putea merita să vă păstrați calitatea de membru, astfel încât să puteți accesa aceste clase de acasă.

Politica privind scăderea greutăților, Grohăitul, &Creta

după cum am menționat mai devreme, regulile privind utilizarea cretei vor depinde cel mai probabil de cine lucrează în timp ce sunteți la sală. Membrii personalului care au fost acolo când am vizitat nu-mi pasă dacă am folosit Creta, dar au spus că nu ar fi permis să-l folosească în cazul în care proprietarul a fost în jurul valorii de. Vă recomandăm să verificați locația dvs. pentru a vedea dacă au reguli despre utilizarea cretei.

în timp ce eram la Snap Fitness, am întrebat și despre scăderea greutăților. Mi sa spus că e bine dacă am să scadă greutăți în cazul unui lift ratat, dar nu le place Membrii cădere greutăți tot timpul. De asemenea, mi-au cerut să nu scap greutăți de deasupra capului.

nu există reguli stricte împotriva grohăit, dar aș recomanda menținându-l la un nivel minim, cu excepția cazului în sala de sport este gol. Snap Fitness nu este același lucru cu o forță puternică, haltere sau sală de gimnastică CrossFit și, pe baza tipului de clientelă pe care o are, cred că majoritatea celorlalți membri se vor enerva de mormăitul puternic.

Politica de anulare& lungimea contractului

după cum am menționat mai devreme, contractele Snap Fitness sunt destul de simple, aproape toate locațiile oferind un plan de prețuri lunar.

dacă doriți să anulați abonamentul Snap Fitness, va trebui să le transmiteți o notificare de 30 de zile și să trimiteți cererea de anulare în scris. De asemenea, va trebui să plătiți toate soldurile care sunt datorate și acestea pot continua să vă taxeze până la 30 de zile de la data anulării.

de asemenea, dacă sunteți membru al unui Snap Fitness care are un plan de membru pe un an sau doi ani și anulați înainte de expirarea contractului, va trebui să plătiți o taxă de anulare anticipată de 75 USD.

dacă vă mutați într-un loc care nu are un Snap Fitness în termen de 25 de mile, veți primi o rambursare proporțională a porțiunii neutilizate din taxele de membru.

dacă nu doriți să anulați, dar trebuie să vă înghețați temporar abonamentul, va trebui să informați sala de sport cu cel puțin 5 zile înainte de următorul ciclu de facturare. Vi se va percepe o mică taxă de procesare. Puteți să vă înghețați calitatea de membru timp de până la 3 luni într-un an calendaristic și nu vă puteți anula calitatea de membru în timp ce este înghețat.

Politica clienților: puteți aduce un prieten sau o soție/soț?

puteți aduce un prieten sau un membru al familiei la Snap Fitness. Ei se pot înscrie pentru un permis de oaspeți atunci când ajung la sala de sport și vor trebui să semneze o renunțare înainte de a li se permite să lucreze.

Snap Fitness nu vă permite să dați cardul de acces altcuiva și poate percepe o taxă de 20 USD dacă oaspeții neautorizați intră în sala de sport.

Politica Pet: Îți Poți Aduce Câinele La Antrenament?

nu vă puteți aduce câinele la Snap Fitness decât dacă este un animal de serviciu certificat.

Sunt Abonamentele Snap Fitness Transferabile?

dacă vă mutați, puteți transfera locația principală Snap Fitness la un alt club mai aproape de noua dvs. reședință. Puteți face acest lucru conectându-vă la contul dvs. online sau vorbind cu un membru al personalului.

în funcție de locație, puteți transfera abonamentul Snap Fitness unei alte persoane. Va trebui să obțineți mai întâi aprobarea sălii de sport, iar cealaltă persoană va trebui să plătească o taxă de inițiere.

un membru Snap Fitness funcționează oriunde?

cu un membru Snap Fitness, puteți lucra în orice locație din întreaga lume.

în unele cazuri, Snap Fitness vă va actualiza automat locația principală dacă observă că utilizați mai frecvent un alt club. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui să plătiți taxele de membru și de îmbunătățire a clubului, așa cum este specificat de noua locație.

Există Un Cod Vestimentar?

Snap Fitness nu are un cod vestimentar strict, dar nu este genul de sală de sport în care veți vedea o mulțime de oameni care poartă pantaloni scurți sau lucrează fără cămașă. Aș recomanda să purtați pantaloni scurți care au o acoperire puțin mai mare și să păstrați o cămașă în permanență.

un lucru care îmi place despre Snap Fitness este că puteți ridica fără pantofi. L-am întrebat pe tipul de la recepție când m-am dus, și el a spus că nu a existat nici o problema cu mine ghemuit sau deadlifting în doar șosete. O mulțime de săli de sport lanț sunt sticklers despre poartă pantofi în orice moment, așa că a fost frumos pentru a găsi unul care a fost un pic mai relaxat în această privință.

Poate Copilul Meu Să Lucreze La Snap Fitness?

în majoritatea locațiilor Snap Fitness, trebuie să aveți cel puțin 18 ani pentru a avea propriul dvs. membru. Adolescenții care au cel puțin 16 ani pot fi adăugați la calitatea de membru al unui părinte și au propriul card de acces.

copiii cu vârste cuprinse între 12 și 16 ani pot lucra cu un adult, dar un părinte sau tutore va trebui să semneze un formular de renunțare. Deoarece îngrijirea copiilor nu este o dotare standard la Snap Fitness, copiii cu vârsta sub 12 ani nu sunt permise.

Merită Antrenamentul Personal Snap Fitness?

indiferent dacă merită sau nu Antrenamentul personal Snap Fitness depinde de nivelul dvs. de experiență, de istoricul dvs. cu leziuni sau condiții de sănătate și de obiectivele dvs. de antrenament. Antrenorii personali vă pot învăța forma corectă și vă pot crea o rutină de fitness dacă sunteți începător. Unii formatori au, de asemenea, certificări nutriționale și pot crea planuri de nutriție pentru dvs.

majoritatea locațiilor de fitness Snap oferă un plan gratuit de antrenament personal „Basic 8” pentru noii membri, astfel încât să puteți învăța cum să utilizați echipamentul. Formatorii vă vor oferi, de asemenea, un eșantion de antrenament de 30 de minute. După aceea, poate costa oriunde între 40 și 75 USD pentru o sesiune de o oră.

antrenorii personali de la Snap Fitness nu sunt obligați să aibă diplome în kinesiologie, Medicină Sportivă sau alte domenii similare, dar trebuie să fie certificați prin Academia Națională de Medicină Sportivă (NASM).

mulți oameni consideră NASM standardul de aur în certificările de formare personală, dar doar pentru că cineva are o certificare nu înseamnă că este un antrenor bun. Dar din ceea ce am văzut, formatorii de fitness Snap au o reputație bună și oamenii au obținut rezultate bune cu ei.

dacă nu ați lucrat înainte sau aveți nevoie de recomandări cu privire la modul de a lucra în jurul valorii de leziuni, aș recomanda angajarea unui antrenor personal Snap Fitness pentru cel puțin câteva luni. Dar dacă ați fost la o sală de gimnastică înainte și aveți o experiență de fitness, costul suplimentar nu merită.

Sfaturi Pentru Noii Membri

1. Aveți grijă când lucrați noaptea târziu

chiar dacă membrii pot accesa Snap Fitness 24 de ore pe zi, nu există personal peste noapte. Dacă te antrenezi singur, nu te împinge peste limitele tale. Nu va fi nimeni în jur să te ajute dacă ești rănit.

de asemenea, este important să fiți atenți la împrejurimile dvs. în orice moment, inclusiv atunci când mergeți la și de la parcare. Există camere de securitate și butoane de apel de urgență în toată sala de sport, dar aș recomanda, de asemenea, să vă păstrați telefonul mobil aproape în cazul în care trebuie să sunați pe cineva.

evaluarea gratuită a Scorului de Fitness care vine cu abonamentul dvs. este utilă, dar depinde de dvs. să urmați rezultatele

cu un membru Snap Fitness, veți obține un test gratuit de evaluare a fitnessului. Acest test vă oferă o idee despre nivelurile actuale de rezistență, rezistență și flexibilitate, astfel încât să vă puteți monitoriza progresul în timp. Un antrenor vă va oferi instrucțiuni de instruire și nutriție pe baza rezultatelor testelor.

această evaluare este un instrument bun pentru începători, astfel încât să puteți înțelege care sunt punctele tale forte și punctele slabe. Este, de asemenea, bun pentru persoanele cărora le place să analizeze numerele și sunt motivate de urmărirea datelor.

cu toate acestea, odată ce luați evaluarea, este de până la tine să urmeze pe planul de fitness și nutriție. Dacă nu vă înscrieți pentru viitoarele sesiuni de formare personală, nu există nimeni altcineva care să vă tragă la răspundere. Acest lucru poate fi un dezavantaj pentru persoanele care își pierd rapid motivația sau nu au multă autodisciplină.

puteți încerca să negocieze taxa lunara

acest lucru este de fapt posibil la cele mai multe săli de sport lanț, dar am recomanda încercarea de a negocia taxa lunara pentru Snap Fitness, în special, deoarece costul este mare pentru ceea ce veți obține cu un membru. Dacă nu doriți să plătiți aproape 40 USD/lună, puteți încerca să obțineți o rată mai mică.

dacă este posibil, încercați să nu vă înscrieți pentru un membru Snap Fitness la începutul anului. Sălile de sport câștigă majoritatea noilor membri în ianuarie și veți avea mai greu să obțineți un preț mai mic pentru calitatea de membru, deoarece cererea generală este mai mare. Agenții de vânzări vor avea mai multe șanse să lucreze cu dvs. vara, când le este mai dificil să își îndeplinească cotele de vânzări.

când vizitați Snap Fitness, nu vă fie teamă să plecați înainte de a semna un acord. Personalul de vânzări nu va dori să pleci înainte de a încheia afacerea. Dacă le spui că ai nevoie de timp să te gândești la asta, șansele sunt mai mari ca ei să fie de acord cu termenii tăi.

de asemenea, puteți încerca să găsiți o locație Snap Fitness lângă dvs. care nu are o bază mare de clienți. Este posibil să trebuiască să conduceți un pic mai departe, dar locațiile mai puțin populare vor fi mai disperate pentru noi membri și pot fi mai dispuși să accepte o taxă lunară mai mică.

chiar dacă nu puteți obține o taxă lunară mai mică, puteți economisi niște bani încercând să ieșiți din taxa de inițiere. Multe săli de sport oferă promoții pentru taxe de înscriere de 0 USD pe tot parcursul anului, deci nu lipsesc prea mult renunțând la taxă pentru dvs.

Snap Fitness reclamații

la fel ca majoritatea sălilor de lanț, multe reclamații cu privire la Snap Fitness trebuie să facă față erorilor de facturare și dificultăților de anulare a abonamentelor. Deși contractele lor afirmă că puteți anula în orice moment, cardurile de credit ale unor persoane sunt încă taxate timp de câteva luni după ce depun o cerere de anulare.

există, de asemenea, plângeri cu privire la echipamentele din unele locații care sunt rupte sau depășite. Fitnessul Snap la care m-am dus părea să aibă mașini bine întreținute, dar am auzit de alte locații care au gantere care sunt lipite împreună și eliptice cu mânere rupte. De asemenea, am auzit de plângeri cu privire la monitoarele de pe unele mașini cardio care nu funcționează.

și pentru că sălile de fitness Snap sunt mici, acestea se aglomerează în timpul orelor de vârf și este posibil să trebuiască să așteptați ca o mașină să devină disponibilă. Cu toate acestea, veți găsi acest lucru într-o mulțime de alte săli de lanț, de asemenea, chiar și cele care au facilități mult mai mari decât Snap Fitness.

alternative la Snap Fitness

dacă vă place flexibilitatea pe care o oferă o sală de gimnastică de 24 de ore, dar doriți o sală de gimnastică cu mai multe avantaje decât Snap Fitness, există și alte opțiuni pe care să le luați în considerare.

Fitness de 24 de ore

Fitness de 24 de ore este o altă sală de gimnastică cu lanț care este deschisă 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. În funcție de locația dvs. și de planul pentru care vă înscrieți, costul unui membru este comparabil cu cel al Snap Fitness.

veți obține mult mai mult bang pentru buck la 24 de ore de Fitness, deși. Are o selecție mai mare de mașini, echipamente de calitate superioară și mai multe facilități.

singurul dezavantaj este că Fitness-ul de 24 de ore se luptă financiar în SUA. Ca urmare, multe locații s-au închis recent. Poate fi dificil să găsești unul lângă tine, dar dacă există unul în apropiere, îți recomand să îl verifici.

consultați recenzia noastră completă despre Fitness de 24 de ore.

Anytime Fitness

Anytime Fitness este încă o sală de gimnastică în lanț, unde Membrii pot lucra în orice moment în timpul zilei sau al nopții. Este un pas peste Snap Fitness, dar nu chiar la nivelul de Fitness de 24 de ore.

oricând Fitness costă mai mult decât Snap Fitness, dar are o mulțime de greutăți libere, rafturi ghemuite și mașini cardio. Este o alternativă excelentă pentru cineva care caută mai mult decât ceea ce oferă Snap Fitness, dar nu locuiește lângă o Fitness de 24 de ore.

consultați recenzia noastră completă despre Anytime Fitness.

GoodLife Fitness

pentru canadieni, GoodLife Fitness este o sală de gimnastică excelentă de 24 de ore. Calitatea de membru este mai scumpă decât Snap Fitness, dar pe lângă faptul că are mult mai multe echipamente, GoodLife Fitness are piscine, saune, servicii de îngrijire a copiilor și o mare varietate de clase de grup.

consultați recenzia noastră completă despre GoodLife Fitness.

alte recenzii de gimnastică

• merită calitatea de membru al unei săli de sport de aur? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Planet Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru De Fitness Pe Viață? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Equinox? (Recenzie cinstită)
• merită un membru YMCA? (Recenzie cinstită)
• merită un membru la Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru F45? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Fit4Less? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru World Gym? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Blink Fitness? (Revizuire Cinstit)
• Este Un Antrenament Oricând Membru În Valoare De Ea? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru OneLife Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Crunch Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Youfit? (Recenzie cinstită)

Snap Fitness Gym comparații

• Snap Fitness vs Planet Fitness

Gânduri finale

dacă sunteți în căutarea unei săli de sport mici, fără bibelouri, unde puteți obține un antrenament rapid cardio sau de forță, Snap Fitness este o sală de gimnastică bună. Cu toate acestea, nu este locul pentru persoanele care sunt serioase cu privire la ridicarea greutăților grele sau pentru cei cărora le place să facă o mulțime de metcons.

un membru Snap Fitness merită pentru persoanele care preferă să lucreze într-un mediu cu cheie redusă, dar nu obțineți multă valoare pentru ceea ce plătiți. Dacă doriți să vă alăturați unei săli de sport care oferă facilități precum saune, piscine sau baruri de smoothie, este mai bine să căutați în altă parte.

despre autor

Amanda Dvorak este o scriitoare independentă și pasionată de powerlifting. Amanda a jucat softball timp de 12 ani și și-a descoperit pasiunea pentru fitness când era la facultate. Abia când a început CrossFit în 2015, a devenit interesată de powerlifting și și-a dat seama cât de mult iubește ridicarea greutăților grele. Pe lângă powerlifting, Amanda se bucură și de alergare și ciclism.