alimentele care sunt mai frecvent asociate cu alergiile alimentare includ:

• lapte de vacă, ou
• grâu, gluten, soia
• pește, crustacee
• susan și alte semințe
• arahide și nuci

nu există dovezi care să susțină întârzierea introducerii acestor alimente peste vârsta de șase luni.

amânarea introducerii lor după 12 luni poate crește de fapt riscul unui copil de a dezvolta o alergie la acel aliment.

asigurați-vă că bebelușul dvs. este bine, starea de rău își poate plasa sistemul imunitar sub stres și poate face mai dificilă identificarea dacă simptomele se datorează bolii sau unei reacții.

cum să introduceți aceste alimente:

introduceți aceste alimente pe rând timp de 3 zile, apoi introduceți următorul aliment.

dacă copilul dumneavoastră nu are nicio reacție la alimente, continuați să oferiți mâncarea cel puțin de două ori pe săptămână.

oferiți alimentele dimineața și într-o zi vor fi cu dvs. sau cu îngrijitorul lor (nu îngrijirea copilului sau pepinieră), astfel încât să puteți observa orice reacție.

dacă sunteți îngrijorat de faptul că bebelușul dumneavoastră reacționează la un anumit aliment, nu mai administrați acel aliment și solicitați sfatul medicului de la un profesionist din domeniul sănătății.

copiilor sub cinci ani nu trebuie să li se administreze niciodată nuci întregi sau tocate grosier sau bucăți de unt de arahide din cauza riscului de sufocare a acestor alimente. (2).

reacții:

nu toate reacțiile adverse la alimente sunt cauzate de alergii, de exemplu căpșunile, roșiile, citricele pot irita pielea, de exemplu pot provoca o erupție roșie în jurul gurii. Acest lucru este mai frecvent la copiii cu piele sensibilă și eczeme.

evitarea alimentelor nu este necesară.

aplicarea unui hidratant emolient în jurul gurii înainte de hrănire poate ajuta la prevenirea acestui tip de reacție de contact.