Heartbreak e de rahat, pur și simplu. Pierderea singurei persoane pe care ai crezut-o că este pentru totdeauna se simte ca sfârșitul lumii. Te vei întreba cum poți fi vreodată fericit din nou fără ei, dar găsirea fericirii este mai puțin complicată decât crezi și iată cum să o faci:

îndrăgostește-te.

nu cu cineva nou, ci cu ceva nou. Acesta este momentul perfect pentru a găsi un hobby de care vă puteți bucura. Fie că este vorba de pictură, muzică sau chiar de tricotat, găsirea altceva care vă aduce fericirea vă va ajuta. Cu cât pui mai mult timp în ea, cu atât vei petrece mai puțin timp concentrându-te asupra persoanei pe care ai pierdut-o.

concentrează-te pe tine.

ai petrecut mult timp îngrijorându — te de el-acum este timpul să-ți faci griji pentru tine. Luați toată energia pe care o puneți în relația voastră și redirecționați-o în voi înșivă. Răsfățați-vă! Dă-ți aceleași lucruri pe care le-ai face dacă ai avea grijă de cel mai bun prieten al tău în această situație.

Data-te.

cine a spus că nopțile de întâlnire nu pot fi încă un lucru? Vin și luați masa. Ia înghețată de unul singur. Uita-te la cele mai noi rom-com la teatru de unul singur. Sincer, cina și un film pentru unul sunt mult mai ieftine decât pentru doi oricum!

reinventează-te.

cine ești acum? Este șansa ta de a decide! Ești complet liber să devii orice și oricine vrei să fii acum că nu ești legat de o altă persoană. Vrei să-ți tai șase centimetri de pe păr și să-l vopsești albastru? Fă-o! Doriți să vă vindeți hainele vechi și să creați un nou dulap? La naiba, da! Doriți să luați o clasă de ceramică și perfecționa o nouă abilitate? Fii creativ!

experimentează lucruri noi.

nu mai ești ținut înapoi de altcineva și de preferințele sau programul lor. Du — te să încerci acel nou loc de sushi de pe stradă-doar pentru că a spus că sună grosolan nu înseamnă că nu îți va plăcea. Dacă v-ați dorit întotdeauna să Sky dive, du-te întâlni cu un instructor și programa un timp pentru a marca că de pe lista ta găleată. Dacă o excursie sună ca un mod distractiv de a petrece câteva săptămâni de vacanță, economisiți niște bani și porniți la drum.

Exploreaza ceea ce este acolo.

călătoriile pot face minuni pentru o inimă frântă. Acum că nu ai nicio obligație, poți zbura în Europa sau Asia sau chiar Australia și să vezi toate minunile lumii de la prima mână. Veți întâlni oameni noi și veți experimenta culturi noi și vă va ajuta să vedeți că există atât de multe alte modalități de a găsi fericirea decât cu o singură persoană.

continuați-vă educația.

nimic nu te face să simți că mergi mai departe decât să înveți ceva nou. Indiferent dacă asta înseamnă că te întorci la școală pentru a urma o nouă diplomă, pentru a învăța o altă limbă sau pentru a te autoeduca prin cărți la bibliotecă-creșterea minții duce la creșterea sufletului.

petreceți timp cu alte persoane care vă iubesc.

nimic nu umple un gol uman ca un alt om. Asta nu înseamnă că ar trebui să sari într — o nouă relație-recuperările nu sunt tocmai ideale atunci când nu ai devenit încă complet autosuficient — dar ar trebui să petreci timp cu familia. S – ar putea să fie uneori puțin disfuncționali sau aroganți, dar vă vor aminti că cel mai bun este încă să vină-la urma urmei, părinții dvs. au pierdut cu siguranță una sau două iubiri înainte de a se găsi unul pe celălalt.

au cât mai multe nopți de fete, după cum este necesar.

prietenele sunt grozave la vindecarea inimilor frânte și, după ce ai plâns ultima lacrimă și ai mâncat ultima cutie de înghețată, vei râde despre cât de nebun ai fost să crezi că nu ai fi niciodată fericit fără acea persoană în viața ta. Ele vă arată că este posibil să râdeți din nou și că vă puteți distra în continuare.

amintiți-vă că toate sentimentele sunt temporare.

fericirea va veni și va pleca, dar și durerea de inimă. Nu vei fi trist pentru totdeauna și vor fi întotdeauna zile mai bune înainte. Când simți că nu vei mai fi niciodată fericit, amintește – ți de ultima dată când ai fost la un nivel scăzut-ai reușit 100% din cele mai proaste zile de până acum și vei reuși și în următoarea. Veți găsi din nou fericirea, este nevoie doar de timp.

cel mai bun dating/relatii sfaturi pe web – sponsorizat dacă sunteți de lectură acest lucru, a verifica afară relație erou, un site unde antrenori relație foarte bine pregătiți te, pentru a primi situația dumneavoastră, și a vă ajuta să realizeze ceea ce vrei. Ele vă ajută prin situații de dragoste complicate și dificile, cum ar fi descifrarea semnalelor mixte, trecerea peste o despărțire sau orice altceva vă îngrijorează. Vă conectați imediat cu un antrenor minunat pe text sau prin telefon în câteva minute. Doar faceți clic aici…