impactul violenței domestice și/sau al abuzului asupra unei familii poate fi devastator și este o provocare cu care se confruntă familiile din toate mediile. Expunerea la sau a fi victima violenței domestice poate fi la fel de dăunătoare pentru un tânăr ca și experimentarea ei directă. Violența domestică include abuzul psihologic, fizic, sexual, financiar și emoțional. Este mai frecventă decât își dau seama mulți oameni cu una din patru femei din Marea Britanie și unul din șase bărbați care se confruntă cu violență domestică în timpul vieții. Poate fi un act sau o serie de acte folosite pentru a pedepsi, umili, răni sau înspăimânta victima. Vorbind despre impactul violenței domestice asupra familiei tale poate fi un prim pas important pentru a te confrunta cu monștrii familiei tale.

modul în care violența domestică și abuzul afectează copiii

cineva care a experimentat violența domestică sau a asistat la ea de la o vârstă fragedă poate dezvolta anxietate severă sau traume. Ei ar putea forma strategii de coping pentru a-și gestiona sentimentele. Ele pot fi predispuse la declanșatoare, ceea ce înseamnă că ar putea confunda acțiunile dvs. cu un comportament abuziv și să graviteze în afara casei față de oameni care se comportă în moduri coercitive sau inadecvate care le sunt familiare.

copiii se pot simți vinovați pentru că ei cred că au făcut ceva greșit. Se pot simți confuzi, deoarece încă îl iubesc pe părintele abuziv. Amintirile traumatice pe care le-au reprimat în timp ce erau foarte tineri pot duce la imposibilitatea de a simți reacții fizice sau emoționale. Este posibil ca un copil să nu poată recunoaște reacțiile corpului său: dacă a mâncat, dacă este cald sau rece sau se simte ca și cum nu ar avea conștiință.

este atât de important să-i permiți copilului tău să-și exprime sentimentele atunci când este pregătit și, în egală măsură, să recunoască dacă nu este încă pregătit să vorbească despre asta.

Spune-i copilului tău că este în regulă să simtă furie și dragoste față de cineva, că îi poate displace comportamentul, dar îl iubește pe părinte și acest lucru nu-l face rău.

modalități practice de a vă ajuta copilul

anunțați-l că îl veți păstra în siguranță. Stabilitatea, predictibilitatea și coerența sunt importante. Copiii au nevoie de părinți autoritari, iubitori și o mulțime de timp și afecțiune unu-la-unu.

încurajează deschiderea. Copilul tău trebuie să știe că îți poate vorbi despre orice. Ai putea lăsa borcane în jurul casei pe care le pot pune gândurile lor în sau au timp regulat de familie atunci când verificați cu modul în care toată lumea se simte.

copiii trebuie să audă de la dvs. că violența domestică și abuzul nu sunt în regulă și că nu merită să se întâmple acest lucru în familia lor. Spune-le că nu este vina lor și că nu ar fi putut face nimic pentru a opri violența.

ajutați-vă copilul să-și recapete simțul controlului, găsind zone din viața lor în care să poată face planuri și decizii și să-l sprijine să ia măsuri. Realizarea rutinelor zilnice care oferă structură și stabilitate va ajuta, de asemenea, la abordarea sentimentelor de neputință.

dacă sunteți într-o relație, încercați să găsiți timp unul pentru celălalt. Dacă aveți o relație iubitoare, copilul dvs. se va simți în siguranță, sigur și stabil. Având un sistem de sprijin mai larg de familie sau prieteni va ajuta, de asemenea.

dacă sunteți într-o relație abuzivă, ar trebui să acceptați că nu sunteți de vină și să căutați ajutor și sprijin. Acest lucru ar putea însemna că trebuie să părăsiți casa, să cereți persoanei care vă face rău să plece sau să luați măsuri legale.

dacă nu sunteți în siguranță acasă, încercați să plecați și să rămâneți cu prietenii sau familia, la un refugiu pentru femei/bărbați sau puteți solicita autorității locale pentru locuințe de urgență. Adăpostul de caritate pentru locuințe oferă informații suplimentare despre opțiunile de locuință pentru cei aflați în relații abuzive. De asemenea, puteți contacta organizațiile enumerate mai jos pentru informații și sfaturi suplimentare.

sunați la 999 dacă sunteți în pericol.

aveți nevoie de mai mult sprijin?

linia noastră de asistență gratuită FamilyLine este aici pentru a vă oferi o ureche de ascultare, pentru a răspunde la acele întrebări specifice despre părinți pe care le aveți sau pentru a vă ajuta cu îndrumări în jurul unor probleme mai complexe. Toate prin telefon, mesaj text sau e-mail gratuit.

ori de deschidere:

de luni până vineri 9am la 9pm

telefon: 0808 802 6666

mesaj Text: 07537 404 282

e-mail: [email protected]

contactându-ne în afara orelor

aveți nevoie de FamilyLine, dar este în afara orelor noastre de funcționare? Puteți apela fie înapoi în orele noastre de deschidere sau dacă sunteți în nevoie acum, atunci puteți contacta linia noastră de criză pentru a intra în contact cu un profesionist instruit.

text FAMILYACTION la 85258

serviciul nostru de mesaje de criză oferă suport gratuit pentru crize 24/7 în Marea Britanie. Știm că obținerea sprijinului corect la momentul potrivit este atât de benefică, motiv pentru care am introdus linia noastră de criză. Acest serviciu este livrat în parteneriat cu Shout.

Alăturați-vă conversației

Alăturați-vă conversației pe social media și împărtășiți monștrii familiei dvs. folosind
#MyFamilyMonsters. Să ne confruntăm monștrii împreună.