Querida Mona,
¿Cuánto tiempo puedo usar el mismo par de calcetines sin riesgo para la salud? Los uso hasta que el olor me ofende. ¿Me equivoco?
@thomasasma

Estimado @thomasasma,

La semana pasada estaba orinando en la ducha, esta semana está volviendo a usar calcetines. Parece que ustedes realmente se preocupan por su (comprensión estadística de) la higiene personal.

La Asociación Médica Podológica Americana enumera 21 afecciones comunes del pie. Muchos de ellos, como el dedo del pie en martillo y la artritis, no se verán afectados por la cantidad de veces que use los calcetines. No se puede decir lo mismo de las dolencias que están relacionadas con la presencia de microorganismos.

El pie de atleta, una infección micótica, es un ejemplo. Y también es un caso frecuente: en un momento dado, entre el 15 y el 25 por ciento de las personas lo tienen (el primer caso reportado en Estados Unidos fue en un veterano de la Primera Guerra Mundial a principios de la década de 1920 en Birmingham, Alabama). También conocida como tiña pedis, o tiña del pie, la afección se puede propagar a otras partes del cuerpo, por lo que también puede ser la causa de tiña cruris, o tiña de la ingle, también conocida como «tiña inguinal».»

Una forma de evitar el pie de atleta, probado por el ejército de los Estados Unidos, es usar sandalias. Un estudio de 1944 dio sandalias a 2,100 militares y encontró que las tasas de infección en los pies disminuyeron del 81 por ciento al 3.5 por ciento. Los investigadores también descubrieron que » a los hombres, en su mayor parte, les gustaban las sandalias.»

Pero se acerca el invierno. Por lo tanto, es posible que prefiera otro método para evitar las infecciones por hongos: Cámbiate los calcetines regularmente.

Si el riesgo de picazón en la ingle no es suficiente para persuadirlo de que realice un ciclo de rotación de los calcetines, hablemos del olor a pie. Es posible que su médico lo llame bromidrosis pedum, pero es más probable que sus amigos y amantes lo digan como lo huelen: B. O. del pie.

No conozco a los estadounidenses, pero el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido sugiere sabiamente que trate sus pies con un par de calcetines limpios al menos una vez al día para evitar olores. La tela también importa. Un estudio publicado este mes por científicos de la Universidad de Gante en Bélgica tomó las camisetas que 26 personas habían estado usando durante una clase de hilado de una hora, dejó que las camisas se cocinaran durante 28 horas y luego las entregó a un «panel de olores entrenado».»Era más probable que las bacterias se posaran en la superficie del poliéster que en el algodón y, como resultado, las camisas hechas de tela artificial olían peor.

Su investigación (y tus tuits posteriores sobre jeans y bacterias) me hicieron pensar en otros tipos de ropa. Incluso el American Cleaning Institute (ACI), un organismo que representa a los Estados Unidos. Industria de productos de limpieza, no recomienda cambios diarios de toda su ropa. Mientras que los calcetines, la ropa interior, las camisetas y las camisetas sin mangas se deben lavar después de cada uso, el ACI aconseja que «los pijamas se deben lavar después de 3 o 4 prendas», «los sostenes se pueden usar 2-3 veces» y «los jeans se pueden usar generalmente 3 veces antes del lavado.»

Josh Le podría pensar que es una subestimación. Como usted señaló, mientras que Le era estudiante en la Universidad de Alberta en 2009, llevaba el mismo par de jeans todos los días (y ocasionalmente como ropa de dormir) durante 15 meses y una semana. Al final, su profesora Rachel McQueen, experta en ciencia textil, tomó recuentos de bacterias de los pantalones, una prueba que repitió dos semanas después de lavar los pantalones y concluyó que «el crecimiento de bacterias no es mayor si los pantalones no se lavan regularmente.»

El comportamiento típico de los estadounidenses podría no ser tan extremo. Una encuesta de 2011 sobre los hábitos de lavandería de 1,200 adultos estadounidenses realizada por Clorox (que, como fabricante de productos de limpieza, podría tener interés en fomentar un mayor uso de detergente) encontró que aproximadamente el 13 por ciento de los hombres usan su ropa interior dos o tres veces entre lavados. Clorox también afirma que » los hombres más jóvenes (menores de 29 años) y los hombres mayores (mayores de 50 años) son más propensos a usar jeans cuatro o cinco veces antes de lavarse.»Entonces, si me haces la pregunta porque no te cambias de ropa con demasiada frecuencia, ciertamente no estás solo. Sin embargo, @thomasasma, mi simple consejo sería mantenerlo fresco.

Espero que los números ayuden,

Mona

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