Si nunca ha experimentado reflexología antes, puede estar un poco nervioso antes de asistir a su primera cita. Un reflexólogo profesional pronto lo pondrá a gusto y le dará la oportunidad de hacer cualquier pregunta que pueda tener.

Nunca se le pedirá que se desvista para reflexología. La única ropa que se debe quitar son calcetines o medias y sus zapatos. Lo mejor es usar ropa holgada y cómoda para que se sienta relajado.

Al comienzo de su primera sesión, un profesional llevará a cabo una consulta exhaustiva de salud, dieta y estilo de vida. Esto implicará averiguar sobre cualquier medicamento que tome, operaciones y enfermedades recientes y sus razones para probar la reflexología. Asegúrese de contarle todo al reflexólogo, sin importar cuán leve pueda parecer un síntoma.

Después de haber construido una imagen de su estado de salud actual, el profesional le explicará cómo funciona la reflexología y luego examinará sus pies y/o manos. Se le pedirá que ponga los pies en un taburete especial para los pies o que se recline en una silla o se le pida que se acueste en un sofá.

El practicante puede tocar música suave y relajante durante su tratamiento o puede quemar aceites o velas para agregar a la atmósfera tranquila.

El tratamiento comenzará con algunas técnicas de relajación suaves seguidas de la aplicación de presión en cada uno de los puntos reflejos. Es posible que desee cerrar los ojos y relajarse o que prefiera chatear durante su sesión, esto depende completamente de usted.

Su reflexólogo puede aplicar una pequeña cantidad de crema o polvo para ayudarlo a trabajar sus dedos y pulgares a través de los puntos reflejos de sus pies. Por lo general trabajan en un pie a la vez. El reflexólogo trabajará ambas manos y / o pies durante el curso de un tratamiento completo y puede volver a visitar ciertas áreas repetidamente para ayudar a equilibrar reflejos particulares. La presión debe ser firme pero no dolorosa.

Su médico tomará notas después de su sesión para que se puedan observar mejoras en futuras citas. Toda la información registrada será tratada de acuerdo con la Ley de Protección de Datos y permanecerá totalmente confidencial.

Después de su tratamiento, se le aconsejará que beba abundante agua fresca (idealmente, al menos 8 vasos en 24 horas), para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. También se recomienda evitar el alcohol y comer solo comidas ligeras.

Un tratamiento típico durará de 45 a 50 minutos y generalmente se recomienda que tenga de 4 a 6 tratamientos semanales inicialmente, aunque la reflexología es segura de tener con más frecuencia si es necesario.

Los tratamientos proporcionados a niños o a cualquier persona gravemente enferma pueden ser más cortos y más frecuentes. Con todas las citas, el médico personalizará el plan de tratamiento para satisfacer las necesidades del cliente.