Si no entiendes cómo amarte a ti mismo, estás en buena compañía. Es algo con lo que mucha gente lucha. En este post, aprenderás lo que Dios tiene que decir sobre amarte a ti mismo junto con consejos prácticos sobre cómo amarte a ti mismo.

Toda mi vida, he comprendido la necesidad de «amar a mi prójimo.»Recuerdo haber visto el acrónimo «ALEGRÍA» en muchos tablones de anuncios de la iglesia: Jesús primero, Otros segundos, Usted último. El mensaje era claro: SIEMPRE pon a los demás antes que a ti mismo. A pesar de que no era la intención, el mensaje que percibí fue: «No eres tan importante como los demás.»

Filipenses 2: 3-4 dice, «No hagáis nada por ambición ni por vanidad, sino que con humildad tened en cuenta a los demás como más significativos que vosotros mismos. Dejen que cada uno de ustedes mire no solo a sus propios intereses, sino también a los intereses de los demás.»Si bien Dios nos anima a ser altruistas en nuestras acciones, Su voluntad es que lo hagamos de una manera que aún muestre amor y respeto por nosotros mismos, Su preciosa creación.

Aunque siempre supe que era amado y creado por Dios, a menudo me menospreciaba con la creencia equivocada de que estaba «siendo humilde.»El diálogo interno negativo y la degradación en nombre de la «humildad» es algo con lo que muchos cristianos luchan, y creo que hemos descuidado hablar de ello en la iglesia durante demasiado tiempo. Creo que la razón por la que el amor propio no se fomenta demasiado es por el miedo: si animamos a las personas a amarse a sí mismas, podrían volverse egoístas y narcisistas.

Por supuesto, el egoísmo es un pecado, y uno con el que todos luchamos en algún momento u otro. Pero es un error pensar que cuidar de nosotros mismos es egoísmo.

Amarte a ti mismo no es ser egoísta. En realidad, es una orden. ¿No me crees?

Veamos las Escrituras sobre este tema.

» Ama a tu prójimo como a ti mismo.»

Jesús, después de ser preguntado » ¿Cuál es el mandamiento más grande?», dijo en Marcos 12:30-31,

Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu mente y con todas tus fuerzas. La segunda es esta: Ama a tu prójimo como a ti mismo.»No hay mandamiento mayor que estos.

He conocido esta Escritura toda mi vida, pero a menudo me perdí esas dos pequeñas palabras en el segundo mandamiento – COMO TÚ MISMO. Note que Jesús no dice » ama a tu prójimo más que a ti mismo.»Él dice» ama a tu prójimo como a ti mismo.»En otras palabras, valore a los demás tanto como usted mismo, y trátelos en consecuencia.

Este versículo está escrito desde la perspectiva de que amarte a ti mismo es algo natural. Supone que el lector ya se ama a sí mismo. ¿Por qué? ¡Porque el amor propio viene naturalmente! ¿Alguna vez has visto a un bebé con baja autoestima que no se amó a sí mismo?

Mi amiga Bethany escribió un profundo post el otro día que fue lo suficientemente amable para que yo lo compartiera. Creo que ilustra bien esta idea.

Creo que todos seríamos personas más felices si pudiéramos recibir consejos de bebés:

1. Toma una siesta. Todos los días.
2. Póngase ropa cómoda!
3. Come lo que necesites.
4. Vete a la cama temprano.
5. Abrazar. Mucho.
6. ¡Toca!
7. ¿Molesto? Tome un baño caliente!
8. Mira libros bonitos.
9. Sólo mira por la ventana a veces. Dios puso algunas cosas bonitas por ahí.
10. Sonríe cuando te mires al espejo. ¡Dios te hizo increíble!

Para algunos de nosotros, sin embargo, hemos perdido esta capacidad natural para el amor propio. Años de diálogo interno negativo y humillaciones nos han causado a tener una baja autoestima, no dejarnos experimentar todo lo bueno que Dios tiene para nosotros.

¿por Qué sucede esto? ¿Qué nos hace perder esta inocencia de amor propio y autoestima?

Culpa y vergüenza. Cuando hacemos algo mal, podemos castigarnos a nosotros mismos. Tenemos pensamientos como, » ¿Por qué pensé / dije eso? Debo ser una persona horrible.»»No puedo creer que haya cometido ese error. Soy un fracaso.»¡Si eres cristiano, esos pecados ya no están ahí! Recuerda Romanos 8:1? «No hay condenación para los que están en Cristo Jesús.»

Comparación. En algún momento, es posible que te hayas comparado con otros y hayas pensado que no eras tan guapo, inteligente, atlético o (rellena el espacio en blanco) como otra persona. Podemos llegar a estas conclusiones basadas en la opinión de la sociedad sobre lo que es bello o importante. Esto puede haber causado que se separe y piense que no era lo suficientemente bueno.

Mentiras. En tu vida, probablemente hubo un momento en que alguien dijo algo crítico sobre ti, haciéndote sentir imperfecto. O, tal vez Satanás trató de hacerte creer algo acerca de ti mismo que no era verdad. De cualquier manera, tenemos que reconocer estas mentiras y reemplazarlas con la verdad. Pero, ¿cuál es la verdad sobre quién eres? ¡La Biblia nos lo dice!

1. Se te ha dado un espíritu de amor, poder y una mente sana (2 Timoteo 1: 7). Cuando Dios te hizo, hizo a una persona llena de amor por ti mismo y por los demás. Él te hizo poderoso, capaz de hacer grandes cosas por Él. Y te dio una mente sólida y estable para navegar los desafíos diarios. Este es el verdadero tú, quien realmente eres. ¡No te identifiques con las mentiras que Satanás arroja!
2. Estás hecho con temor y maravillosamente (Sal 139). Dios cuidadosamente tejida juntos en el vientre de tu madre y te hizo diferente de cualquier otra persona en el planeta. Sabe todo sobre ti, por dentro y por fuera. Te conoce mejor de lo que te conoces a ti mismo. Dándote cuenta de que eres la creación especial de Dios, ¿cómo deberías verte a ti mismo?
3. Usted fue comprado por un precio (1 Corintios 6:19-20). Qué precio? La vida misma del único Hijo de Dios. Si eso no ilustra tu valor, no se que lo hace. Si Dios te valora tanto, ¿cuánto deberías valorarte a ti mismo?

Veamos algunas formas cotidianas en las que podemos amarnos a nosotros mismos.

Cómo amarte a Ti mismo

Escucha tus pensamientos. Preste atención a cómo se habla a sí mismo, ¿le hablaría de esa manera a un querido amigo o familiar? Lee este post sobre mi libro favorito para obtener más información.

Tómese su tiempo para sí mismo. Esto es especialmente importante si eres padre o tienes un horario con muy poco tiempo libre. Todos necesitamos tiempo para estar solos y recargarnos. Jesús hizo un hábito de irse solo por un descanso, para hablar con el Padre. Asegúrate de pasar algún tiempo todos los días conectándote con Dios y haciendo algo solo para ti, solo por diversión.

Cuida tu cuerpo físico. Come bien, descansa bien, mueve tu cuerpo. Muy básico, muy importante. (Gracias por inculcarme esto, mamá). Obtenga mi guía de cuidado personal GRATUITA aquí!

Cuida de tu espíritu. ¡El mayor acto de amor propio que puedes hacer es cuidar de tu alma eterna! Lee la Biblia y aprende el plan que Dios ha hecho para que seas perdonado y salvo eternamente. Póngase en contacto conmigo si desea obtener más información.

Recuerde, usted es tan importante para Dios como cualquier otra persona en este planeta. ¡Intenta verte a través de Sus ojos!

Espero que hayas aprendido una o dos cosas sobre cómo amarte a ti mismo. ¿Tienes algún buen consejo que añadir?

Con Alegría,