Esta semana presentamos a nuestro nuevo blogger invitado, Eric Buwala, director de ventas y marketing de Rapid Mailing Services y uno de nuestros nuevos clientes de Control de peso de Mercy. Hoy y a lo largo de las próximas semanas, Eric compartirá su viaje de pérdida de peso con nuestros lectores. Esperamos que su historia anime e inspire a las personas en nuestra comunidad y más allá a perder peso para una mejor salud y un estilo de vida más activo.

alguna vez Han ralentizado a ver un accidente en la carretera a medida que pasan? ¿Alguna vez has estado despierto hasta tarde y visto un reality show que no admitirías ver por la mañana? Por supuesto que lo has hecho. Todos lo hemos hecho. Bueno, tengo algo muy jugoso para ti. ¿Te gustaría un asiento en primera fila para ver a un hombre obeso mórbido luchar con la pérdida de peso?

Sé lo que estás pensando Eric Eric, eso no suena tan convincente. La gente gorda es débil de voluntad, ¿verdad? Podrían detenerse si tuvieran fuerza de voluntad. La gente gorda no puede ser como la gente «normal», ¿verdad?

Mis «Años calurosos»

Primero, déjame decirte que no siempre estuve gordo. Nadie cree esto, así que aquí hay una foto mía de lo que mi esposa llama mis «años calurosos».»

Tenía 19 años y pesaba 225 libras. Lo sé, contrólate. La foto del «ahora» lo arruina, pero quédate conmigo.

Me puse bastante fuerte como preadolescente, principalmente porque era un nerd. Sin deportes, amigos limitados y toneladas de lectura y computadoras, generalmente no equivalen a un físico impresionante. Como tal, mi madre, mi hermana menor y yo fuimos a un programa de pérdida de peso. Perdí alrededor de 100 libras en el transcurso de un año. Empecé a andar en bicicleta, y después de conseguir un trabajo en una tienda de bicicletas, comencé a montar a caballo al trabajo, competir en ciclismo de montaña de campo a través y de prueba, y generalmente pasar la mayor parte de mi tiempo libre con un par de pedales atados a mis pies. De ahí la «fase caliente».»

Cambios en el trabajo y la vida

Bueno, la universidad y tres trabajos finalmente me desgastaron. Me convertí en un gerente muy joven en una empresa de electrónica minorista. Como se puede imaginar, esto no permite el tipo de ejercicio y dieta de «fase caliente».

Engordé un poco. Me casé, acepté más responsabilidades en el trabajo y engordé un poco más.

Ahora déjame decirte, si alguna vez has trabajado en el comercio minorista, ya sabes que el público en general contiene algunas personas agradables. Pero por cada persona agradable que encuentres, hay tres que te enviarán a casa cuestionando tus elecciones de vida y considerando renunciar a tu fe. Me quemé.

Cuando tuve la oportunidad de lanzarme a otro campo de especialización, no lo dudé. Comencé a trabajar para una empresa de calidad de agua como administradora de redes y tecnología de PC. Fue un buen trabajo, bien pagado e incluía grandes beneficios. Conseguí horas extras y, lo mejor de todo, trabajé principalmente con computadoras en lugar de con personas.

Oh, casi se me olvida sitting sentado en un escritorio todo el día put engordé un poco.

Después de varios años maravillosos nació mi hijo. Mientras tanto, mi madre y mi padre querían que me uniera a ellos en el negocio familiar. Les dije que no, continuamente durante tres años. Porque si no odiabas a tu familia antes try intenta llevar un negocio con ellos. NO, gracias!

Así que nació mi hijo. No dormía más de un par de horas al día durante dos semanas. Era un nuevo padre que trabajaba 60 horas a la semana con un viaje de una hora al trabajo y un bebé que no dormía. En algún lugar de la neblina inducida por el café que era mi vida en ese momento, mis padres se ofrecieron de nuevo a contratarme en el negocio familiar. Me recordaron que tendría un viaje de cinco minutos en lugar de una hora. Trabajaría 40 horas a la semana en lugar de 60. Mordí el anzuelo. Al final, fue algo genial. Nuestro negocio prosperó durante muchos años. Tuve éxito en mi industria y hablé regularmente en eventos de la industria en Los Ángeles, Las Vegas, Atlantic City y muchos otros grandes lugares en todo el país.

Lo mejor de todo, ¡tuve muchos pasatiempos geniales! Había aprendido a bucear a los 15 años y obtuve mi certificación a los 16. Ahora, como adulto, obtuve mi certificación avanzada de aguas abiertas y mi certificación de buceo en naufragios. Pude comprar (y aprender a operar con seguridad) una motocicleta. ¡Obtuve mi licencia de piloto privado y pude volar varias veces al mes!

Oh Oh y gained gané un poco de peso.

Lo sé, lo sé. Estaba activo, ¿verdad? Pero piénsalo. Pasé la mayor parte del día trabajando frente a un escritorio usando una computadora, teléfono y fax para hacer mi trabajo. Motorcycling…no cardio ahí. Bucear dude ¡Tío, no tengo PESO bajo el agua! Es como si me hubieran construido para eso. ¿Alguna vez has visto la diferencia entre una morsa de 800 libras en tierra y en el agua? Es una locura! Volar Flying a menos que vuele más allá de las altitudes de aire respirable, no creo que haya una fase «anaeróbica» en eso.

Hice cosas geniales, pero mi peso ya estaba entre 285 y 325 libras.

Obeso a Obeso Mórbido

Entonces la economía colapsó.

Perdí alrededor del 50 por ciento de los ingresos casi de la noche a la mañana. Luché contra la ejecución hipotecaria durante dos años. Mi esposa y yo tuvimos que declararnos en bancarrota. Malos tiempos. Mi hija nació en algún lugar de esos buenos tiempos a los que me refería antes, así que ahora éramos una familia de ingresos únicos de cuatro personas y con dificultades.

Sé que muchos de ustedes están leyendo esto (¿Todavía están leyendo bien?) han tenido experiencias similares. Puede relacionarse con la presión aplastante y el estrés que vienen con estas situaciones.

Tirar a la pila mi matrimonio estuvo en las rocas durante seis meses más o menos. Reste todas las salidas principales de estrés. Sin moto. No buceo. No hay vacaciones. No volar. No hay dinero para un nuevo hobby!

Me quedé con un par de cosas que ocuparme. La lectura y los videojuegos fueron dos grandes, que son medios de entretenimiento aceptables y asequibles. Pero lo único que quedaba para hacer frente al estrés era el alcohol y la comida.

Aquí estaba, un chico decente, extrovertido y trabajador. Luché duro para ser un mejor marido, un mejor padre y un mejor amigo. Quiero decir, vamos, cuando mi hija quería perforarse las orejas para su sexto cumpleaños, ¡la llevé! Tenía miedo de la pistola perforadora, así que primero me perforé las orejas mientras ella se sentaba en mi regazo y observaba. ¿Quién hace eso? (Los piercings ya no están, y todas las fotos mías con bonitos tachuelas de princesa han sido destruidas.)

Y, sin embargo, estaba luchando por ser el roble inquebrantable de una familia.

Oh Oh y gané un poco más de peso.

Estaba haciendo todo lo que debería hacer por todos los demás en mi vida, pero sentí que no tenía el tiempo ni los medios para hacer NADA por mí mismo. La única forma de recompensarme era con alcohol y comida. Me sentaba a las 11: 30 de la noche y leía durante un par de horas. Me tomaría un martini y tal vez un bocadillo en una golosina que tengo para mí(mmm sour ¡sour patch kids!). Entonces me sentiría bien, tomaría una segunda copa y recordaría que había pastel de carne en la nevera. Luego regresaba a por el puré de papas que lo acompañaba. Si lo hacía para beber el número tres, estaba considerando la conveniencia de llenar un panecillo de perrito caliente con mantequilla de maní y tocino. Entonces get bueno, te haces una idea.

Rehabilitación para la Adicción a los Alimentos

Así que después de varios intentos serios y fallidos en los últimos dos años, llegué a escuchar sobre el programa OPTIFAST a través del Centro Médico Mercy.

Al principio estaba inmediatamente en contra. Es un programa complementario.

Yo estaba como, ‘ SÉ dónde comprar SlimFast. Agradecer.»

Tras más desesperación, obtuve más información y me reuní con la gente de allí. Descubrí que es mucho más. El programa es monitoreado. Eso significa que ve a profesionales de la salud con licencia (médicos, nutricionistas, dietistas, etc.).) cada semana. Hay asesoramiento, educación, sesiones de grupo, clases y todo tipo de material de acompañamiento. Empecé a pensar que podría funcionar para mí.

Se lo expliqué a mi familia y amigos y al principio también estaban llenos de inquietud. Lo relacioné (creo) bastante bien. Míralo así: Si era adicto al crack, el problema no es el crack. Es un problema subyacente con la forma en que estoy lidiando con los problemas de mi vida. Del mismo modo, si me enviaran a rehabilitación, no sugerirían una «dieta» de solo «menos crack» todos los días. Te desintoxicarían por completo y pasarían los siguientes 60 a 90 días para que te recuperes físicamente mientras usan una variedad intensiva de terapia, educación, monitoreo, clases, sesiones de grupo y herramientas variadas para ponerte en el camino hacia la salud. Al final de la rehabilitación, lo envían de vuelta al mundo más saludable y con un nuevo conjunto de herramientas, ideas y hábitos sobre cómo abordar las cosas.

Bueno, nunca he hecho crack. Pero ir a rehabilitación por comida suena exactamente lo que necesito. Me imagino que si está leyendo esto y tiene cinco o 10 libras de sobrepeso, es posible que haya dejado de hacer ejercicio o que de repente se haya dado cuenta dolorosamente de las papas fritas con sabor a búfalo. Creo que en este caso, sí, solo se necesita un poco de control y fuerza de voluntad para corregir ese peso.

Si por otro lado eres como yo (mira las fotos a continuación) y pesas 437 libras, es más que fuerza de voluntad lo que se necesita. Al igual que con la adicción a las drogas, es posible estar tan roto que no hay salida sin ayuda.

¿Las personas con obesidad mórbida son como todos los demás? Hice la pregunta antes, y diría que mi respuesta es no. Creo que trabajo duro para ser una persona excepcional, mejor que lo mínimo, para mi familia, mi esposa y las personas que me rodean. Hago esto a expensas de mí mismo, y ahora, espero que la mayor diferencia entre una persona con obesidad mórbida y una persona con peso regular pueda ser vista por todos.

Dentro de cada uno de nosotros, las «personas gordas», hay otra persona viva, cariñosa, que respira, espera y sueña, que al igual que usted lucha con su papel de padre, madre, hermano, hermana, hija, hijo, amigo, entrenador, maestro, mentor, gerente, compañero de trabajo. Dentro de cada persona gorda hay alguien que necesita ayuda seria y compasiva para superar un problema en su vida que es insuperable por sí solo.

Creo que la gente de Mercy, a través de este programa OPTIFAST, es exactamente la ayuda que necesito.

Sigue mi viaje

Si te has quedado conmigo hasta ahora, me gustaría invitarte a seguirme todas las semanas. Te prometo que no durarán tanto como esta publicación de blog. De hecho, prometo mantenerlos sinceros, entretenidos y tal vez incluso un poco divertidos. ¡Quería aprovechar esta oportunidad para hacerle saber quién soy, y estoy deseando escuchar de usted para descubrir quién es usted también! Por lo tanto, agregue sus comentarios a continuación.

Comienzo mis pruebas y evaluaciones para el programa la próxima semana, ¡así que nos vemos entonces!