Kevin Levrone, un conocido fisicoculturista estadounidense de IFBB activo desde 1991. Nació en Baltimore el 16 de julio de 1964. Tiene 55 años y es muy activo en competiciones de musculación. Es conocido por su esfuerzo ganador en varias competiciones. Puedes consultar su historial competitivo en las imágenes de abajo.
Historia Competitiva–
Biografía
Nombre de nacimiento
Kevin Mark Levrone
Apodo
La gente también lo llamó Kev, Hollywood, The Uncrowned King, Kevin The Cat, Maryland Muscle Machine.
Edad
Tiene 54 años (en 2019).
Fecha de nacimiento
Nació el 16 de julio de 1964.
Signo zodiacal
Pertenece al Cáncer.
Lugar de nacimiento
Baltimore, Maryland, Estados Unidos.
Nacionalidad
Estadounidense
Educación & Calificación
Trabajo & Ocupación
Culturista, Entrenador Personal, Músico, Bloguero, Actor
Religión
Estado físico
Altura
5 pies, 11 pulgadas o 180,5 cm
Peso
- Peso fuera de temporada : 100 kg (220 lb) (carrera competitiva post activa)
- Peso fuera de temporada: 120 kg (260 lb (pico durante la carrera competitiva activa)
- Peso de la competencia: 110-115 kg (243-254 lb)
Pecho
145 cm (57 pulgadas)
Bíceps o Brazos
60 cm (24 pulgadas)
Cintura
73,66 cm (29,00 pulg.)
Talla de pierna
82 cm (32 pulg.)
Color de pelo
Pelo calvo
Color de ojos
Marrón oscuro
Tipo de cuerpo
Entrenador personal
Cuando se trata de su rutina de entrenamiento, a Kevin le gusta cambiarla a menudo para que siempre pueda mantener el cuerpo adivinando.
Entrenamiento de brazos de Kevin
Kevin es mejor conocido por sus enormes brazos de 24 pulgadas en su apogeo, para los que siempre hace la misma rutina, ya que encontró que funciona mejor para él.
Bíceps
- Cable Curl – 4 series de 6-8 repeticiones
- Curl de Concentración: 4 series de 6-8 repeticiones
- Barbell Curl: 4 series de 6-8 repeticiones
- Sentado con Mancuernas Curl: 4 juegos de 6-8 repeticiones
Tríceps
- Prensa de banco de agarre cercano-4 juegos de 6-8 repeticiones
- Extensión de tumbado – 4 juegos de 6-8 repeticiones
- Empuje de cuerda – 4 juegos de 6-8 repeticiones
- Extensión de mancuernas de un brazo – 4 juegos de 6-8 repeticiones reps
Dieta Kevin Levrone
Kevin deja su dieta muy estrictamente. A Kevin no le gusta comer comidas engañosas, no le gusta comer proteínas de carne roja e intenta evitarlo tanto como sea posible. puede tomar proteínas comiendo pollo y pescado.
La dieta de Kevin durante sus días de competición:
Comida 1 – 10 claras de huevo, 2 huevos enteros, 1/2 harina de avena
Comida 2 – 1 taza de arroz cocido, 12 oz de pescado
Comida 3 – 1 taza de arroz cocido, 12 oz de pechuga de pollo
Comida 4 – 1 taza de arroz cocido, 12 oz de pescado
Comida 5 – 1 taza de arroz cocido, 12 oz de pescado
Comida 6 – 12 claras de huevo (a veces Bistec)
Miembros de la familia
Padre –
Madre
Hermanos
Tiene seis hermanos.
Novias / Romance / Cónyuge
Es una persona muy estable y reservada. nunca habla de su vida personal, pero según una fuente es una persona casada y tiene un hijo.
Respaldo de marca
Kevin Levrone ha respaldado marcas como Ropa de la serie Signature de Kevin Levrone, Suplementos Levro, TeamLevrone.com Plataforma de Fitness, Entrenamiento de Entrenador Levrone.
Carrera
Keven comienza su carrera como culturista. levrone comenzó su carrera profesional en la IFBB en 1991 después de terminar primero en las Finales de la NPC. Al año siguiente logró ganar el Grand Prix de Alemania, se colocó en el segundo lugar en el Grand Prix de Inglaterra, y se llevó a casa el 1er lugar en Night of Champions. Varios meses después de que llegara en el 2do lugar en Mr. Olympia 1992, ocurrió un accidente. El estadounidense estaba presionando 600 libras, y al hacerlo, se rasgó completamente su pectoral menor y mayor.
Keven también adoptó su carrera como cantante, Actor y presentador de televisión. Su canción solista debut fue Avalanche. Kevin Levrone hizo su primera aparición en una película teatral como Turk en el thriller de acción Backlash en 2006. Kevin hizo su primera aparición en un programa de televisión como él mismo en un episodio titulado Arnold Schwarzenegger.
Premios y logros
En su carrera, logrará muchos títulos como–
- 1991 Nacionales Junior – NPC, Peso Pesado, 2º
- Nacionales de 1991 – NPC, Peso Pesado, 1º
- Nacionales de 1991-NPC, Ganador general
- 1992 Chicago Pro Invitational, 3º
- 1992 Night of Champions, 1º
- 1992 Mr. Olympia, 2a
- 1993 Grand Prix de Francia (2), 5
- 1993 Grand Prix de Alemania (2), 1
- 1993 Grand Prix de España, 3er
- 1993 mr Olympia, 5
- 1994 Arnold Classic, 1
- 1994 Gran Premio de Inglaterra, 2º
- 1994 Gran Premio de Francia, 1 de
- 1994 Gran Premio de Alemania, 2a
- 1994 Gran Premio de Italia, 1
- 1994 Gran Premio de España, 2º
- 1994 el Señor Olympia, 3er
- 1994 San José Pro Invitational, 1
- 1995 Gran Premio de Inglaterra, 2º
- 1995 Gran Premio de Alemania, 1
- 1995 Gran Premio de Rusia, 1 de
- 1995 mr Olympia, 2a
- 1996 Grand Prix de España, 2º
- 1996 Grand Prix de Suiza, 3 de
- de 1996 el Señor Olympia, 3er
- de 1996, San José Pro Invitational, 1
- 1997 Arnold Classic, 2a
- 1997 Gran Premio de la República checa, 1
- 1997 Gran Premio de Inglaterra, 1
- 1997 Gran Premio de Finlandia, 1
- 1997 Gran Premio de Alemania, 1
- 1997 Gran Premio de Hungría, 1
- 1997 Gran Premio de Rusia, 2º
- 1997 Gran Premio de España, 1
- 1997 mr Olympia, 4
- 1998 Gran Premio de Finlandia, 2a
- 1998 Grand Prix de Alemania, 2a
- 1998 Noche de Campeones, 2º
- 1998 el Señor Olimpia, 4
- 1998 San Francisco Pro Invitational, 1
- 1998 Toronto Pro Invitational, 2a
- 1999 Arnold Classic, 2a
- 1999 Grand Prix de Inglaterra, 3 de
- 1999 mr Olympia, 4
- 1999 Mundial de los Campeonatos Pro, 3er
- 2000 Arnold Classic, 3er
- 2000 mr Olympia, 2º
- 2001 Gran Premio de Inglaterra, 1
- 2001 mr Olympia, 3er
- 2002 Arnold Classic, 5
- 2002 Gran Premio de Australia, 4 de
- 2002 mr Olympia, 2a
- 2003 Arnold Classic, 5
- 2003 Sr. Olympia, 6º
- 2003 Show of Strength Pro Championship, 3º