Darse cuenta de que has perdido el respeto por un amigo puede ser un shock. A veces, sucede de repente como resultado de algo que dicen o hacen. Otras veces, puede ser gradual, y es posible que ni siquiera te des cuenta hasta que se haya ido.

Perder el respeto por un amigo no siempre significa que también perderás la amistad, pero podría hacerlo. Vamos a ver por qué podrías perder el respeto por un amigo, lo que puede significar y lo que puedes hacer al respecto.

¿Por qué es importante el respeto?

Hay dos tipos de respeto; respetar a alguien como persona y respetarlo como autoridad. Respetar a alguien como persona significa que creemos que tiene sus propios pensamientos y opiniones y que, fundamentalmente, es nuestro igual.

Respetar a alguien como autoridad se basa en su estatus o sus habilidades. Tomamos sus opiniones más en serio, y podemos diferir a sus opiniones.

Cuando hablamos de perder el respeto por un amigo, generalmente nos referimos a perder el respeto por él como persona. Hemos dejado de verlos como iguales. Eso puede ser porque nos han hecho daño, o no confiamos en que nos traten con respeto a su vez.

Cuando se pierde el respeto, puede ser imposible tener una amistad bien equilibrada. Si bien es posible tener una amistad que está temporalmente desequilibrada, no es saludable a largo plazo.

Secciones

1. Razones por las que puedes perder el respeto por un amigo
2. Qué puedes hacer si has perdido el respeto por un amigo
3. Cómo recuperar el respeto por alguien

Razones por las que puedes perder el respeto por un amigo

Cada uno tiene sus propios criterios cuando se trata de cosas que generalmente te llevarán a perder el respeto por un amigo. Aquí hay 6 razones comunes para perder el respeto por un amigo:

1. No comparten tus valores fundamentales

Los amigos, incluso los amigos cercanos, no comparten todos nuestros valores. Pero si no compartimos valores que son muy importantes para nosotros, puede ser difícil mantener el respeto mutuo.

A veces, los amigos pierden el respeto mutuo por diferencias políticas. Sin embargo, hay una diferencia entre perder el respeto por alguien basado en diferencias tribales (por ejemplo, si te describirías a ti mismo como republicano o demócrata) y perder el respeto por alguien porque no comparte tus valores fundamentales (por ejemplo, creencias sobre la igualdad racial o la libertad de religión).

2. Tratan mal a los demás

A veces, puedes descubrir que un amigo es hiriente o cruel con otras personas. Esto a menudo puede ser una sorpresa, especialmente si siempre han sido amables y atentos contigo.

Cuando pierdes el respeto por alguien en función de cómo trata a los demás, es porque te están mostrando que no quieren darle a los demás el respeto básico que se merecen.

3. Son deshonestos

La deshonestidad puede ser en forma de manipulación, mentira o incluso robo. Cualquiera que sea la forma que tome, alguien que es deshonesto está demostrando que no te respeta, lo que hace difícil respetarlo a cambio.

4. No defienden lo que creen en

A veces, un amigo comparte tus valores fundamentales, pero no está dispuesto a defenderlos. Por ejemplo, pueden permanecer callados cuando alguien más cuenta un chiste racista.

Cuando alguien no está dispuesto a defender lo que cree, puede ser difícil confiar en que lo apoyará cuando lo necesite.

5. Toman riesgos excesivos

Estar dispuesto a tomar riesgos no siempre es malo, pero puedes perder el respeto por alguien que toma riesgos innecesarios. Si no respetas su juicio, no puedes confiar en ellos cuando se trata de tomar decisiones o sopesar los riesgos de seguridad en situaciones potencialmente peligrosas.

6. No se responsabilizan de sus acciones

Probablemente todos conocemos a alguien que no puede responsabilizarse de nada. Cualquier cosa que salga mal, siempre encuentran a alguien a quien culpar. Es difícil ver a alguien como tu igual y digno de respeto cuando no acepta la responsabilidad.

Lo que puedes hacer si has perdido el respeto por un amigo

1. Compruebe que no está equivocado

A veces, perdemos el respeto por los demás debido a algo que está sucediendo en nuestras vidas. Tal vez estamos estresados y nos hemos vuelto críticos, o tal vez han hecho accidentalmente algo que nos recuerda a alguien más que nos ha hecho daño en el pasado.

Tomarse un poco de tiempo para pensar antes de decidir qué hacer para perder el respeto por un amigo puede ayudarnos a calmarnos y asegurarnos de que no estamos siendo irrazonables.

2. Recuerda que hay niveles de respeto

A menudo hablamos de «perder todo el respeto» por alguien, pero eso no suele pasar. Normalmente, encontramos que simplemente no los respetamos tanto como solíamos hacerlo. Es posible que nos sintamos críticos con algunas de sus opiniones o comportamientos o que no confiemos tanto en ellos.

Piense en lo que su nivel actual de respeto por su amigo significa para usted. Intenta preguntarte cómo te sentirías con esta persona si la conocieras por primera vez hoy.

Si no los dejaras entrar en tu vida si los conocieras ahora, ¿estás seguro de que los quieres en tu vida?

Ajustar lo cerca que estás de un amigo (y cuánto confías en él) en función de lo mucho que lo respetas no se trata de castigarlo. Se trata de cuidar tu bienestar y reforzar tus límites.

3. Acepta que puedes estar triste

Perder el respeto por alguien puede hacernos sentir tristes o perdidos. Nos damos cuenta de que nuestro amigo no es en realidad la persona que pensábamos que era. Es posible que tengas que llorar a la persona que creías que era antes de decidir si quieres ser amigo de quién es esa persona en realidad.

4. Establezca límites claros

Ya sea que decida seguir siendo amigo de alguien por quien ha perdido el respeto o no, la relación habrá cambiado. Trate de establecer límites claros en torno a lo que desea que sea la relación de ahora en adelante.

Las personas que han perdido tu respeto (y a menudo también tu confianza) pueden empujarte a perdonarlos o a darles una segunda oportunidad. Trata de no hacer promesas sobre esto de inmediato. Di: «Necesito tomarme un tiempo para pensar en esto. Por favor, no vuelvas a contactarme durante una semana mientras intento averiguar cómo me siento. Podemos hablar de ello entonces.»

5. Mantener tu autoestima

Ser amigo de alguien que no respetas puede dañar tu autoestima. Guardar silencio cuando dicen algo hiriente, por ejemplo, puede hacer que te sientas avergonzado de no haber intervenido.

Si comienzas a sentir que tu autoestima se está desvaneciendo, probablemente deberías pensar si vale la pena mantener a esa persona en tu vida.

Cómo recuperar el respeto por alguien

La buena noticia es que puedes recuperar el respeto por alguien, pero no puedes hacerlo solo. Ambos tendrán que trabajar en la reconstrucción de su relación.

También es importante comprobar si realmente quieres recuperar tu respeto por alguien. Recuperar el respeto tomará tiempo y esfuerzo de ambos.

1. Hablar abiertamente sobre el problema

Ser honesto entre nosotros es el primer paso para reconstruir el respeto. Cada uno de ustedes tendrá que explicar su comprensión de lo que sucedió, y ambos tendrán que tratar de entender de dónde viene la otra persona. Ser explícito. Cuéntales sobre el momento en que perdiste todo el respeto por ellos para que no haya duda de cómo te sientes y por qué.

2. Compruebe que entienden su punto de vista

Necesita saber que realmente entienden lo que hicieron mal y que han pensado en la situación desde su perspectiva. Intenta preguntar, » ¿Cómo crees que me hizo sentir eso?»o» ¿Qué crees que eso significaba para mí?»

3. Mantenga el control de la situación

Si alguien está tratando de recuperar su respeto, realmente necesita estar haciendo la mayor parte del trabajo mientras le permite decidir con qué se siente cómodo.

Si alguien ha perdido tu respeto al robarte, por ejemplo, es posible que no quieras dejarlos entrar en tu casa. Está bien que espere que se reúnan con usted en un lugar público donde se sienta seguro. Si empiezan a presionarte para que «lo superes» más rápidamente o te molestan tener que satisfacer tus necesidades, te están demostrando que no están dispuestos a ganarte el respeto.

Esto no se trata de hacerlos saltar a través de aros para recuperar su respeto. Se trata de protegerse a sí mismo hasta que se sienta lo suficientemente seguro como para confiar en ellos de nuevo.

4. Decida qué cambios necesita ver

La otra persona no podrá recuperar su respeto sin cambiar realmente su comportamiento. Sea honesto sobre lo que necesita ver para creer que realmente han cambiado y que merecen su respeto.

Puede ayudar si comunicas tus valores fundamentales y muestras por qué las acciones de la otra persona no encajaban con eso. Por ejemplo:

» Creo que todos son iguales y que es importante que los trate por igual. Cuando haces chistes sexistas, incluso si no lo dices en serio, haces que las mujeres se sientan vulnerables. Necesito que me muestres que tratas a todos por igual.»

5. Mantén una mente abierta

No podrás recuperar el respeto por un amigo si no crees que es capaz de cambiar. Mantener una mente abierta no se trata de «perdonar y olvidar».»Se trata de encontrar un equilibrio entre darles la oportunidad de demostrar que han cambiado y cuidarse a sí mismo.

Si es difícil asumir que tu amigo tiene motivaciones positivas para lo que está haciendo, intenta pensar en tantas explicaciones alternativas como puedas. Cuantas más posibilidades puedas ver, más fácil será creer que podrían haber cambiado.

6. Tenga en cuenta que puede llevar tiempo recuperar el respeto

Recuperar el respeto no sucederá rápidamente, y la otra persona debe estar dispuesta a esperar a que regrese naturalmente. También tendrá que aceptar que no puede obligarse a respetar a alguien de nuevo, sin importar cuánto desee hacerlo. Recuerde que no todas las relaciones pueden o deben salvarse. Una amistad puede sobrevivir a una pérdida de respeto, pero no puede sobrevivir si has perdido el respeto por completo.