A pesar de la tecnología en constante mejora que permite a los empleados remotos unirse a una reunión desde miles de kilómetros de distancia, cada vez más personas viajan por negocios. De hecho, se proyecta que el gasto en viajes de negocios alcance los 1,7 billones de dólares (sí, billones con un T) para 2022. Pero toda esta movilidad puede ser una tensión en su relación, cuando una o ambas partes están fuera de la ciudad con frecuencia, dejando un tiempo limitado para conectarse en persona. Incluso si usted es alguien que está energizado por viajar y ver nuevos lugares, estar lejos de su pareja de forma regular podría terminar siendo una fuente de estrés.

Le pedimos a la Comunidad Thrive sus mejores consejos para mantener una relación sólida cuando uno o ambos socios viajan con frecuencia por trabajo. Tenían algunas grandes estrategias — aquí están algunas de nuestras favoritas:

Haga de su relación una prioridad

» Mi esposo es de Ámsterdam y yo soy estadounidense. Nos basamos en los Países Bajos, pero debido a que regreso a casa regularmente por trabajo y familia, terminamos pasando semanas, a veces incluso meses, separados. ¿Cómo lo hacemos funcionar? Vemos nuestra relación no tradicional como un plus en lugar de un problema. Siempre somos la primera prioridad de cada uno, conectándonos durante todo el día cuando estamos separados, enviando mensajes de texto y usando el FaceTime. Nos mantenemos súper solidarios con las necesidades e intereses de los demás. Y no nos damos por sentado el uno al otro: cuando estamos juntos, hay aprecio, y cuando estamos separados, hay anticipación. Y estamos en nuestro año 28, ¡así que parece que está funcionando!»

—Grace de Rond, autora, Los Ángeles/Ámsterdam

Desconéctate y concéntrate el uno en el otro

» Cuando estaba en una relación, me iba por 30 días y sin forma de comunicarme. Siempre estaba en el desierto o en algún lugar donde el servicio no podía conectarse. Así que lo haríamos una tradición cuando volvíamos del trabajo para apagar nuestros teléfonos, íbamos a un lugar agradable y desconocido a través de la recomendación de Yelp, y reavivábamos las llamas a través de la comunicación humana pura.»

—Bertrand Ngampa, entrenador de vida, Washington, D. C.

Tómese dos minutos para crear una conexión

» Estar lejos de su pareja es estresante para la mayoría de las relaciones, pero en solo dos minutos al día, puede crear una conexión a través de las millas. Cada día que estés fuera, tómate un minuto y escribe algo específico sobre tu pareja que te haga sonreír. Para el segundo minuto, tome una foto que de alguna manera ejemplifique su día y envíela a su pareja. Bonus: ¡Incluye lo que escribiste con la imagen!»

—Lisa Culhane, entrenadora de relaciones, Denver, CO

Aproveche al máximo su tiempo juntos

» Viajar es una parte integral de mi relación ahora. Mi pareja viaja con frecuencia dejándonos con tiempo limitado para el otro. El lado positivo es que nos ha enseñado a valorar y apreciar nuestra relación mucho más que nunca. Ahora nos hemos programado conscientemente para ‘aprovechar al máximo’ los momentos en que estamos juntos. Esperamos con ansias esa «recogida» en el aeropuerto para tomar un café temprano en la mañana en Starbucks.

Nos aseguramos de estar completamente presentes y estar ahí el uno para el otro durante estos momentos y seguimos revisando nuestros objetivos mutuos, ya sean finanzas, niños, nuestra relación o salud. Estos momentos se almacenan en lo que llamamos un «banco de amor».’Depositamos cuando estamos juntos y retiramos cuando viajamos!»

—Aakriti Agarwal, coach, facilitadora y consultora de imagen, Hyderabad, India

No esperes a que la otra persona se comunique con

» Una cosa que recomiendo a las personas es no esperar a que la otra persona le devuelva el chat. Sólo comunícate cuando te apetezca. Trátalo como cualquier otra amistad, no un juego de esperar a ver quién responde primero.»También hemos sido socios durante casi 7 años, por lo que tener algo de experiencia y confianza a largo plazo también ayuda. Al final, la comunicación es importante y si te falta eso, trata de encontrar formas alternativas de mostrar tu lenguaje de amor.»

—Alex Tran, especialista en marketing digital, California

Obtener coqueta

» Mi esposo y yo nos coqueteamos a través de conversaciones y mensajes de texto cuando estoy en reuniones consecutivas en la carretera. Mi estar en la carretera nos da la oportunidad de aprovechar esa «recién comenzada energía de citas» cuando, después de 11 años, nuestras conversaciones pueden sesgar un poco más » ¿qué cenamos?¿de lo que llevas puesto?.'»

—Kelly Dowd, consultora, Chicago IL.

Haga que la primera hora juntos cuente

» Haga un punto para saludar a su pareja con un beso en lugar de una lista de quejas y tareas. Busque un terapeuta, lloriquee con un amigo, contrate a un cuidador de césped y haga todo lo que pueda para asignar las responsabilidades a los recursos apropiados para que la primera hora en casa sea la mejor hora de su pareja en casa.»

—Sarah K. Ramsey, especialista en recuperación de relaciones tóxicas, Knoxville, Tennessee

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