La ex supermodelo y actual presentadora de America’s Got Talent Tyra Banks siempre se ve feroz, ¡pero últimamente se ve mejor que nunca! Ha recorrido un largo camino desde que la avergonzaron por cargar algunas libras después de que se retiró de modelar hace más de una década y ha sido extremadamente abierta sobre su fluctuación de peso a lo largo de los años. ¡Siga leyendo a continuación para descubrir cómo perdió peso en su viaje de pérdida de peso!

Luchó con su cuerpo desde una edad temprana.

En 2014, Tyra reveló que comenzó a experimentar problemas de imagen corporal con solo 11 años de edad. Durante el verano, Tyra sufrió un estirón de crecimiento y perdió mucho peso, 30 libras para ser exactos, y la gente se preguntaba si tenía un trastorno alimenticio.

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» ¿Quién hubiera pensado que la chica que se vio obligada a ir al hospital porque es tan delgada algún día se llamaría demasiado gorda?»le dijo a la gente en ese momento. «Conozco el dolor de alguien que es demasiado delgado y el dolor de alguien que la gente dice que es demasiado grande.»

Comenzó a empacar en las libras.

Dos años después de anunciar su retiro del modelaje, aparecieron imágenes poco halagadoras de Tyra en traje de baño, revelando que la ex modelo de Victoria’s Secret había ganado una cantidad notable de peso. En 2007, pesaba 161 libras, que eran 30 libras más pesadas que cuando apareció en la portada de la edición de traje de baño de Sports Illustrated de 1997, informó People.

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The body shaming se puso tan mal que Tyra sintió la necesidad de abordarlo, por lo que devolvió el golpe a sus críticos durante un segmento de su ahora extinto The Tyra Banks Show. «Tengo algo que decirles a todos ustedes que tienen algo desagradable que decir sobre mí o sobre otras mujeres con constitución como yo», dijo la famosa. «Tengo una cosa que decirte: besa mi gorda a–.»

Finalmente perdió peso porque quería.

Tyra ha acreditado su pérdida de peso a hábitos alimenticios más saludables y una rutina de ejercicios más rigurosa. Su entrenador, Martin Snow, dijo que Tyra se comprometió a hacer ejercicio tres días a la semana durante aproximadamente una hora o una hora y media e incorporó kickboxing con movimientos avanzados como correr en paracaídas con balones medicinales para entrenamiento con pesas y campanas de cocina para ayudarla a perder el peso.

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De vuelta en 2013, se sirvió su mejor consejo de dieta y es algo que realmente se puede hacer. «Mi nutricionista dice:’ Si lo muerdes, escríbelo.»Escribir todo lo que te metes en la boca realmente ayuda», dijo a Women’s Health. «No cuento ni una maldita caloría. Pero cuando realmente estoy tratando de comer sano, lo anoto todo. Realmente me hace responsable y me pone en un camino más saludable.»