Si alguien te preguntara: «¿eres una persona generosa?»¿ qué dirías?
Ahora, la mayoría de la gente daría un rotundo sí. Después de todo, muchos de nosotros tratamos de ser altruistas. Sin embargo, ¿qué pasaría si se le empujara a dar ejemplos de sus actos de generosidad? ¿Sería capaz de producir lo suficiente para respaldar sus afirmaciones de bondad? Fue solo cuando me obligué a contar mis actos de generosidad que me di cuenta de que no era tan generoso como pensaba.

Esto es lo que me puso en mi camino para convertirme en alguien que contribuyó más a las personas que me rodean. Ahora, de ninguna manera soy una persona egoísta (o eso me gustaría pensar). Sin embargo, me llevó un tiempo convertir la generosidad en un hábito. Así que con la ayuda de algunas investigaciones, estos son los pasos que tomé:

Comience con pequeños pasos

Ahora, tomar la decisión de convertirse en una persona más generosa fue la parte fácil. Sin embargo, una vez que lo había hecho, no sabía por dónde empezar. La mayoría de los actos de caridad a menudo parecen realizarse a gran escala. Implican la donación de una gran suma de dinero, mucho compromiso o una gran parte de su tiempo. Por lo tanto, naturalmente, parecen requerir mucho esfuerzo.

Así es como supe que necesitaba empezar de a poco. Así que hice una lista de pequeños actos de bondad que podía llevar a cabo. Me aseguré de que estuvieran dentro de mi zona de confort y que no estuvieran demasiado fuera de lugar para mí. Luego, los pongo en acción.

Lo que me sorprendió fue lo genial que me sentía cada vez que ayudaba a alguien, no importaba lo pequeño que fuera. Y, cuando busqué este fenómeno, se comprobó. Aparentemente, los actos de generosidad están vinculados a la felicidad y la satisfacción. Así que no solo me sentí bien, sino que me inspiré para hacer aún más.

Poner a los demás primero

A medida que los tiempos han progresado, nos hemos visto cada vez más presionados para ponernos a nosotros mismos en primer lugar. Ahora, hay alguna ventaja en esto. Después de todo, si tuvieras que atender constantemente a los demás, terminarías quemado. Sin mencionar que te perderías muchas oportunidades de mejorar.

Sin embargo, es importante poner a otras personas en primer lugar al menos en algunas ocasiones. Cuando haces esto, te ves obligado a mirar más de cerca la vida de otra persona y comprender su perspectiva del mundo. Tendrá una mejor idea de lo que necesitan y cómo puede ayudarlos.

Y, aunque no te des cuenta, este acto de poner a otra persona primero puede tener un efecto mucho mayor de lo que imaginas. Al ayudar a una sola persona, también estarás ayudando a las personas conectadas con esa persona.

De hecho, incluso Charles Darwin tuvo algo que decir sobre este impacto:

Una tribu de muchos miembros que, por poseer un alto grado de patriotismo, fidelidad, obediencia, coraje y simpatía, siempre estaban dispuestos a ayudarse unos a otros y sacrificarse por el bien común, saldría victoriosa sobre otras tribus; y esto sería la selección natural.

En esencia, incluso el hombre que planteó el concepto de la Supervivencia del Más Apto tuvo que estar de acuerdo en que es importante para nosotros anteponer las necesidades de los demás a las nuestras, a veces. Es la única manera en que podemos esperar que nuestras familias, comunidades y sociedad sobrevivan.

Celebra a otras Personas

¿Con qué frecuencia celebras realmente los logros de otra persona? Claro, puede decir unas palabras bonitas y aplaudir. Más allá de esto, sin embargo, la mayoría de las personas realmente no hacen mucho para regocijarse en los logros de otra persona.

Bueno, esto es algo que debes cambiar inmediatamente. Dado que esta actividad en particular puede ser un poco difícil de llevar a cabo con alguien que no conoces muy bien, comienza con alguien cercano a ti. Puede ser un familiar o un amigo.

Ahora, elige un logro. Puede ser tan importante como graduarse de la escuela. O, podría ser tan simple como perder esas últimas dos libras. Sea lo que sea, asegúrate de poner todo tu corazón en ello.

Para una celebración más grande, como que tu hermana se gradúe de la escuela secundaria, puedes organizar una fiesta e incluir un recuerdo significativo. Asegúrese de que la ocasión esté adaptada al invitado de honor. No pienses en lo que te gustaría obtener del evento, sino más bien, concéntrate en lo que más apreciarían.

Por ejemplo, imaginemos que a tu hermana graduada le encantan los animales. Luego organice una fiesta en un santuario de animales y anime a los invitados a donar dinero en su nombre. Este tipo de acción no solo te hará sentir bien, también hará que el homenajeado se sienta especial.

Para celebraciones más pequeñas, enfócate en hacer algo que tenga un impacto positivo y significativo. Por ejemplo, imaginemos que tu amiga ha logrado su objetivo de perder peso. Siga adelante y celebre su logro comprándoles un vestido o un par de jeans que han echado un ojo. No creerás lo emocionados que estarán por este acto de generosidad.

Páguelo

Imagine un acto de bondad aleatorio hacia un extraño total. Ese acto tiene un doble beneficio. Primero, estás haciendo algo sin esperar ningún tipo de recompensa. En segundo lugar, estás inspirando a otros a realizar actos de generosidad también.

Puedes lograr ambas cosas pagando hacia adelante. Entonces, ¿cómo puedes manejar esto? Bueno, hay formas pequeñas y grandes de hacerlo. Algunos actos pequeños incluyen:

• Ayudar a una persona sin hogar de alguna manera pequeña
• Pagar por bebida o comida para la persona detrás de usted en línea
• Pagar el parquímetro de otra persona

Algunos de sus actos más grandes podrían ser:

• Donar sangre
• Proporcionar sus servicios de forma gratuita
• Dar a alguien la oportunidad de ir a la escuela

Hay muchas maneras de pagarlo por adelantado. Solo necesitas mantener los ojos abiertos para las oportunidades que se te presenten. Una vez que lo haga, se dará cuenta de cuántas cosas puede ayudar.

Así que, ahí lo tienes. Estas son algunas de las cosas que probé para convertirme en una persona más generosa. Llegué a entender que cuanto más ayudaba a la gente, más automáticos se volvían estos actos. Así que ahora, te paso el testigo. Veamos qué puedes hacer con él.