Un embarazo inesperado no era parte de sus planes, pero aquí está. Estás viendo una prueba de embarazo positiva, y un millón de preguntas entran en tu mente. «¿Cómo pasó esto?», «¿Qué voy a hacer? » y » ¿Cómo se lo diré a mi pareja?

La idea de decirle a tu pareja que estás embarazada puede hacer que te sientas ansiosa. Dependiendo de su relación, incluso podría temer su reacción que va desde el shock hasta la aposición hasta la ira. O tal vez tienes miedo de que sea feliz, y no estás lista para ser madre.

Hemos recopilado consejos para ayudarte a decirle a tu pareja que estás embarazada inesperadamente.

Decirle a Su Pareja Que Está Embarazada Inesperadamente

Que no está sola. Casi la mitad de todos los embarazos en los Estados Unidos son inesperados, según los Centros para el Control de Enfermedades . Eso significa que casi tres millones de mujeres más cada año también le dicen a su pareja que están embarazadas inesperadamente.

Aquí hay algunas sugerencias para hacerlo menos abrumador:

Comparte las Noticias en persona Si es posible

Casi siempre es mejor compartir las grandes noticias cara a cara. El único momento para no hacerlo es si sientes que no es seguro. Todos hemos tenido casos de comunicación a través de mensajes de texto o correo electrónico. Cuando estás cara a cara, es más fácil comunicarte con precisión porque puedes ver las expresiones faciales,el tono y el lenguaje corporal de los demás.

Elija una configuración adecuada y asegúrese de tener suficiente tiempo para hablar. Esta no es la discusión para comenzar cuando se está en un momento crítico. Díselo a tu pareja en un lugar donde puedas tener privacidad. Si teme la reacción de su pareja o su seguridad, dígaselo en un lugar público o traiga a una persona de apoyo con usted. Incluso puedes hablar con él a través de una aplicación cara a cara en esta situación.

Sea honesto

No comience su conversación con «Tengo malas noticias», pero en una relación de salud, es esencial compartir sus sentimientos honestos.

Recuerde, usted no se embarazó sola, por lo que no necesita aceptar la culpa o cargarse con recubrimiento de azúcar cómo se siente en un intento de manejar su respuesta.

Deja espacio para Su Respuesta

Deja a tu pareja el espacio para sentir lo que siente cuando le dices que estás embarazada. Recuerda tu primera reacción y piensa en lo difícil que debe ser para él tener su primera reacción frente a ti.

Los hombres a menudo responderán con una complicada mezcla de conmoción, ira, negación, miedo y felicidad. Puede que incluso te pregunte la fecha de parto o cuánto tiempo llevas. Independientemente de la reacción inicial de tu pareja, siempre mereces ser tratado con respeto y dignidad. Con suerte, su pareja responderá de una manera madura y solidaria.

Apoyo para su Embarazo inesperado

Cuando está embarazada sin saberlo, tiene tres opciones a considerar: crianza, adopción y abortion.It es una gran decisión que te impacta durante toda la vida, independientemente de la opción que elijas. La buena noticia es que hay abogados experimentados disponibles para ayudarlo a tomar una decisión segura que es la mejor para usted.

En el Centro de Atención del Embarazo,caminamos con usted en cada paso del camino. Nuestros profesionales médicos con licencia y abogados capacitados responderán todas sus preguntas. Podemos ayudarte a hablar con tu pareja sobre tu embarazo no deseado y proporcionarte información confidencial y no sesgada para empoderarte. Póngase en contacto con nosotros hoy para una cita!

William D. Mosher, Ph. D.; Jo Jones, Ph. D.; y Joyce C. Abma, Ph. D., (2012, 24 de julio). Nacimientos intendidos y no intencionados en los Estados Unidos: 1982-2010. Recuperado el 24 de noviembre de https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr055.pdf