Tan agradable como es, tocar la guitarra puede ser un asunto doloroso.

Mientras que la mayoría de lo que lees cuando se trata de tocar la guitarra son los increíbles solos de guitarra, menos se habla del dolor que los guitarristas principiantes tienen que soportar con los dedos doloridos.

Pero, ¡no temas! Esto es completamente natural y un «rito de iniciación» para guitarristas. Necesitas superar el dolor y construir lo que se conoce como callos.

En este artículo, te mostramos qué son los callos, por qué son importantes y algunos consejos y trucos para construir callos de guitarra y reducir el dolor.

¿Qué son los Callos de guitarra?

Independientemente de su estilo de guitarra, tocar la guitarra implica presionar los dedos contra las cuerdas. Si recién estás comenzando, las puntas de los dedos estarán suaves.

Esta presión hacia abajo de las cuerdas causa una irritación leve de la piel en las puntas de los dedos. El cuerpo responde endureciendo las yemas de los dedos para reducir la fricción y el dolor.

Estas yemas de los dedos endurecidas se conocen como «callos»: en otras palabras, piel endurecida en las yemas de los dedos.

Los callos son un mecanismo protector que nuestro cuerpo utiliza para reducir el dolor y el dolor en los dedos que experimentamos al presionar las cuerdas de la guitarra.

Esto puede hacer que aprender guitarra parezca poco atractivo (extremos endurecidos de los dedos y ¡yuk!). Sin embargo, una vez que los tienes, presionar las cuerdas suele ser sin dolor y sin ningún problema, y realmente no se ven tan mal.

Técnicas para Construir rápidamente Callos en la punta de los dedos

Se forman de forma natural, pero ¿hay algún consejo para hacer que el proceso de desarrollar callos sea un poco menos doloroso?

Bueno, hay algunos métodos extraños por ahí, como sumergir las yemas de los dedos en vinagre de sidra de manzana durante 30 segundos antes y después de jugar para reducir el dolor, presionar los dedos contra una bolsa de hielo o incluso agregar un pequeño punto de súper pegamento en los dedos para crear callos artificiales en los dedos.

No hagas nada de lo anterior. Entonces, ¿qué sugieres? Echemos un vistazo

Jugar poco y a Menudo

La mejor manera de construir callos es simplemente jugar poco y a menudo.

Pruebe sesiones de diez a veinte minutos inicialmente. Esto no solo ayudará a desarrollar callos en los dedos, sino que es una excelente manera de aprender, ya que es mucho más probable que mejore de ráfagas cortas y regulares de actividad que de sesiones largas de vez en cuando.

Además, si se atasca durante más tiempo, se está poniendo en riesgo de desarrollar ampollas en su lugar.

Entonces, ¿cómo te aseguras de jugar regularmente? Simple. Organice una rutina de práctica decente que le ayude a cumplir con un horario regular.

Nota lateral: también debe incorporar un ejercicio de calentamiento adecuado para moverse antes de su sesión de práctica.

Cuidado con ese Hacha, Eugene

Guitarras eléctricas y todo genial, pero no ayudan a desarrollar callos. Esto se debe a que normalmente se configuran con cuerdas de baja acción y calibre ligero. Esto hace que jugar sea más fácil, pero no promueve la formación de callos demasiado bien. Nota: las cuerdas de calibre ligero pueden ser afiladas y cortarte los dedos antes de que tengas callos.

Si puedes, intenta aprender con una guitarra acústica de cuerda de acero. Con una acción más alta y cuerdas de gran calibre, los dedos acumularán la capa adicional de piel más rápido.

Si quieres seguir con lo eléctrico (no te culpo), elige un juego de cuerdas de calibre medio o pesado. Estos tienen bordes redondeados y son más difíciles de manejar, por lo que promoverán la formación de la piel en lugar de cortarlos.

Una acción más alta también hace que sea más difícil presionar las cuerdas hacia abajo, lo que a su vez acelera la velocidad que la piel acumula para combatir la presión adicional que se aplica a las yemas de los dedos. Puede llevar su guitarra a cualquier tienda de música para ajustar la acción y no debería tomar mucho tiempo, solo recuerde que le costará un poco de dinero extra.

Mantén las uñas recortadas

Mira las manos de los guitarristas y notarás que no tienen uñas largas en su mano con trastes. La razón es simple: las uñas largas hacen que sea incómodo presionar las cuerdas de la guitarra correctamente.

También afecta su capacidad para construir callos. Por lo tanto, asegúrese de cortarse las uñas con regularidad, utilizando cortaúñas. Evite masticarlos también, ya que esto crea una superficie de uñas desigual.

Secado con alcohol para frotar

Antes de una sesión, un consejo que se ha acreditado durante mucho tiempo a Eric Clapton es frotar alcohol isopropílico en las puntas de los dedos. Según la historia, Eric Clapton aconsejó a los principiantes que usaran alcohol o algodón para secarse las yemas de los dedos antes de jugar.

Ya sea que la historia sea cierta o no, la razón por la que esto puede funcionar es que la falta de humedad en realidad promueve la formación de callos, por lo que una capa adicional debería acumularse más rápido.

¿Cuánto tiempo tarda?

En general, todo el proceso tomará alrededor de un mes, pero las etapas involucradas son las siguientes:

• Semana 1: Es probable que las yemas de los dedos se sientan bastante sensibles y doloridas en esta etapa, así que asegúrate de practicar regularmente durante períodos cortos de tiempo. Por ejemplo, podrías intentar practicar durante 5 minutos en tres ocasiones durante el día, y mientras tanto hacer algo de teoría musical o práctica rítmica con la otra mano. ¿Por qué no hacer algunos ejercicios de ritmo con la mano de rasgueo también?
• Semana 2: A medida que comienzan a formarse, el dolor de tocar debería ser un poco menor ahora, pero aún te sentirás un poco incómodo cuando apliques presión a las cuerdas más gruesas.
• Después de 1 mes: A estas alturas no debería sentir mucho dolor, si lo tiene, y deberían estar completamente formados. Es posible que vea que parte del exceso de piel se despelleja en la parte superior, pero no se preocupe, ¡esta es solo la capa antigua que da paso al nuevo callo extra resistente!

Cómo Cuidar los Callos de los Dedos de la guitarra

Para que tengas callos bien formados en los dedos. Gran trabajo. ¿Cómo los mantienes así?

En primer lugar, nunca toque la guitarra después de haberse bañado, duchado o simplemente lavado las manos, ya que la piel alrededor de las yemas de los dedos será más suave y propensa a dañarse o desgastarse. Lo mismo se aplica a las cremas y humectantes para manos.

A muchos de nosotros nos encanta picar los dedos, pero en realidad, no es una buena idea. Resiste el impulso de limarlos con una lima de uñas o un pelador de pies para mujer, esto eliminará toda la piel que has trabajado tan duro para construir.

Si por alguna razón estás lejos de tu instrumento durante una semana, algunos jugadores frotan sus puntas a lo largo de los números de sus tarjetas de crédito o las presionan contra los puntos en un cepillo para el cabello. Incluso podría pedir algunos consejos a las sociedades de escalada en roca o levantamiento de pesas, ya que dependen de la formación de callos para llevar a cabo sus actividades.

Si corres el riesgo de perder los callos de la guitarra (están empezando a desprenderse), intenta cambiar las cuerdas de acero por cuerdas de nailon más suaves que sean más fáciles de tocar. Además, pruebe con un juego de calibre más ligero en una guitarra eléctrica si tocar una acústica es demasiado para sus manos.

También puede bajar la afinación (de EADGBE a DGCFAD, por ejemplo). Al reducir la tensión, no es necesario aplicar tanta presión al tocar las cuerdas.

Resumen

El dolor en los dedos para principiantes no es cosa de risa, y el proceso de desarrollar callos para el principiante requiere un poco de tiempo y paciencia.

Para obtener callos más rápido, necesita practicar durante períodos cortos a intervalos regulares, idealmente algunas veces al día, unos minutos a la vez). Con el tiempo, tu guitarra será más fácil de tocar.

No siga tocando una guitarra acústica de cuerda de acero durante largos períodos de tiempo. Esto dejará tus dedos increíblemente doloridos (y potencialmente con ampollas) para que no puedas jugar en absoluto. Si puedes, mézclalo con una guitarra eléctrica.

¡Buena suerte!