Una de las preguntas más frecuentes de los padres y los jugadores tienen es cómo vencer a un defensor de 1v1. Es algo que hay que hacer, especialmente para los jugadores atacantes. La mayoría de las personas piensan que necesitan un «ir a moverse» y ese no es necesariamente el caso. Tal vez en el baloncesto un movimiento funciona para los jugadores, pero en el fútbol hay más. Creo que lo mejor que debes saber es que ni siquiera necesitas moverte. La mayoría de las veces, vencer a un jugador es simplemente cambiar de dirección y velocidad en el momento adecuado. Pensar que necesitas hacer un movimiento solo te confundirá y te hará pensar demasiado. Los jugadores de fútbol necesitan más libertad que sentir que tienen que hacer un movimiento para vencer a un jugador. Creo que es importante practicar diferentes «movimientos», pero debe hacerse con el propósito y la comprensión correctos.

Lo que deberías estar pensando con la pelota

Lo último que deberías estar pensando es qué movimiento hacer o incluso cuándo hacer un movimiento. En su lugar, ya debería haber aprendido las mejores formas de controlar la pelota y luego, en un juego o un scrimmage, simplemente deje que se le acerque. Deja que el juego llegue a ti, no fuerces un movimiento.

Definitivamente hay momentos en los que los movimientos te sacarán de una situación difícil o te comprarán más tiempo o espacio. Jugué contra algunos grandes jugadores que sí tenían esa jugada, pero era más que lo que hacían más que cualquier otra cosa, pero no necesariamente se usaba para vencer a un jugador todo el tiempo.

La personalidad de un jugador juega un papel importante en esto. Algunos jugadores piensan demasiado. Sienten que tienen que hacer todo lo que el entrenador quiere o dice. Recomendaría que estos jugadores respeten al entrenador, PERO sepan que tienen que correr riesgos. Espero que tengas un entrenador que no controle cada momento como si fuera un videojuego.

Los jugadores deben tratar de saber qué harán con el balón antes de conseguirlo, pero es imposible hacerlo siempre. Creo que los jugadores a veces necesitan tener la actitud de a quién le importa lo que estoy a punto de hacer con el balón. Voy a hacer una actitud de juego. Creo que así es como juega Neymar. A veces se necesita tener la libertad de crear.

Cuando para vencer a un defensor 1v1

Dependiendo de la situación que hace la diferencia. Si estás regateando al último defensor, bátelo en el momento en que creas que puedes. Algunos de ustedes pueden tener demasiada confianza y tratar de hacer esto demasiado pronto, por lo que la distancia probablemente será cuando estén a unos 3-5 pies de distancia.

Personalmente siento que el espacio de 4 pies es el mejor momento para mí. No es muy cerca de donde el defensor puede estirar la mano y robar el balón, pero es lo suficientemente cerca de donde lucharán para girar y ser capaces de atraparte antes de disparar o pasar.

Por qué no se necesitan movimientos como crees que

Los movimientos se pueden usar de muchas maneras y todo depende del individuo. Algunos jugadores son arriesgados y otros son muy conservadores y nerviosos con el balón. Tienes que jugar con algún riesgo, lo que significa que podrías perder la pelota. Pero, ¿y si no pierdes la pelota? Podrías terminar anotando o marcando un gol.

Para vencer a un defender 1v1, lo mejor es cambiar de dirección y velocidad con un simple toque interior o exterior del pie.

3 opciones para usar ir al defensor

1. Con una velocidad más lenta driblar directamente al defensor y a la derecha cuando estés a unos 4 pies del defensor cambia tu velocidad y dirección donde decidas. No planees a dónde vas a ir, en lugar de eso solo reacciona a lo que hacen. A veces hay 2 buenas opciones. La belleza de esto es que haces lo que quieres o te apetece. A veces perderás la pelota, pero los defensores deberían cerrarte la mayor parte del tiempo. Todo lo que necesitas es ese 1 objetivo para cambiar el juego.
2. Comience por regatear a la derecha con el propósito de cortarlo de nuevo a la izquierda.
3. Driblea a la derecha con el propósito de fingir a la izquierda con una finta o un toque y luego vuelve a ir a la derecha.

La clave es que desea mantener al defensor adivinando. Juega con confianza creyendo que puedes vencerlos, incluso si son más rápidos.

Consejos de práctica para vencer a un defensor 1 vs 1

Para sentirse cómodo venciendo a jugadores 1 vs 1, debe hacer una mezcla de entrenamiento sin oposición y opuesto. Es decir, algunos ejercicios deben ser sin presión para mejorar el control de la pelota. La otra parte (opuesta) es practicar situaciones similares a juegos.

Para trabajar en el control de la pelota, los 3 puntos de enfoque principales deben trabajar para ser más suaves, usar la visión y luego ir a velocidad. Cuando trabaje para ser suave, no se preocupe por ir rápido. Hazlo despacio y enséñale a tu memoria muscular a ser lo mejor que puedas. Con la visión, puedes trabajar en driblar o cambiar de dirección lentamente, pero con la barbilla levantada. Tus ojos se pueden fijar a unas 5 yardas en el césped para que puedas ver la pelota Y a 20-50 yardas.

Cuando practicas 1 v 1 puedes hacer mucho. Mézclalo con situaciones de espacios reducidos y espacios abiertos. Ejemplo: En una situación de espacio reducido (área de 5×10 yardas) o tal vez 10×10, trabaje para vencer al defensor simplemente goteando a un marcador o límite. Taladro corto 1v1 en un espacio reducido.

En un área de espacio más abierto, puede comenzar a 30 yardas de la portería. El jugador atacante recibe o comienza con el balón con el defensor 5-10 yardas al frente . El objetivo es vencer al defensor en el regate y conseguir un disparo en la portería. Esto debería ser una gran ventaja para el atacante debido a todo el espacio con el que comienza.

Mentalidad de entrenamiento para jugadores de fútbol

No importa lo bueno que seas, es importante saber que los mejores siguen trabajando con el balón. Esta tiene que ser la cultura si quieres ser lo mejor que puedas. Es parte de la madurez deportiva de la que he hablado antes.

Algunas personas piensan que ya no pueden mejorar. Otros piensan «Quiero mantenerme alerta y mejorar», incluso si ya son geniales. Ronaldo, Messi, Marta, Jordan, Bryant, Brady’t No importa qué deporte, hombre o mujer. el 99,9% de los mejores tienen las mismas cosas en común y uno está trabajando en su oficio.