Cuando era pequeña, siempre pensé en mis padres como personas «agradables». Tenían muchos amigos, y eran felices la mayor parte del tiempo.

Mis padres también me enseñaron a ser amable. «No seas argumentativo» (porque los adultos saben mejor). «No pelees con amigos» (solo juega limpio). «No seas desagradable «(no le gustarás a la gente y eso es muy importante) y, sobre todo, «nunca pierdas los estribos». Llorar era una sustitución aceptable y a veces te llevaba a algún lado, pero en mi caso, se volvió mucho menos efectivo, a medida que crecía.

Me tomó muchos años darme cuenta de lo agradable que me había vuelto y, por extraño que parezca, cuando llegué a esa realización, me decepcioné enormemente. Incluso enojado. Las personas agradables no siempre son personas poderosas, al menos no en el mundo de los negocios. Aunque tenía un puesto en la alta dirección de una gran corporación, pronto descubrí que ser amable no me iba a dar el ascenso que merecía.

Ejercer Tu Poder Es Difícil para las Personas Agradables

Las personas agradables casi siempre se perciben como felices, tolerantes y bien ajustadas, por lo que incluso levantar la voz se considera generalmente excesivo y fuera de personaje. La persona agradable que explota se ve ridícula, me atrevo a decir, de alguna manera»equivocada». He estado allí y es enloquecedor. También es insalubre.

Quizás la salud tenga algo que ver con la aparición de la ejecutiva de negocios estadounidense más amigable. La directora ejecutiva de traje negro y agresiva ha perdido terreno; dando paso a un ejecutivo más agradable, uno que pueda crear una «relación» más agradable con subordinados y colegas. Aplaudo esa idea; después de todo, yo era ese tipo de ejecutivo. Supongo que perdí el barco por 10 años. Hoy en día, sin embargo, uno puede incorporar con éxito esos mismos métodos donde quiera que haga negocios, incluso en casa.

Entonces, ¿cómo lidia una buena persona con estar loca como el infierno? ¿Cómo se expresa uno y aún mantiene la integridad de su verdadera persona?

Como Buena Persona, he Experimentado con Varios Métodos

Algunos métodos funcionan mejor que otros, pero cuando funcionan, es muy gratificante.

La forma más madura de lidiar con una situación preocupante es superarla. Si están lo suficientemente juntos como para creer en un mundo atemporal donde no hay pasado ni futuro, lo tienen resuelto; después de todo, están bien en el momento presente porque lo que les está molestando ha sucedido o sucederá en algún momento en el futuro. Así que solo deténgase y elija vivir en el momento. ¿Por qué desperdiciar energía en él? Problema resuelto.

Muchos de ustedes dirán, «tonterías» a este método. «Soy humano, no un gurú despreocupado» – y puede que tengas razón.

Para aquellos de ustedes que requieren algo más arraigado, sugeriré otro método que implica lidiar con el objeto de su ira de una manera inteligente.

El poder de la relación

Si estás enojado con alguien y quieres expresar cómo te sientes sin incitar a una discusión, comienza por relacionarte con su lado de la historia, luego, cuando se sienta empoderado, expresa tus propios sentimientos sin equivocarlos. He aquí un ejemplo.

Jefe: Realmente entiendo su situación. Has estado trabajando muchas horas y tienes que lidiar con clientes difíciles. Cuando estás estresado, es difícil ser preciso, atento y cariñoso.

Empleado: ¡Tienes razón! Estoy extremadamente estresada, especialmente porque mi hijo ha tenido problemas con el director de la escuela. Además, sabes que mi última misión fue una pesadilla porque el cliente nunca devolvió mis llamadas telefónicas.

Jefe: No se si eres consciente de ello, pero también he estado dedicando largas horas y lo que es más, siento como si mi equipo me estuviera decepcionando. Ahora mismo estoy luchando con una situación difícil que me obligaría a hacer algunos cambios serios. Espero que también puedas ver las cosas desde mi punto de vista.

Sin escribir una novela corta, confío en que captes la idea. Expresar tus propios sentimientos sin criticar a la otra persona por ser el idiota incompetente que son a menudo cortocircuitará una discusión acalorada. Eso es porque nadie puede negarte tus sentimientos.

No siempre es fácil, pero no es tan difícil como el método de conciencia superior expresado en el Método #1. De todos modos, si la conversación resulta en el intercambio de energía positiva, ambos ganarán y el objeto de su desagrado pensará que es una buena persona.

Así que si eres una mujer que prueba la imagen corporativa preferida, o simplemente un Joe normal que es, para citar a Peter Finch en the classic film Network, «loco como el infierno y no voy a soportarlo más», vale la pena intentarlo discutiendo amablemente.

Aquí Hay Algunas Palabras de Sabiduría sobre Las Que Reflexionar, Cuando estás Loco como el Infierno:

• Thomas Jefferson: «Cuando esté enojado, cuente hasta diez antes de hablar. Si está muy enojado, cuente hasta cien.»
• Robert F. Kennedy: «No te enojes, desquítate.»
• Marco Aurelio: «Cuánto más graves son las consecuencias de la ira que las causas de la misma.»
• Buda: «La ira nunca desaparecerá mientras los pensamientos de resentimiento sean apreciados en la mente. La ira desaparecerá tan pronto como se olviden los pensamientos de resentimiento.»
• Sri Chimnoy: «Puedes tener todo el derecho de estar enojado con alguien, pero sabes que al enojarte con él solo perderás tu preciosa paz mental.»
• Wayne Dyer:» No hay nada de malo con la ira, siempre y cuando la uses constructivamente «
• Mark Twain: «Cuando recordamos que todos estamos locos, los misterios desaparecen y la vida se explica.»