una manzana al día mantiene alejado al médico, ¿verdad? Esto puede ser cierto, pero todos sabemos lo difícil que puede ser convencer a esos pequeños molestos de que coman sus frutas y verduras. Pero sin miedo, la destacada nutricionista y autora infantil Annabel Karmel ha combinado sus habilidades creativas y culinarias para crear esta genial receta de Monstruo de sandía. Es una forma segura de asegurarse de que los niños coman no solo se deleitarán con frutas ricas en vitaminas, sino que también les echarán una mano. Así que agarra a tu pequeño ayudante, tu canasta llena de frutas y prepárate para pasar un rato gruñón en la cocina con tu pequeño bebé.

MONSTRUO DE SANDÍA

Hace 1, Tiempo de preparación 40 minutos

INGREDIENTES

• 1 sandía grande

• 2 melones de melón cantalupo

• Uvas • Arándanos

• 3 naranjas, cortadas en trozos pequeños

• Fresas, enjuagadas

• 2 lechugas baby gem, hojas separadas

INSTRUCCIONES:

1. Con un cuchillo afilado, corta una rebanada de la parte superior de la sandía y talla la boca. Saca la carne con una bola de melón, creando tantas bolas como puedas. Retire el resto de la carne, pero deje un ligero borde alrededor del interior. Escurrir los jugos y desechar las semillas.

2. Corte los melones por la mitad, retire las semillas y saque las bolas de la carne con la bola de melón.

3. Coloca la sandía en un plato grande y rellena con bolas de melón, uvas y arándanos.

4. Coloque las hojas de lechuga baby gem alrededor del plato y cubra con gajos de naranja, fresas y uvas adicionales.

5. Para terminar, crea ojos a partir de rodajas de naranja, bolas de melón y arándanos (pega un trozo de palito de cóctel por el centro para mantenerlos juntos) y pégalos a la parte superior del melón con palitos de cóctel.

EL MEJOR CONSEJO DE ANNABEL:

Asegúrese de cortar las uvas y las bolas de melón en cuartos antes de servir a los niños más pequeños para evitar el riesgo de asfixia.

Nunca te falten ideas de comida para tus pequeños con la aplicación de recetas para bebés & para niños pequeños actualizada de Annabel, con más de 350 recetas, planificadores de comidas y otras características