Equilibrar un balón de fútbol en la frente no es una habilidad que probablemente pague dividendos en términos de usarlo en medio de un partido competitivo. Sin embargo, para cualquier persona que le guste hacer malabares con una pelota de fútbol y aprender diferentes trucos, equilibrar la pelota en la cabeza se puede lograr con paciencia y práctica.

Encuentra el punto ideal para equilibrar la pelota en tu frente. Esto suele estar alrededor de la línea de tu cabello. Comienza por ahí y coloca la pelota o tírala ligeramente sobre tu frente e intenta equilibrarla durante un par de segundos.

Practica malabares con la cabeza. Puedes comenzar sosteniendo la pelota en tus manos, lanzándola al aire uno o dos pies por encima de tu cabeza e intentando mantener la pelota sobre tu cabeza. Párate con la cabeza inclinada hacia atrás y el cuello relajado, y mantén los brazos alejados del cuerpo para mantener el equilibrio. Asegúrese de que sus ojos estén enfocados en el borde frontal de la pelota, que sus rodillas estén ligeramente dobladas y que esté en los dedos de los pies, no con los pies planos. Mantén la pelota en alto golpeando la pelota en su centro con la frente, y no dejes que la pelota te golpee en la cabeza, empuja ligeramente hacia arriba con la parte superior del cuerpo para mantener la pelota en alto.

Aligere el toque de la pelota mientras hace malabares con su cabeza. A medida que reduce la fuerza con la que está golpeando la pelota, el rebote en la frente se hará cada vez menos. Cuando la pelota rebota ligeramente de tu cabeza, puedes amortiguarla en el momento del impacto bajando ligeramente tu cuerpo y atrapándola en tu cabeza. Al estar en los dedos de los pies con las rodillas dobladas y los brazos alejados de su cuerpo, podrá ajustarse y mantener la pelota en su cabeza.

Intenta hacer malabares desde el suelo hasta la cabeza. Comience con la pelota en el suelo frente a usted, use la parte inferior de su dedo del pie para tirarla hacia su pie y comience a hacer malabares con sus pies, eventualmente volándola hacia arriba en el aire por encima de su cabeza. Puedes lanzarlo justo encima de ti y tratar de atraparlo y equilibrarlo sobre tu cabeza de inmediato, o colocarlo más alto y hacer malabares con tu cabeza antes de tratar de atraparlo y equilibrarlo.

Consejos

Aunque es probable que el truco no valga la pena en el campo, al menos un jugador demostró que la capacidad de controlar la pelota en la parte superior de la cabeza puede ser un activo peligroso y casi indefendible en el campo. Kerlon, un jugador brasileño que ha jugado profesionalmente en Brasil, Italia y Holanda, dominó una técnica llamada regate de sello en la que un jugador mueve la pelota hasta la parte superior de la cabeza, haciendo malabares y equilibrando la pelota en la cabeza mientras corre por el campo. Sin embargo, el dominio extremo de esta técnica mientras se juega es increíblemente difícil, poco común y, en su mayoría, innecesario.