Aquí hay una guía rápida y fácil para que construyas una plataforma de yoga al aire libre para mejorar tu práctica diaria.

Practicar el arte del yoga fuera de casa es bastante mágico y curativo para la mente, el cuerpo y el alma. Sin embargo, para practicar yoga en su jardín o patio trasero, necesitará construir una plataforma de yoga al aire libre, también conocida como cubierta de yoga.

Entonces, ¿cómo construir una plataforma de yoga al aire libre? Bueno, puedes dar rienda suelta a tu artista creativo interno o encontrar inspiración de otras personas, ¡y esta guía te ayudará aún más con eso!

¿Qué Es una Plataforma de Yoga?

Una plataforma de yoga o una cubierta de yoga es una hermosa pieza de madera que se puede colocar en el patio, en un jardín o en el patio trasero de su casa. Está construido exclusivamente para profundizar la práctica de yoga mientras se sumerge en la exuberancia de la naturaleza.

También puede ser difícil mantener el área exterior libre de malas hierbas e insectos todo el tiempo, y por lo tanto, se necesita una plataforma elevada para practicar yoga en el exterior.

El mejor material para construir una plataforma de yoga al aire libre

Se recomienda optar por una estructura de madera para construir una plataforma de yoga sobre cualquier otro material. Aparte de la cubierta de madera, se puede usar una cubierta de compuesto de madera o una cubierta de plástico.

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El costo promedio de construir una plataforma de yoga al aire libre

¡Lo primero y más importante que debe aprender sobre la construcción de una plataforma de yoga al aire libre es conocer el costo promedio de la cubierta y su presupuesto! Según la guía de inicio, el costo de material para una cubierta de nivel de entrada en los EE.UU. es de aproximadamente 1 15 por pie cuadrado. Por lo tanto, la mayoría de las personas gastan un promedio de 5 5000 a 8 8000 para enmarcar la cubierta y la instalación.

Aún así, el costo de una baraja de yoga siempre variará de otra debido a la diferencia en la calidad de los materiales y accesorios utilizados en su configuración.

¿Cómo Construir una Plataforma de Yoga al Aire Libre?

Cuando se trata de construir una plataforma de yoga al aire libre, debes planificar todo comenzando por el área, el material y el tamaño de la cubierta. Esta planificación previa a la construcción puede comenzar obteniendo una visión general de la construcción de la plataforma a través de la información disponible en Internet.

Lo siguiente que debe hacer es aprender sobre la ubicación de la cubierta, la profundidad de la base, las necesidades de pasamanos, los permisos de importación y cualquier otra regla necesaria para gobernar la construcción de la cubierta. Una vez que haya terminado con todos estos desafíos, puede seguir las instrucciones a continuación para construir una plataforma de yoga al aire libre:

Reúna las herramientas necesarias para usar en la construcción de la plataforma. Destornilladores, taladradoras, alicates, lápices, cintas métricas, llaves, etc., son ejemplos de lo mismo.

Compre madera de buena calidad para construir una estructura sólida para la cubierta. Se recomienda optar por madera tratada a presión, ya que es sólida, liviana y fácil de manejar. También promete mantenimiento a largo plazo al menor costo inicial. Muchas personas también usan cubiertas de madera compuesta o de plástico para la plataforma, aunque nuestros expertos no recomiendan lo mismo.

Finalmente, decida el diseño y la medición de la cubierta. Es aconsejable utilizar una cinta métrica y marcar las medidas en la tabla de madera antes de cortarlas en tablas.

Una vez decididas y marcadas las medidas, coloque dos tablones de madera contra la plataforma y sujételos con la ayuda de un taladro y tornillos. Los tablones de peldaños se pueden clavar en ambos extremos después.

Recuerde instalar un marco perimetral para ocultar los sujetadores y las zapatas antes de cubrir las vigas de la llanta con una fascia que coincida con el color de la cubierta.

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¿Cómo hacer un espacio de yoga al aire libre?

Un espacio de yoga personalizado es clave para profundizar en la práctica. Por lo tanto, es esencial saber con precisión lo que quieres a la hora de construir tu plataforma de yoga. Para hacer un espacio de yoga al aire libre, elija la esquina a la que se siente atraído, despeje el área que lo rodea y asegúrese de que el suelo esté lo suficientemente nivelado y estable como para construir una cubierta.

Dado que el yoga es la unión de la mente humana con la conciencia colectiva, sería genial tener un espacio amplio y abierto con fantásticas vistas del cielo despejado y un toque de brisa fresca. Por lo tanto, mantenga su espacio de yoga al aire libre lo más natural posible. Mantenga sus plantas y flores favoritas cerca, si lo desea.

¿Cómo se hace una plataforma de madera?

La madera sigue siendo el material con más clase y demanda para construir una cubierta o plataforma exterior. La madera tratada a presión es la mejor opción para crear una plataforma. A continuación se muestran los pasos principales para hacer una plataforma de madera.

• Planifique el tamaño, la forma y el diseño de la plataforma y considere obtener un dibujo detallado de su idea.

• Cave agujeros para postes, coloque los cimientos de la cubierta y marque la ubicación de las zapatas. Excave por debajo de la línea de escarcha, o de acuerdo con el código local de su área.

• Agregue formas de tubos en los orificios para elevar la cubierta al menos 1 pulgada por encima del nivel del suelo. Rellene los orificios después de la tubería y trate de sostener el suelo dos o tres veces.

• Verter el hormigón en las formas de la tubería, luego colocar un perno de anclaje en el centro de cada pie de página dará tiempo para que el cemento se seque. Coloque bases de postes sobre el ancla una vez que el concreto se haya curado.

• Puede agregar postes o vigas en la base del poste. Use clavos o tornillos de hardware para sujetar cualquiera de ellos a la parte inferior. Una vez que haya terminado, verifique la alineación para asegurarse de la forma, que, en la mayoría de los casos, es cuadrada.

• Ahora será el momento de trabajar en la cubierta, que comienza con la fijación de la vigueta de la llanta a los postes para crear el perímetro de la tabla. Es aconsejable utilizar pernos de retardo galvanizados para asegurar la viga de la llanta. Continúe conectando las viguetas a las vigas antes de instalar la tarjeta.

• Instale la placa y continúe el proceso hasta que se agreguen todos los paneles. Asegúrese de que el tablero de cubierta esté instalado perpendicularmente a las vigas y use 1/8 de pulgada entre cada tablero de cubierta. También puede preguntarle a un experto sobre lo mismo. Usa dos sujetadores por tabla para sujetar lo mismo. Asegúrese de que atraviesen cada panel y lleguen al centro de cada vigueta para mantener la parte de alineación.

• Una vez que las tablas estén alineadas, puedes recortar los extremos. Comience a cortar 1 pulgada (aproximadamente) en cada esquina. Una vez hecho esto, use un enrutador (se recomienda papel de lija de grano 120) para facilitar los bordes.

¿Cuál debería ser el tamaño de una plataforma de yoga?

El tamaño estándar de una esterilla de yoga es de 68 pulgadas de largo y 24 pulgadas de ancho. Sin embargo, una plataforma de yoga puede ser de cualquier forma y tamaño. Dado que construir una plataforma de yoga requiere tiempo y esfuerzo y dura muchas estaciones, puedes ampliarla un poco. Por lo tanto, el tamaño de una plataforma de yoga depende únicamente de su elección.

Cualquiera Puede Construir una Plataforma de Yoga al aire libre

Así que, todos los entusiastas del yoga, ¿a qué están esperando? Ahora que ha aprendido el arte de construir una plataforma de yoga al aire libre, es hora de que se prepare con esos destornilladores, tablones y taladros para emprender y darle vida a su hermosa plataforma de yoga.