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25 Ene ¿Cuántos Monitores Necesita?

Publicado a las 12: 33en Ergonomía, Postura saludable, Consejos de productividad El maestro

«¿Cuántos monitores debo usar?

Esa es una buena pregunta, y con el uso de varios monitores en aumento, es uno que recibimos todo el tiempo. Y nuestra respuesta suele ser bastante consistente.

«Bueno, eso depende. Seguido de una serie de preguntas como:

«¿Qué haces? ¿Cuál es su flujo de trabajo? ¿Cómo está tu visión? ¿Cuánto espacio de escritorio tienes?

Hay varias razones para considerar al menos un segundo monitor.

Por ejemplo, configurar dos monitores puede mejorar su productividad. Estudios recientes muestran que el uso de varios monitores reduce el cambio de ventana a ventana. En el transcurso de un día de trabajo de 8 horas, eso puede ahorrarle 15 minutos completos de tiempo de conmutación.

Varios monitores también pueden mejorar el flujo de trabajo. Digamos, por ejemplo, que eres un programador. Puede tener una pantalla que muestre su código y la otra que muestre sus resultados. Si necesita hacer referencia a datos o imágenes en una pantalla y escribir o comunicarse sobre ellos en otra, varias pantallas pueden hacer maravillas. Los equipos de seguridad a menudo tienen hasta 6 pantallas para poder monitorear varias áreas simultáneamente.

Muchas personas utilizan su pantalla principal para el trabajo que se está realizando en el momento y su segunda para alertas de correo electrónico, fuentes de Twitter y otra información entrante. Los casos de uso siguen y siguen.

Tenga cuidado, Aunque

Si no tiene cuidado, use más de un monitor, especialmente para fuentes RSS, correos electrónicos, etc., puede sacarte de tu juego y en realidad impactar negativamente en tu productividad.

También puede crear problemas ergonómicos involuntarios. Por lo tanto, si actualmente está utilizando o pensando en trabajar con más de un monitor, tenga en cuenta las siguientes pautas de configuración:

Distancia del monitor

  • Tenga en cuenta la distancia a la que se sienta de su monitor. Varios monitores pueden ser visualmente abrumadores, lo que hace que se siente más atrás de los monitores de lo normal. De hecho, los estudios muestran que los usuarios pueden aumentar su distancia focal hasta 10 pulgadas. Eso puede llevar a que la cabeza y el cuello sobresalgan hacia adelante (cuellos de tortuga), la postura encorvada y la inclinación excesiva hacia adelante.
  • Colóquese a una distancia cómoda del monitor sin inclinar el cuello hacia adelante (aproximadamente a un brazo de distancia).

Altura del monitor

  • En general, desea colocar su monitor para que sus ojos estén nivelados con el 1/3 superior de la pantalla. Sin embargo, el factor final que determina la altura de su monitor es su postura y comodidad ocular. Desea que la altura de su monitor se ajuste para que la cabeza y el cuello estén cómodamente equilibrados sobre la columna vertebral y para que experimente una visualización fácil.
  • Con varios monitores, asegúrese de que t0 los establezca a la misma altura entre sí.
  • Si utiliza un portátil como uno de sus monitores, es posible que desee convertirlo a un monitor externo. si no es así, asegúrese de elevar la altura del monitor de su computadora portátil (lo que puede significar usar un teclado y un mouse externos) para que esté a 1-2″ de la parte superior de su monitor más grande.

Primario vs Monitor secundario

  • Si trabaja con ambos monitores por igual, es mejor configurarlos uno al lado del otro como un libro grande. Debe estar alineado en el centro de ambos
  • Si realiza el 85% o más de su trabajo en un monitor y usa su segundo monitor para referencias rápidas, correo electrónico, etc. luego, tiene la opción de colocar su monitor principal directamente frente a usted y colocar su monitor secundario en el lado de su ojo dominante.

¿Qué Pasa Con Un Monitor GRANDE?

Si el espacio en el escritorio es un problema, es posible que desee considerar el uso de un monitor grande que le permita mostrar varias ventanas a la vez. ¡Esta puede ser una gran alternativa a varios monitores!

Revise Su Visión!

No importa cuántos monitores use, si se encuentra fatigado, para ver, intente agrandar su fuente. Asegúrese de que sus pantallas estén limpias y sin deslumbramiento. Por otra parte, ¡podría ser hora de que te revisen los ojos!

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