Calorie Content COM ‘ s MyPlate bemærker, at en 1/2 kop servering af upoppede popcornkerner indeholder 420 kalorier. Dette beløb giver 21 procent af det anbefalede daglige indtag på 2.000 kalorier.

hvor mange kopper laver en 1/2 kop upoppet popcorn?

du kan helt sikkert bruge 1/2 kop upoppet popcorn i dette. 4 liter poppet popcorn (eller 16 kopper popcorn), hvilket ville gøre en betydelig snack til flere personer (eller en meget sulten person) og komme ind lige under 500 kalorier (496).

hvor mange kalorier er der i upoppet popcorn?

den uindpakkede popcorn har 170 kalorier. to spiseskefulde upoppet popcorn gør 4,5 kopper poppet popcorn. En kop poppet majs har 30 kalorier, men hvis du multiplicerer det med 4,5, vil du opdage, at to spiseskefulde uindpakkede kerner faktisk gør 135 kalorier, fordi det popper 4,5 kopper.

hvilket popcornmærke er det bedste?

så for at finde den bedste popcorn på denne side af teatret afrundede jeg et besætning af smagstestere for at sætte disse 10 mærker på prøve: 365 Everyday Value. Akt II. Sort guldsmed. Jolly Time. Koepsell popper majs. Nymands egen. – Orville Redenbachers.

Hvad er en servering af upopped popcorn?

en servering af poppet popcorn er omtrent 4 til 5 kopper poppet, hvilket er det beløb, du får fra 2 spiseskefulde uindpakkede kerner. En servering af air-poppet popcorn indeholder omkring 120 til 150 kalorier. Den nøjagtige mængde kulhydrater, som din krop har brug for, varierer afhængigt af din alder, aktivitetsniveau og det generelle helbred.

skal jeg veje popcorn poppet eller unpopped?

vejer air poppet popcorn mindre efter popping? Det er ikke kalorie tæt, hvis du spiser det almindeligt. Det er den olie, den er poppet i, og det tilsatte smør, der gør det mere kaloritæt.

hvor mange kopper er der i en pose popcorn?

en serveringsstørrelse er anslået 6 1/2 kopper poppede kerner. Der er i gennemsnit 13 kopper popcorn pr.pose, men dette kan variere lidt og afhænger af antallet af kerner, der popper.

hvor mange spiseskefulde er 1 ounce af upopped popcorn?

en ounce (2 spsk kerner) gør omkring 4 kopper popcorn. Fire kopper popcorn har 125 kalorier.

hvor meget popcorn har jeg brug for til en person?

den typiske popcorn servering er 3 kopper. Til arrangementer bruger vi 2-2, 5 kopper pr.

hvorfor popcorn er dårligt?

Premade popcorn indeholder ofte et højt saltindhold eller natrium. At spise for meget natrium kan forårsage højt blodtryk og føre til andre helbredskomplikationer. Nogle mærker indeholder også meget sukker. Tilsat smør, sukker og salt kan gøre popcorn til en usund snack.

Hvorfor er der flere kalorier i upopped popcorn?

mange mennesker spekulerer på, hvorfor upopped popcorn har flere kalorier i forhold til poppede. Svaret ligger i popcornkerner, poppet popcorn har mindre kerner, derfor mindre kalorier. Hvad jeg mener at sige er, at en kop upoppet popcorn vil have flere kalorier på grund af det store antal kerner, der er til stede.

hvor mange kopper er 30 gram popcorn?

30 gram popcorn svarer til 0,24 ( ~ 1/4 ) US cup.

er popcorn en sund snack?

når det er luft-poppet og let krydret, popcorn er en effektiv sund snack. Det skyldes, at det er et fuldkorn, og højfibre fuldkorn har været forbundet med en lavere risiko for hjertesygdomme, diabetes, nogle kræftformer og andre sundhedsmæssige problemer.

hvor meget er 1 kop poppet popcorn?

1 kop kerner, hvilket svarer til 8 ounces kerner, vil gøre CA.otte liter (eller 32 kopper eller 2 gallon) poppet popcorn.

hvad er vægten af 1 kop popcorn?

Følg os: en kop poppet popcorn vejer 2,24 ounces, ifølge Aqua-Calc.com. poppet popcorn vejer mindre end upoppet popcorn, da fugt i hver kerne frigives under poppeprocessen.

er upopped popcorn flere kalorier?

nærbillede af popcornkerner. Ifølge USDA National Nutrient Database indeholder ikke-poppede popcornkerner 105 kalorier pr. Upopped popcorn har lidt flere kalorier end kogte popcornkerner, ifølge Popcornbrættet.

hvor mange kopper er 100 g popcorn?

100 gram popcorn svarer til 0,801 ( ~ 3/4 ) US cup.

hvor meget er 20 gram popcorn?

20 gram popcorn svarer til 0,16 ( ~ 1/4 ) US cup.

hvor meget popcorn laver 1/2 kopkerner?

1/2 kop Popcorn kerner = cirka 15 kopper poppet popcorn.6 dage siden

hvor mange kalorier har jeg brug for en dag for at tabe sig?

når du prøver at tabe dig, er en generel tommelfingerregel at reducere dit kalorieindtag til 500 færre kalorier, end din krop har brug for for at opretholde din nuværende vægt. Dette vil hjælpe dig med at tabe omkring 1 pund (0,45 kg) kropsvægt pr.

hvor meget kalorier i 1/4 kop popcorn kerner, der er poppet?

der er 239 kalorier i en 1/4 kop, unpopped, udbytter af Unbuttered Popcorn poppet i olie.

hvor meget er 100 gram upopped popcorn?

forskellen er, at 100 gram un-poppet kerner er omkring 1/3 kop, og det vil gøre en masse poppet popcorn. Et sted i nærheden af 13 kopper.

hvor mange kalorier er der i en tredje kop upoppet popcorn?

der er 338 kalorier i en 1/3 kop, upopped, udbytter af smurt luft poppet Popcorn.

hvor meget er 50 g popcorn?

50 gram popcorn svarer til 0,4 ( ~ 1/2 ) US cup.

hvor mange gram er 2 spiseskefulde popcorn?

resultater US spiseskefulde til Gram Popcorn 1 US spiseskefuld = 7.81 gram 2 us spiseskefulde = 15,6 gram 4 us spiseskefulde = 31,2 gram 5 us spiseskefulde = 39 gram.

Hvad er den bedste olie til popping popcorn?

valnød, avocado eller ekstra jomfru olivenolie er bedst, når du laver popcorn på komfuret. Rapsolie er den næstbedste mulighed. Hørfrø og hvedekimolie bør ikke opvarmes, så de fungerer ikke rigtig til at poppe popcorn.

hvor mange kopper er 50 gram?

1/2 kop G 1/2 kop 50 g 5/8 kop 60 g 2/3 kop 65 G 3/4 kop 75 g.

vejer popcorn poppet eller ikke pakket?

så tæl de kopper, du spiser, efter at den er poppet. Tilsæt derefter det fedt, du også bruger. Jeg tror, at tre spiseskefulde upopped popcorn er 120 kalorier.