“jeg vil nå ud og starte en samtale med nogen, jeg ikke har talt med i et stykke tid, men jeg vil ikke have, at det skal være akavet. Skal jeg sende en tekst, der forklarer, hvorfor jeg ikke har været i kontakt, eller skal jeg sende en “ville bare sige hej” – tekst?”

det kan være svært at holde kontakten med venner, og nogle gange kan tekster være en god måde at genoprette kontakten på. Men hvis det er et stykke tid siden, du har talt med en ven, gammel kollega, eller endda en fyr eller pige, du er forelsket i, Du kan opleve SMS-angst eller føle dig akavet eller usikker på at nå ud.

heldigvis, når du først kommer over den indledende forhindring og finder ud af, hvordan du starter en tekstsamtale, bliver det normalt lettere at vide, hvad man skal sige. Tekstbeskeder giver folk mulighed for at genoprette kontakten med mennesker på en måde, der føles mindre stressende end et telefonopkald eller overraskelsesbesøg. Tekstbeskeder kan også åbne døren for mere meningsfulde interaktioner med nogen og hjælpe med at reparere og genopbygge relationer med mennesker, du er vokset bortset fra.

1. Forklar din tavshed

hvis du ikke har været god til at holde kontakten, eller hvis du bemærker, at du aldrig svarede på den sidste tekst, som nogen sendte, er det en god ide at give dem en forklaring på, hvad der skete. Ofte har folk en tendens til at tage det personligt, når andre ikke reagerer på dem. At forklare, hvorfor du ikke har været i kontakt, kan være vigtigt for at hjælpe med at berolige sårede følelser eller reparere utilsigtet skade forårsaget af din stilhed.

her er nogle eksempler på, hvad du skal sende en SMS til en, du aldrig har svaret på eller ikke har været i kontakt med:

• “Hey! Jeg er så ked af, at jeg ikke har været i kontakt. Mit nye job har holdt mig skør travlt, og jeg har næppe talt med nogen for nylig.”
• “OMG. Jeg har lige bemærket, at jeg aldrig ramte” send ” på min sidste besked… Jeg er så ked af det!”
• “jeg ved, at jeg har været MIA i et stykke tid. Jeg har haft nogle sundhedsmæssige problemer, men er endelig begyndt at føle sig bedre. Hvordan går det med dig?”

2. Anerkend, at det har været lang tid

en anden måde at genoplive en død tekstsamtale eller genoprette kontakt med nogen, efter at det har været et stykke tid, er at forord din hilsen med en erklæring, der anerkender, at det har været et stykke tid. Hvis du ikke har en god undskyldning eller forklaring på, hvorfor du ikke har nået ud før, er det også OK at forord en hilsen på en mere generel måde.

her er nogle eksempler på, hvordan man forord en hilsen i tekst:

• “Hej fremmede! Det har været for evigt. Hvordan har du det?”
• “jeg ved, det er et stykke tid siden vi talte, men jeg tænkte på dig!”
• “det har været for evigt siden vi har talt. Hvad er nyt med dig?”

3. Fortæl dem, at du tænker på dem

en af de bedste måder at genoprette forbindelse via tekst med en gammel ven, kollega eller romantisk interesse er at lade dem vide, at de har været i tankerne. De fleste mennesker vil sætte pris på at høre, at du har tænkt på dem, så dette er en fantastisk måde at hjælpe med at lysne nogens dag og samtidig hjælpe med at genoprette nærhed.

her er nogle eksempler på tekster, der lader folk vide, at du tænker på dem:

• “jeg savner at se dig! Hvordan har du haft det?”
• “du har været meget i tankerne på det seneste. Hvordan går det med dig?”
• ” jeg har tænkt mig at nå ud i et stykke tid. Hvordan går det?”

4. Reference indlæg på sociale medier

hvis du følger personen på sociale medier, kan du undertiden bruge et indlæg som en undskyldning for at sende en SMS til nogen, du har mistet kontakten med. I stedet for bare at lide eller kommentere deres indlæg, kan du prøve at sende dem en tekst om, hvad de sendte. Fordi positivitet er mere engagerende end negativitet, så prøv at oprette forbindelse igen på en positiv eller glad note.

her er nogle ideer om, hvordan man tekst folk om ting, du så på sociale medier:

• “Hey! Jeg så på FB, at du blev forlovet. Tillykke!”
• “jeg elskede din linkede i artiklen. Arbejder du stadig på det samme job?”
• “disse billeder på Instagram var sød. Han bliver så stor!”
• ” Facebook trak lige et minde om 5 år siden i dag, da vi tog på den strandtur. Det fik mig til at tænke på dig!”

5. Tilslut igen ved særlige lejligheder

en anden måde at komme tilbage i kontakt med en gammel ven er at bruge en særlig lejlighed som en grund til at nå ud. Sommetider, dette kan komme, når du lærer på sociale medier, at de forlovede sig, gravid, eller købte et hjem. Andre gange kan du sende en tekst på en ferie, jubilæum eller en anden særlig lejlighed.

her er nogle eksempler på, hvordan man tekst nogen ved en særlig lejlighed:

• “Facebook fortalte mig, at i dag var din fødselsdag. Tillykke med fødselsdagen! Håber i år er fuld af kun gode ting :)”
• “tillykke med det nye hus, det ser fantastisk ud! Hvornår flyttede du?”
• ” Glædelig Mors Dag! Håber du gør noget særligt for at fejre dig selv!”
• ” glad stolthed måned! Det mindede mig om den tid, vi gik til paraden sammen. Så sjovt!”

6. Vis interesse for deres liv ved at stille spørgsmål

spørgsmål kan være en god måde at indlede en samtale med en person, du har mistet kontakten med. Spørgsmål er også en måde at vise interesse, omsorg, og bekymring for en anden person og kan hjælpe med at fremme følelser af nærhed. Spørgsmål er også stor, fordi de tager nogle af presset fra dig at udforme den ‘perfekte tekst’ eller at komme op med noget interessant, sjov, eller vittig at sige.

her er nogle gode spørgsmål at sende via tekst for at genoprette forbindelse til en gammel ven:

• “Hey! Sidste gang vi talte (for evigt siden) ledte du efter et nyt job. Hvad kom der ud af det?”
• “det er længe siden vi fangede op. Hvordan har du haft det? Hvordan har familien det?”
• ” Hej du! Hvad er der sket i din verden?”
• “jeg så billeder af din søn på FB. Han vokser op så hurtigt! Hvordan går det med jer?”

7. Brug nostalgi til at oprette forbindelse igen over delt historie

en anden god måde at oprette forbindelse igen med en gammel ven er at sende dem noget, der minder dig om dem eller den tid, du tilbragte sammen. Delt historie og gode minder kan være en fantastisk måde at styrke et bånd med en gammel ven, du er vokset bortset fra, og nogle gange åbner døren for mere meningsfulde interaktioner.

her er nogle ideer om, hvordan man binder sig til en gammel ven over delt historie via tekst:

• “kan du huske det?”og vedhæfte et foto eller link af noget, der er bundet til en delt oplevelse eller hukommelse
• “dette fik mig til at tænke på dig!”og vedhæfte et foto af noget, du tror, din ven gerne vil have eller nyde
• ” Hej! Jeg ved, det har været for evigt, men jeg er i Fort Lauderdale og spiste bare på den restaurant, vi plejede at gå til hele tiden. Fik mig til at tænke på dig! Hvordan har du det?”

8. Brug tekst til at oprette et ansigt til ansigt-møde

fordi du ikke kan stole på ikke-verbale signaler som udtryk, stemmetone eller vægt, kan det være svært at kommunikere dine sande tanker og følelser gennem tekstbeskeder. Forskning har vist, at mens tekstbeskeder kan være en god måde at kommunikere på, de tilbyder ikke den samme interaktion af høj kvalitet som at se nogen personligt.

hvis personligt ikke er en mulighed, er et telefonopkald eller brug af Facetime den næstbedste mulighed. Disse måder at kommunikere giver flere muligheder for at binde på et dybere niveau med nogen.

her er nogle måder at bruge tekster til at lave planer eller bede folk om at hænge ud:

• Send dem en tekst eller e-mail med et link til en begivenhed, klasse eller aktivitet, du er interesseret i at måle deres interesse (f.eks. “se på denne begivenhed. Nogen interesse?”)
• Send en” åben invitation”, så din ven kan deltage i en aktivitet, du allerede har planlagt (f. eks., “Jeg laver yogakurser på lørdage og ville elske det, hvis du kom med engang!”)
• Send en tekst, der siger: “vi skulle få frokost engang! Hvordan er din tidsplan i disse dage?”og så arbejde for at negle ned en bestemt dag, Tid og sted

9. Brug billeder i stedet for ord

ordsproget “et billede er tusind ord værd” kan være sandt i nogle tilfælde, især da ord kan være svære at fortolke uden at kunne høre og se nogen.

GIFS, memes, emojis og fotos kan alle hjælpe med at bygge bro over kommunikationsgabet over tekst og kan også hjælpe med at formidle følelser, mening og tilføje humor til udvekslingen.

her er nogle gode måder at bruge disse funktioner i tekstsamtaler:

• Brug funktionen “reaktion” på din telefon ved at holde en tekstbesked, som nogen har sendt, nede og bruge tommelfingrene op, spørgsmålstegn, udråbstegn eller andre reaktionsmuligheder til deres tekst
• Send en sjov meme eller GIF til nogen via tekst for at kommunikere dine følelser eller tanker om noget
• brug emojis til at hjælpe med at udtrykke følelser eller reagere på ting, de sagde i tekstbeskeder
• Vedhæft et foto eller billede til en tekst af noget, som du tror, de gerne vil eller sætter pris på

10. Administrer dine forventninger

desværre kan du nogle gange sende den ‘perfekte’ tekst til nogen og stadig ikke få et svar eller ikke få det svar, du ønsker. Hvis dette sker for dig, skal du ikke automatisk antage, at det betyder, at de er ked af dig eller ikke vil tale. Det kan være, at de bare har det rigtig travlt, at din tekst ikke gik igennem, eller at deres nummer ændrede sig.

hvis du tror, at dette kan være tilfældet, kan du prøve at nå ud på en anden måde, som at sende dem en besked på sociale medier eller e-maile dem. Hvis dette stadig ikke resulterer i et svar, er det bedst at holde tilbage og modstå trangen til at oversvømme dem med tekster eller meddelelser.

alle venskaber kræver vedligeholdelse og fungerer kun, hvis begge mennesker er villige til at bruge tid og kræfter. I stedet for at jage efter flaky venner, der ikke reagerer på dig, kan du måske fokusere på andre venskaber, der føles mere gensidige.

Endelige tanker

SMS er en af de vigtigste måder, folk kommunikerer i disse dage og kan være en enkel og effektiv måde at genoprette forbindelse til nogen på. I stedet for at stresse over, hvad man skal sige i en tekst, eller føler sig presset til at finde sjove ting at sige, vælg en af strategierne ovenfor. Tit, den første tekst er den sværeste, og SMS ‘ er frem og tilbage bliver lettere, når kommunikationslinjerne er åbnet igen, og du er forbi small talk.

almindelige spørgsmål om at sende en SMS til nogen, du ikke har talt med i lang tid

Hvad er en god undskyldning for at sende en SMS til nogen?

du kan ofte bare sende en SMS til nogen for at fortælle dem, at du tænkte på dem, eller åbne samtalen ved at spørge, hvordan de har været. At sende en lykønskningstekst eller sms om noget, der fik dig til at tænke på dem, kan også være en god vej til at starte en samtale.

Hvordan siger du tillykke med fødselsdagen til nogen, du ikke har talt med i et stykke tid?

du kan sende en simpel, ” Tillykke Med Fødselsdagen!”eller” håber du har en god fødselsdag!”eller du kan tilpasse din besked mere med et billede, meme eller GIF. Det er bedst at gøre dette i en tekst, privat besked eller e-mail snarere end på deres offentlige sociale mediefeed, da dette er mere personligt.

hvordan genopliver jeg en død tekst samtale?

nogle måder at genoplive en død teksttråd er at ændre emnet, stille et spørgsmål eller endda bare svare på den sidste besked, de sendte. Ethvert af disse svar kan hjælpe med at åbne kommunikationslinjerne, enten ved at genoplive den eksisterende samtale eller ved at starte en ny.