Heartbreak sucks, plain and simple. At miste den ene person, du troede var din for evigt, føles som verdens ende. Du spekulerer på, hvordan du nogensinde kan være glad igen uden dem, men at finde lykke er mindre kompliceret, end du tror, og her er hvordan man gør det:

Bliv forelsket.

ikke med nogen ny, men med noget nyt. Dette er det perfekte tidspunkt at finde en hobby, du kan nyde. Uanset om det er maleri, musik eller endda strikning, vil det hjælpe at finde noget andet, der bringer dig lykke. Jo mere tid du lægger i det, jo mindre tid bruger du på at fokusere på den person, du har mistet.

fokuser på dig.

du har brugt meget tid på at bekymre dig om ham — nu er det tid til at bekymre dig om dig selv. Tag al den energi, du lægger i dit forhold, og omdirigere det til dig selv. Forkæl dig selv! Giv dig selv de samme ting, som du ville gøre, hvis du tog dig af din bedste ven i denne situation.

Dato dig selv.

Hvem sagde dato nætter kan ikke stadig være en ting? Vin og spis selv. Grib is af dig selv. Se den nyeste rom-com På teatret selv. Ærligt talt, middag og en film til en er meget billigere end den er for to alligevel!

genopfinde dig selv.

Hvem er du nu? Det er din chance for at beslutte! Du er helt fri til at blive hvad som helst og hvem du vil være nu, når du ikke er bundet til en anden person. Vil du klippe seks inches af dit hår og farve det blåt? Gør det! Vil du sælge dit gamle tøj og oprette en ny garderobe? Ja, For fanden! Ønsker du at tage en keramik klasse og finpudse en ny færdighed? Bliv kreativ!

Oplev nye ting.

du bliver ikke længere holdt tilbage af en anden og deres præferencer eller tidsplan. Gå og prøv det nye sushi-sted ned ad gaden-bare fordi han sagde, at det lyder groft, betyder det ikke, at du ikke kan lide det. Hvis du altid har ønsket at sky dive, skal du mødes med en instruktør og planlægge et tidspunkt for at markere det fra din bucket-liste. Hvis en road trip lyder som en sjov måde at tilbringe et par uger af ferie tid, spare nogle penge og ramte vejen.

Udforsk hvad der er derude.

rejser kan gøre underværker for et knust hjerte. Nu hvor du ikke har nogen strenge knyttet, kan du flyve til Europa eller Asien eller endda Australien og se alle verdens vidundere fra første hånd. Du møder nye mennesker og oplever nye kulturer, og det hjælper dig med at se, at der er så mange andre måder at finde lykke på end med en person.

yderligere din uddannelse.

intet får dig til at føle, at du bevæger dig fremad mere end at lære noget nyt. Uanset om det betyder, at du går tilbage til skolen for at forfølge en ny grad, lære et andet sprog, eller selvuddannelse gennem bøger på biblioteket-sindets vækst fører til sjælens vækst.

brug tid sammen med andre mennesker, der elsker dig.

intet fylder et menneskeligt tomrum helt som et andet menneske. Det betyder ikke, at du skal hoppe ind i et nyt forhold — rebounds er ikke ligefrem ideelle, når du endnu ikke er blevet helt selvforsynende-men du skal tilbringe tid sammen med familien. De kan til tider være lidt dysfunktionelle eller anmassende, men de vil minde dig om, at det bedste endnu ikke er kommet – trods alt, dine forældre mistede bestemt en eller to kærligheder, før de fandt hinanden.

har så mange piger nætter som nødvendigt.

veninder er gode til at helbrede knuste hjerter, og efter at du har grædt din sidste tåre og spist den sidste karton med is, vil du grine over, hvor skør du var at tro, at du aldrig ville være glad uden den person i dit liv. De viser dig, at det er muligt at grine igen, og at du stadig kan have det sjovt.

Husk at alle følelser er midlertidige.

lykke vil komme og gå, men det vil hjertesorg også. Du vil ikke være trist for evigt, og der vil altid være bedre dage fremover. Når du har lyst til, at du aldrig bliver glad igen, skal du minde dig selv om sidste gang du var på et lavt tidspunkt – du kom igennem 100% af dine værste dage hidtil, og du kommer også igennem den næste. Du finder lykke igen, det tager bare tid.

det bedste råd om dating/forhold på nettet – sponsoreret hvis du læser dette, skal du tjekke Relationship Hero, et sted, hvor højtuddannede relationscoachere får dig, får din situation og hjælper dig med at opnå det, du ønsker. De hjælper dig gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer som at dechiffrere blandede signaler, komme over et brud, eller noget andet, du er bekymret for. Du forbinder straks med en fantastisk coach på tekst eller over telefonen på få minutter. Bare Klik her…