indsendt af: Pamela Toy

succesfulde Pilates instruktører er disciplineret i deres praksis og har kendskab til de rigtige måder at undervise deres kunder sikkert endnu effektivt.

som Stott-certificeret Pilates-instruktør i over 12 år forstår jeg, at Pilates kunst ikke er en en-og-færdig uddannelsesproces. Hvis du spekulerer på, hvordan du bliver Pilates instruktør, så er du på det rigtige sted!

i denne vejledning vil jeg skitsere alt hvad du skal gøre for at blive en succesrig Pilates-lærer.
lad os gå videre og hoppe ind.

her er de 8 trin til at blive Pilates instruktør:

1. Tag en Pilates klasse
2. Vælg en stil
3. Vælg en Pilates-formular
4. Vælg en certificering
5. Undersøg og Fuldfør din Pilates certificering
6. Få Ansvarsforsikring
7. Begynd At Undervise!
8. Hold dig foran kurven

tag en Pilates-klasse

før du starter din rejse, skal du prøve en klasse i et lokalt Pilates-studie. Du kan endda tage en prøveklasse for at se, om du kan lide det. Jeg anbefaler at prøve flere studier for at se, hvilken du bedst kan lide.

i prøveklasserne kan du stille spørgsmål og få mere information om, hvordan det er at være Pilates-instruktør.

vælg en stil

når du har prøvet et par forskellige Pilates-klasser, kan du beslutte, hvilken stil du nyder mest. Der er flere forskellige stilarter af Pilates, som du ønsker at udforske, med de to primære stilarter er klassisk og moderne Pilates.

moderne Pilates

moderne Pilates er en mere tempofyldt stil af Pilates. Det omfatter mere styrketræning og fokuserer på at udvikle kerne styrke og opbygge lean muskel.

klassisk Pilates

klassisk Pilates betragtes ofte som den sandeste, mest autentiske stil af Pilates. Det er en langsom klasse med kontinuerlige, flydende bevægelser. Joseph Pilates udviklede denne stil, og den praktiseres stadig i dag.

se vores fulde oversigt over de vigtigste forskelle mellem klassisk og moderne pilates!

vælg en Pilates-formular

når du har valgt din Pilates-stil, vil du beslutte, om du vil fokusere på en bestemt form for Pilates. Formularen dikterer normalt den type udstyr, du bruger i dine klasser. Der er flere forskellige former, som du kan fokusere på, hvor de to mest almindelige er Mat og Reformer Pilates.

Mat Pilates

Mat Pilates er en form for Pilates, der udføres på en Pilates mat. Det fokuserer på at udvikle styrke, fleksibilitet og koordinering, samtidig med at man forbedrer kropsholdning og balance. Dette er den mest tilgængelige form for Pilates.

Reformer Pilates

Reformer Pilates er en form for Pilates, der fokuserer på at forbedre fleksibilitet, styrke og koordination, samtidig med at man forbedrer kropsholdning og balance. Denne form for Pilates udføres med en reformeringsmaskine, der har fjedre og stænger.

stol, Cadillac og Barrell Pilates

der er mange andre former for Pilates, herunder stolen, Cadillac og tønde. Disse former er lidt mindre almindelige end dem ovenfor, men de er også lige så effektive.

når du vælger en specialisering, vil du sikre dig, at du prøver hver enkelt, før du træffer din beslutning, fordi du måske finder ud af, at en form er mere egnet til din stil end en anden.

se vores fulde oversigt over mat vs reformer pilates her!

vælg en certificering

når du har besluttet dig for din foretrukne formular, skal du vælge en Pilates-certificering. Der er flere forskellige certificeringer, som du kan vælge imellem, hver især specifik for en bestemt form for Pilates.

hvor meget koster en certificering?

afhængigt af den certificering, du ønsker at modtage, og på hvilket niveau, kan du forvente at betale alt fra $100 til $300 for en grundlæggende niveau 1 Pilates certificering. En mere omfattende certificering kan dog koste alt fra $3.000 til $6.000 (eller muligvis mere)!

hvor længe er disse certificeringsprogrammer?

hvis du ønsker at få din certificering i klassisk Pilates, skal du også gennemgå 50 til 75+ timers træning i denne specifikke stil. Afhængigt af din valgte certificering skal du muligvis også gennemgå et bestemt antal undervisningstimer, før du kan begynde at undervise solo.

hvis du nu vælger moderne Pilates-certificering, kan dine timer med krævet uddannelse og observation øges på grund af den mere intense karakter af denne stil. For eksempel for at blive certificeret Stott Pilates instruktør kan de samlede undervisningstimer (inklusive overvåget undervisning, observation og gennemgang) udgøre op til 310 timer.

Undersøg og Fuldfør din Pilates-certificering

når du har foretaget din forskning og fundet den certificering, der passer til dig, kan du studere og gennemføre din certificering. En Pilates certificering kursus vil lære dig de grundlæggende elementer i undervisning Pilates og hvordan man arbejder med klienter sikkert og effektivt.

færdiggørelsesprocessen vil tage tid! Skynd dig ikke igennem det. Dette vil sikre, at du studerer både klassiske og opdaterede oplysninger for at sikre, at din certificering er af høj kvalitet.

få ansvarsforsikring

hvis du skal være Pilates instruktør, skal du have en kvalitetsansvarsforsikring. Dette vil beskytte dig og dine kunder i tilfælde af skade.

hvor meget koster det Pilates instruktører at få ansvarsforsikring?

din ansvarsforsikring skal også omfatte dækning af dit udstyr samt dit studieplads, hvis relevant. Afhængigt af den politik, du vælger, kan den gennemsnitlige ansvarsforsikring for en fuldtidsinstruktør koste et sted mellem $500 og $1000 om året.

Begynd At Undervise!

når du har afsluttet din certificering, og du har din ansvarsforsikring, kan du begynde at undervise. Jeg foreslår stærkt at undersøge lokale Pilates studios, der ansætter en certificeret instruktør, når du først starter.

dette giver dig mulighed for at arbejde med nogen, der kan hjælpe dig med at fremme din oplevelse, indtil du er mere sikker på at undervise alene eller endda åbne dit studie!

Bliv foran kurven

at få din certificering og få et job som instruktør er ikke slutningen på din rejse – Åh nej. Du vil sikre dig, at du fortsætter med at tage klasser og investere i nogle supplerende studiematerialer, såsom online Pilates-klasser, videoer, apps og endda lærebøger.

Pilates kunst udvikler sig altid, og det betyder, at du skal kunne vokse sammen med den. Ikke kun vil det hjælpe dig med at holde dig foran nye tendenser, men det vil også hjælpe dig med at tjene dine kunder bedre, når du fortsætter med at studere, lære og vokse som instruktør.

uanset om du er nybegynder eller en avanceret studerende, skal du altid stræbe efter at lære mere om Pilates. Hvis du er interesseret i at blive Pilates instruktør, bør du prøve at tage en klasse i dag!

der er mange fordele ved at blive Pilates-instruktør, herunder at dele en sund livsstil med dine kunder og tjene til livets ophold ved at gøre noget, du elsker.

klar til at komme i gang? Kontakt os i dag for at finde en session, der fungerer for dig!

• 25 professionelle mandlige atleter, der gør Pilates i 2021
• 8 bedste Pilates certificeringer i 2021
• Mat vs Reformer Pilates-2021 opdeling
• 10 Bedste Online Pilates klasser i 2021