en passende puppy sleep schedule er normalt ikke øverst på listen over bekymringer hos nye hundeforældre. Hus træning, de rigtige mængder mad og vand, holde dem væk fra usikre ting som elektriske ledninger, for ikke at nævne bidende (Åh elsker hvalpe at bide!) er normalt højere, mere presserende bekymringer.
så medmindre din hvalp kæmper for at sove om natten (som er hver hvalp, i det mindste de første par dage i et nyt miljø), har du sandsynligvis ikke tænkt meget på din hvalps søvnmønstre. Selv stadig har du sandsynligvis ikke tænkt meget på din hvalps sovemønstre om dagen, og forståeligt nok, da søvn normalt tager sig af sig selv.
der er nogle aspekter af en hvalpes søvnbehov, der kan overraske dig selv, og at lære om dem kan hjælpe dig på din lange og sjove rejse som hundeforælder.
hvor meget søvn har en hvalp brug for?
hvalpe har brug for meget mere søvn, end du måske tror! De fleste eksperter er enige om, at hvalpe har brug for mellem 18 og 20 timers søvn om dagen.
bare tænk over det et øjeblik. Din hvalp er måske kun vågen i 4 timer om dagen—hvilket ærligt talt bare gør deres evne til at komme ind i alt, tisse på alt og bide alt så meget mere imponerende. Hvilke effektive små arbejdere er de!
husk, dette er den typiske mængde søvn for en hvalp, der allerede er fravænnet fra sin mor. Når du har bragt hvalpen hjem, er den normalt mindst 7-8 uger gammel. Hvalpe yngre end det kan have forskellige behov.
Hvornår Skal Hvalpe Sove?
hvalpe vil sove på forskellige tidspunkter i løbet af dagen, plus for en lang strækning om natten. Det er normalt så længe de kan, indtil behovet for en pottepause vækker dem.
disse dagtidssøvn, eller hvalpens lur, kan vare mindre end 30 minutter, eller de kan vare i et par timer. Hvad bestemmer, hvor længe en hvalp lur varer er normalt den tid, de er tilbage uforstyrret. Med andre ord, hvis de bliver alene, vil de sove så længe de har brug for det.
omvendt, selvom du ikke lader dem være i fred, kan de sove så længe de har brug for det. En hvalp dybt ind i en lur kan være svært at vågne op!
nattesøvn sessioner er en lignende historie. Mens du måske har svært ved at få din hvalp til at slappe af (mere om det nedenfor) og acceptere deres sengetid, når de sover, vil de ikke vågne op igen, medmindre der er en høj lyd, eller indtil behovet for en pottepause vækker dem.
Hvordan får du en hvalp til at sove om natten?
de første par nætter er en af de sværeste tider for en ny hvalpeforælder. Tricket til at hjælpe hvalpe med at sove hurtigt er først, og sørg for, at de forstår, at det ikke er en mulighed at forlade kassen og for det andet, hvilket får dem til at føle sig trygge og komfortable ved at blive hos dem, indtil de falder i søvn.
hvis du ikke forventer det, vil du blive chokeret over at lære, hvor længe din hvalp vil græde, klynke og gø, når du prøver at lægge dem i seng første gang. Nogle hvalpeforældre rapporterer til Harper, at klynken kan vare længere end 20 minutter.
det er klart, at dette ikke er ideelt for dig eller hvalpen. I dit tilfælde, Det kan være forstyrrende for din egen søvnplan, og, hvis du bor i en lejlighed, den sene natlyd kan også forstyrre dine naboer. Måske endnu værre, men denne adfærd betyder, at din hvalp er stresset. Selvom vi ikke kan fjerne alle stress fra vores hundes liv (vi skal heller ikke prøve, for at vi ikke lader dem være uforberedte til at håndtere den virkelige verdens mange overraskelser), ønsker vi bestemt ikke at sætte dem i en situation, hvor de er så bange eller ulykkelige, at de er villige til at gø i 20 minutter.
den gode nyhed er, at der er en række måder, du kan gøre din hvalpes sengetid rutine let på både dig og din hund. Hos Harper anbefaler vi, at din hvalp sover i en kasse, da det er det sikreste sted for dem, når du ikke kan se dem. Vi anbefaler også en sengetid metode, vi kalder de første nætter.
ideen om første nætter er enkel. For det første vil du hjælpe din hvalp med at forstå, at uanset hvad hun gør, kommer hun ikke ud af kassen. Dette er vigtigt. En af grundene til, at din hvalp klynker, er fordi hun tror, at hvis hun kan få din opmærksomhed, slipper du hende ud. Første nætter lærer hende, at det ikke er tilfældet ved at få dig til at åbne kassedøren og derefter lukke den igen, hvis hun prøver at forlade. Du gentager denne proces, indtil din hvalp holder op med at forsøge at forlade kassen.
det andet aspekt af de første nætter er at bo hos din hvalp, indtil hun falder i søvn. Igen er dette kritisk. En af grundene til, at din hvalp ikke vil gå i seng, er fordi hun er bange. Hun ønsker ikke at blive efterladt helt alene i dette skræmmende nye miljø. I det mindste vil hun være sammen med dig. Det er her de første nætter metode kommer ind. Når din hvalp har accepteret, at hun ikke kan forlade kassen, skal du bare blive der hos hende og lægge ved siden af kassen, hvis du skal, indtil hun falder i søvn. Når hun er ude, skal du roligt forlade rummet og slukke for alle lysene. De fleste hvalpe falder i søvn inden for 30 minutter.
for en fuld trin-for-trin video gennemgang af denne metode, gå her for at åbne den første nætter spil i Harper app.
Hvad skal min hvalpes søvnrutine være?
vi anbefaler at indstille strenge sengetider og vågne op om morgenen en tid, der svarer til din hvalps alder, og hvor ofte de har brug for potte pauser. For dagtid at sove, er det bedst at forblive fleksibel, men for at sikre, at du planlægger en håndfuld 2-timers lur for at sikre en tilstrækkelig mængde hvile.
en hvalpes sengetid og vågningstid bestemmes stort set af, hvor gamle de er, og hvor længe de kan gå mellem potte pauser. Som en generel regel kan en hvalp holde den i 1 time for hver måned, de er gamle (for eksempel kan en 3 måneder gammel hvalp gå 3 timer mellem pottepauser). I de fleste tilfælde kan du også tilføje en time om natten, da de for det meste sover.
hvalp sengetid og vækketid
8-ugers gammel hvalp – 12am til 6am (med en pottepause omkring 3am)
12-ugers gammel hvalp – 11pm til 7am (med en pottepause omkring 4am)
16-ugers gammel hvalp – 12am til 6am (din hvalp kan sandsynligvis klare det gennem natten uden en potte)
efter en alder af 16-uger, vælge en sengetid og en vågne op tid, der fungerer bedst for dig. Hvis du kan lide at gå i seng senere og vågne op senere, kan din hvalp helt sikkert tilpasse sig den tidsplan.
Puppy Naps
Puppy Naps er svære at planlægge, men den gode nyhed er, at det er nemt at finde naturlige steder, hvor de passer ind i din rutine. Den største fejl førstegangs hvalpeejere begår, er ikke at give deres hvalpe nok tid til at sove. Trangen til at lege med dem er bare for stærk!
de fleste mennesker har en 8-timers arbejdsdag, hvor deres hvalpe er tvunget til at være alene meget af tiden. Selv når du bryder dagen op med pottepauser, legepauser og måltider, er hvalpen stadig alene i 6+ timer på en 8-timers arbejdsdag. Dette er dog gode nyheder, fordi det giver hvalpen tid til at sove.
hvis du ikke har en arbejdsdag, der tvinger dig til at lade din hvalp sove, anbefaler vi disse retningslinjer:
8-ugers gammel hvalp-Planlæg fem 2 – timers lur
12-ugers gammel hvalp-Planlæg mindst fire 2 – timers lur
16-ugers gammel hvalp eller ældre-Planlæg mindst tre 2 – timers lur
din hvalp bliver nødt til at sove mere end det, men hvis du sørger for, at de får mindst så meget luretid hele dagen, er det sandsynligt, at de finder andre måder at få den søvn, de har brug for.
Tips til at sikre, at din hvalp får den rigtige mængde søvn
Vågn ikke en sovende hvalp
jo mere frihed du kan give din hvalp til at bestemme, hvornår hun sover, og hvor meget, jo mere sandsynligt er det, at hun får den rigtige mængde søvn.
sørg for, at din hvalp har et roligt sted at sove i løbet af dagen
hvalpe kan sove når som helst og hvor som helst, men hvis du vil sikre dig, at de får nok søvn, skal de have et roligt sted, hvor de kan gå, der er fri for spændende distraktioner.
Lær din hvalp at elske kassen
den nemmeste måde at give en hvalp et roligt sted at sove er at lære hende at elske sin kasse.
Følg First Nights-metoden
dette er den hurtigste måde at få din hvalp til at sove trygt på egen hånd. Efter et par uger af denne metode er det sandsynligt, at du slet ikke har brug for det, og din hvalp vil gå lige til at sove ved sengetid.
yderligere læsning
vil du lære mere om din hvalp ideelle daglige tidsplan? Tjek disse andre artikler fra Harper:
- daglig rutine: Eksempel hund daglige tidsplaner Du kan prøve med din hvalp